会計士として働くレ・ティ・トランさん（42歳、 ハノイ）は、毎日10時間近く連続してコンピューターの前に座り、帰宅後もまだコンピューターを起動して、終わっていない仕事を処理しなければならないことがある。彼女は過去2年間、手首が明らかに弱くなり、痛みや痺れを感じることが多くなったことに気づいた。こういう時はマッサージオイルを使うのですが効果がありません。時間が経つにつれて、痛みや疲労の症状が手首や肩に広がります。これは彼女の日常生活に不便をもたらし、健康にも影響を及ぼします。
病院で検査を受けたところ、過労で手首を休める時間がなかったため、手根管症候群と診断された。トランさんは間に合うように診断を受けたので、まだ初期段階だった。薬を飲み始めて1か月後、彼女の手のしびれと痛みはほとんどなくなりました。医師は、再発を防ぐために手首と手をもっと適切に動かす方法と、経過観察が必要な兆候に注意する方法を彼女に指導した。
IT関連の仕事に就くレ・ヴァン・トゥさん（45歳、ハノイ在住）もトランさんと同様に手のしびれを感じ、右手の感覚がなくなることもあったが、過労による痛みで休めば正常に戻るだろうと主観的に考えていた。
最近、症状はよりひどくなり、手首にひどい痛みがあり、動くこともできなくなりました。病院で医師は患者の病歴を調べ、レントゲン写真の結果を調べた結果、糖尿病と関節リウマチの症状を伴う手根管症候群であると結論した。
トゥさんの負傷は重症化し、筋萎縮の兆候が見られ、運動機能を回復するには手術が必要となっている。手術後、彼のしびれと痛みは著しく改善しました。医師は彼に、2〜3週間、夜間に布製の手首固定具を着用するように指示しました。手術後約5～6週間で、ゆっくりとした作業や重労働が可能になります。
手根管症候群は、コンピューターを使って作業をする人や、手を継続的に使用し、長時間手首を曲げた姿勢を維持しなければならない人によく見られます。 （図）
MScによると。ホーチミン市タムアン総合病院形成外科のレ・ヴァン・ミン・チュー医師によると、手根管症候群は、手根管を通過する正中神経が圧迫されて、手根管内の正中神経の長期的な神経ジストロフィーと神経線維症を引き起こす疾患です。患者は多くの場合、痛み、しびれ、手の皮膚の感覚の低下または喪失、握力の低下、日常活動の困難を経験します。
「この病気は、オフィスワーカーのように、頻繁に手の力を使ったり、何度も動作を繰り返す人によく見られます」と火医師は語った。
女性は男性よりも手根管症候群に罹患する可能性が高くなります。その理由は、オフィスワークに加えて、手を使う家事も多くこなしているからかもしれません。病気のリスクを高める他の要因としては、太りすぎ、肥満、糖尿病などがあります。
この症候群の一般的な兆候は、手や手首の痛み、しびれ、脱力感、チクチクする感じ、灼熱感です。診断するには、患者は筋電図検査を受け、圧迫された神経の位置と神経損傷の程度（軽度、中等度、重度）を判断します。そこから医師は適切な治療指示を出し、重症の場合は手術が必要になります。
適切な指示があれば、手根管開放術により 98% の症例で症状が改善し、術後の平均回復期間は 1 か月です。速やかに治療しないと、長期にわたる正中神経の圧迫により神経線維症が起こり、回復に長い時間（3～6 か月）かかり、完全に回復しません。重症の場合、筋肉の萎縮、手の機能と運動の低下を引き起こす可能性があります。
専門家は、手根管症候群は生命を脅かすものではないが、患者の日常生活に大きな影響を与えると指摘している。すべての人、特にオフィスワーカーは、手首にかかるストレスと圧力を減らすために、適切に仕事、運動、休息をとり、この病気を積極的に予防する必要があります。作業中は正しい手の姿勢を保ち、コンピューターで入力するときに手首と指にかかる力を減らし、手に合ったマウスを使用する必要があります。
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出典: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html
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