ទឹកផ្លែឈើដប
កាសែត VnExpress បានដកស្រង់សម្តី Eat This Not That ដោយនិយាយថា ទឹកផ្លែឈើដបមានផ្ទុកជាតិស្ករបន្ថែមយ៉ាងច្រើន ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចាស់នៃស្បែក។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ផលិតផលសុទ្ធ គ្មានជាតិផ្អែម ផលិតពីបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ ដែលផ្តល់វីតាមីនដល់ស្បែក និងពន្យាភាពចាស់។
អាល
វាយនភាពស្បែកកាន់តែស្តើង និងស្ងួតនៅពេលយើងចាស់។ កត្តាខាងក្រៅដូចជាការផឹកស្រាជាប្រចាំអាចពន្លឿនដំណើរការនេះ ជាពិសេសនៅលើផ្ទៃមុខដោយសារតែស្បែកស្ងួត និងជ្រួញ។ ជាតិអាល់កុលក៏អាចរួមចំណែកដល់ការគេងមិនលក់ បង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់ និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
បុរសគួរផឹកភេសជ្ជៈអតិបរមាពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ និងស្ត្រីផឹកមួយកែវប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាសុខភាព។
ស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង
កាសែត Lao Dong បានដកស្រង់សម្តីរបស់ Eat នេះមិនមែនថា ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ថាជាភេសជ្ជៈដែលជួយបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកក្នុងពេលហាត់ប្រាណនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងស្បែកស្រអាប់។
ភេសជ្ជៈនេះក៏ផ្ទុកទៅដោយជាតិស្ករ ដែលអាចបង្កើនភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង ស្បែកឆាប់ចាស់។ ជំនួសឱ្យភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង អ្នកអាចជ្រើសរើសតែគ្មានជាតិផ្អែម។
តែផ្អែម
តែផ្អែមមានជាតិស្ករច្រើន គ្មានសារធាតុចិញ្ចឹម ការផឹកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ ការលើសទម្ងន់ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2... ជំងឺទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមានអាយុកាន់តែចាស់។
ភេសជ្ជះ
ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករច្រើន ដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាព។ សូដានេះអាចកាត់បន្ថយភាពយឺតនៃស្បែក និងការផលិតកូឡាជែន ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់។
ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/5-loai-do-uong-khien-ban-nhanh-gia-ar913758.html
Kommentar (0)