学生たちはクラスメイトが心理的問題に対処するのを助けるために「メールボックス」を作成

トラン・ゴック・タン・チュックさんとグエン・ティ・タン・ヴィさん（ホーチミン市第3区グエン・ティ・ミン・カイ高校12A3年生）の2人は、クラスメートの心理的問題の解決を支援するために、秘密のメールボックスとメッセージメールボックスを作成しました - 写真：NGOC PHUONG

メールボックスはホールAの後ろの読書エリアに設置されており、トラン・ゴック・タン・チュックさんとグエン・ティ・タン・ヴィさん（ホーチミン市第3区、グエン・ティ・ミン・カイ高等学校12A3クラスの生徒）の2人の学生の取り組みによるものです。

手紙を送ってキャンディーをもらう

2人の友人は、このメールボックスは同年代の友人同士が家族や友人関係、学業、思春期の辛い話など、人生における問題を打ち明けるのに役立っていると語った。

学生は連絡先を記載した手紙、または匿名で手紙を提出することができます。これらの手紙は2人の女子生徒によって選別され、学校の心理カウンセラーに転送された。

トラン・ゴック・タン・チュック氏は次のように語りました。「以前、私たちはスクールカウンセリングに対する学生の意識について調査プロジェクトを実施しました。これは学生が関心を持つ問題だと認識し、グループは機密メールボックスとメッセージメールボックスを構築しました。」

これら 2 つのメールボックスは連携して動作します。直面している問題を共有するために、郵便受けに手紙を投函します。送信者は、メッセージ ボックス内の小さな手紙とともにキャンディーを受け取ります。これにより、気分が楽になり、一日の喜びが増し、勉強へのエネルギーが増します。」

タン・チュック氏はまた、「恐れを抱かないように、グループは送り主の情報を明かさず、誰が手紙を投函するかをじっと待つこともしません。私たちは郵便受けを2つ設置し、そこにキャンディーを置いて、1週間にチェックするだけです。手紙を送らなくても、キャンディーを受け取りに来ることができます」と付け加えた。

手紙を受け取った後、私たちはそれを学校のカウンセラーに転送し、皆さんの精神的ストレスを速やかに軽減します」とタン・チュック氏は述べた。

友人の不安を避けるため、ホールAの後ろの読書エリアに2つのメールボックスが常設されます - 写真：NGOC PHUONG

心理学者との橋渡し情報

グエン・ティ・タン・ヴィさんは、自分が送った手紙には主に勉強や成績、新しい環境に入ったときの人間関係などについて書かれていたと語った。

「私たち自身も同じような困難を抱えています。こうした困難は長期的な影響を及ぼし、耳を傾け理解することなく単独で解決することは困難です。学齢期の学生たちは、あえて発言し行動しますが、それでも他人が自分について誤解するのではないかと恐れています。この活動によって、より多くの共有が促進されることをグループは願っています」とタン・ヴィ氏は述べた。

気分が悪くなったら、手紙を届けなくてもキャンディーを受け取るために立ち寄ることができます - 写真：NGOC PHUONG

グエン・ティ・ミン・カイ高等学校（ホーチミン市第3区）の校長であるグエン・ティ・ホン・チュオン氏は、これを非常に実用的なプロジェクトであると評価しました。

「2人の12年生は2年間学校で勉強し、何人かの友人が心理的な問題を抱えているのを目撃しましたが、それを共有したり、心理カウンセリングルームに行ってプロのカウンセラーに会ったりする勇気がありませんでした。私は2人の生徒のアイデアに感謝します。彼らは学校でクラスメートのことを気にかけています。」

皆さんは、この 2 つのメールボックスを橋渡しとして作成し、学生が心理カウンセリング室の専門家にメッセージを送信するための別のチャネルを確保できるようにしています。

このプロジェクトは、学生が心理カウンセリングルームについてのより多くの情報を得たり、勉強、生活、家族、恋愛における困難を共有したりするためのより多くの方法を得たりするのにも役立ち、より合理的かつ専門的に方向づけ、軽減することができます」とチュオン氏は述べた。

学生たちがより楽しく快適に勉強できるようにするための小さな願い - 写真: NGOC PHUONG

メンタルヘルスケアのさらなる形態

グエン・ティ・ホン・チュオンさんは、学校には心理カウンセリング室もあると語った。しかし、困難を共有するために来る学生の数は依然として少なく、限られています。

「このメールボックスは、生徒たちが心を開き、メンタルヘルスケアのためのより多くのサポートを受けるための架け橋となるでしょう。また、誰に打ち明けたらよいかわからないという困難を生徒たちが解消できることは、幸せな学校を評価する基準でもあります。」

小さな問題であれば、担任の先生に助けを求めることができます。大きな問題であれば、心理学者に相談してください。重症の場合は、学校は集中治療のために心理学研究所とも連携する」とチュオンさんは付け加えた。

出典: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm