質の高い睡眠は脳の老廃物の排出を促進する

アルツハイマー病に関する有力な説の一つは、脳内のベータアミロイドとタウタンパク質の毒性蓄積である - 写真：SciTechDaily

アルツハイマー病に関する有力な説の一つは、脳内のベータアミロイドとタウタンパク質の毒性蓄積が、この病気に関連する多くの症状を引き起こす可能性があるというものである。

脳の「老廃物除去」システム

「アルツハイマー病やパーキンソン病などの他の進行性脳疾患は、脳内の異常なタンパク質の蓄積によって引き起こされます」とオレゴン健康科学大学医学部神経学科の小児科教授であり、同大学パペファミリー小児研究所のメンバーでもあるフアン・ピアンティーノ医学博士は述べています。

「これらのタンパク質の除去は脳の健康にとって非常に重要ですが、そのプロセスは十分に解明されていません。脳がこれらのタンパク質を除去する能力を向上させることができれば、これらの疾患の進行を変えることができるかもしれません」と彼は示唆する。

ピアンティーノ氏は、脳のグリンパティックシステムがこれらのタンパク質を除去する仕組みを初めて明らかにした新たな研究の筆頭著者であり、老廃物除去システムを効率的に機能させるには質の高い睡眠などの対策が重要であることを強調している。

米国科学アカデミー紀要に掲載された研究で、人間の脳における「老廃物除去」システムが初めて観察された。

質の高い睡眠は脳の健康に不可欠

これまでの研究では、適切な睡眠は脳のグリンパティックシステムと老廃物を除去する能力に良い影響を与える可能性があることが示されています。ピアンティーノ氏と彼のチームは、彼らの研究結果が、脳内のグリンパティックシステムが適切に機能するためには質の高い睡眠が重要であることをさらに強調するものだと信じている。

「老廃物の排出は主に夜寝ている間に行われます。夜に食器を洗うのと同じです」とピアンティーノ氏は言います。 「睡眠の改善は、老廃物の排出を改善する重要な方法かもしれません。さらに、老廃物の排出を改善する可能性のある薬剤も研究されています。」

「私たちは薬剤を使わずに老廃物の除去を強化する方法をテストしている」と彼は付け加えた。 「睡眠が老廃物の除去にどう影響するかを知りたかったのです。」

一つの希望は、脳の「老廃物処理」システムに対する理解を深めることで、最終的にはアルツハイマー病やその他の認知症を予防する戦略に貢献できるかもしれないということだ。しかし、誰もがこの見通しに完全に納得しているわけではない。

カリフォルニア州プロビデンス・セントジョンズ・ヘルスセンターの神経科医で、この研究には関わっていないクリフォード・セギル氏は、今回の研究を検討した後、研究参加者は全員、MRIスキャンの前に脳腫瘍を外科的に切除していたため、健康な人々とは異なるグリンパティックシステムを持っていた可能性があると述べた。

「中枢神経系の感染症患者や脳転移患者、体の他の部位のがんが脳に転移した患者、そして最終的には健康な人々を対象に同様の研究が行われてほしい」と彼は述べた。

出典: https://tuoitre.vn/giac-ngu-chat-luong-thuc-day-nao-bo-tu-loai-bo-chat-thai-20241016143637271.htm