多くの男性が前立腺炎や前立腺肥大などの前立腺疾患を抱えて生活しています。病気の予防対策には、多くの場合、生活習慣や食生活の変更が含まれます。
適切な変更は症状の緩和と生活の質の向上に役立ちます。健康ウェブサイト「Heathline」 （米国）によると、前立腺疾患患者が注意すべき栄養上の要因の1つは、辛い食べ物を避けることだ。
前立腺疾患のある男性は、症状を悪化させる可能性があるため、辛い食べ物を避けるべきです。
前立腺疾患のある人は、以下の理由から辛い食べ物を避けるべきです。
膀胱と前立腺の炎症
辛い食べ物には、その特徴的な辛味を与える化合物であるカプサイシンが含まれています。カプサイシンは抗がん作用があるかどうか研究されてきましたが、尿路を刺激するという利点もあります。
前立腺疾患の男性の場合、辛い食べ物を食べると膀胱と前立腺の両方が刺激され、尿意切迫感が増し、排尿回数が増えて症状が悪化する可能性があります。
排尿症状を悪化させる
前立腺疾患の患者は、頻尿や夜間頻尿などの下部尿路症状を経験することがよくあります。食生活はこれらの症状の重症度に影響します。
炎症の増加
炎症は多くの前立腺疾患において重要な役割を果たします。特定の食品は体内の炎症を増加させたり軽減したりします。辛い食べ物、特に唐辛子や強い香辛料を多く含む食べ物は前立腺炎を悪化させます。
その結果、症状は悪化します。例えば、患者は骨盤、会陰、背中に痛みを感じたり、排尿時に灼熱感を覚えたりします。
消化器系と循環器系に影響を与える
辛い食べ物を食べすぎると、胃の炎症、胃酸の逆流、下痢を引き起こす可能性があります。この状態は身体へのストレスを増加させ、間接的に前立腺の機能に影響を与えます。
それだけでなく、いくつかの研究では、辛い食べ物は血流に影響を与え、骨盤領域への圧力を高め、前立腺疾患の人に不快感を与える可能性があることが示されています。
ヒースラインによると、症状を改善するには、前立腺疾患の患者は辛い食べ物を避けるだけでなく、緑の野菜、果物、オメガ3が豊富な魚など健康的な食べ物を優先して食べ、十分な水を飲む必要があるという。
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出典: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay-185250313140436808.htm
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