心血管疾患を持つ人は旧正月中に何に注意すべきでしょうか？

ベトナム保健省の統計によると、毎年約20万人が心血管疾患で亡くなっており、死亡者の33％を占めています。心臓血管疾患を患っている人は、病気の悪化を防ぐために、旧正月の間も食事療法と投薬療法を維持する必要があります。

医師が心血管疾患の患者を診察 - 写真：PT

旧正月の間、多くの人が日常生活を中断します。専門家は、基礎疾患のある人は病気がさらに重症化することを避けるために食事と薬に注意を払うことを推奨しています。

では、心血管疾患の患者は、幸せで健康な旧正月を過ごすために、何をすべきか、何を食べるべきか、どのような薬を服用すべきか？

バクマイ病院国立心臓研究所所長のグエン・ティ・トゥー・ホアイ准教授が、2025年の旧正月に心臓血管疾患の患者向けの注意事項をお話しします。

一般的な注意事項

投薬計画を厳守してください。時間通りに薬を服用し、忙しいときでも自己判断で服用を中止したり、投薬量を変更したりしないでください。

食事：飽和脂肪（脂肪分の多い肉、揚げ物）、砂糖（キャンディー）、塩分（漬物、魚醤）を多く含む食品は避けてください。

アルコールを避ける: 高血圧や心拍リズムの乱れを引き起こす可能性があるため、アルコールを飲みすぎないでください。

強い感情的状態を避けてください: 幸せすぎる、悲しすぎる…

身体活動：過度の運動（山登り、重いものを持ち上げるなど）は避けてください。軽い運動、ウォーキング、ヨガを続ける必要があります。

症状の監視: 疲労、脚の腫れ、息切れの増加などの兆候がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

フォローアップ訪問:治療が中断されないように、テトの前または直後にフォローアップ訪問をスケジュールします。

心をリラックスさせましょう: 不安や過度のストレスは血圧を上昇させたり、症状の再発を引き起こしたりする可能性があるため、避けてください。

天気警報: 寒いときは暖かい服装をし、急激な温度変化を避けてください。

心血管疾患患者への特別な注意

塩分を制限する: 漬物、玉ねぎのピクルス、バインチュン、バインテットなどの塩辛い食べ物は水分の貯留を引き起こし、心臓への負担を増やす可能性があるため、避けてください。

水分摂取に注意してください: 十分な量の水を飲むようにしてください。多すぎると呼吸困難や腫れを引き起こす可能性がありますが、少なすぎると腎不全や低血圧を引き起こす可能性があります。

毎日体重を監視し、2〜3日で2kg以上増加した場合は医師に連絡してください。

抗凝固剤を服用している患者の場合：ビタミン K が豊富な食品（緑黄色野菜、ブロッコリー）は抗凝固剤の効果に影響を及ぼす可能性があるため、摂取を制限してください。

転倒を避ける: 心臓病患者は抗血小板薬や抗凝固薬を処方されることが多いため、出血のリスクが通常よりも高くなります。したがって、重度の出血を引き起こす可能性があるため、怪我をするリスクがある活動は避けるべきです。

患者がすぐに病院に行くべきなのはどんなときですか?

ひどい胸の痛み、ひどい息切れ。

心拍が速くなる、心拍が不整になる、または失神しそうになる。

足が腫れ、腹部が異常に大きくなる。

血圧が高すぎる、または低すぎる

薬を飲んでも症状は改善しません。

出典: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm