グエン・チョン・ティン師範（ホーチミン市医科薬科大学病院伝統医学小児科クリニック、施設3）によると、近年、ベトナム人の体格は良い方向に変化しており、若者の身長が著しく伸びていることがそれを示している。しかし、現代の社会生活様式や不健康な食生活も、早期思春期などいくつかの結果をもたらします。
子どもの早期思春期は、身体的および精神的健康の両方に大きな影響を与えます。
早期思春期とその影響
グエン・チョン・ティン医師は、思春期は神経内分泌系によって制御される複雑なプロセスを特徴とする重要な成長と発達の時期であると述べた。早発思春期とは、女子では8歳未満、男子では9歳未満で思春期の発達が始まることと定義されます。
思春期初期には、子供の骨年齢が早く「老化」し、年齢よりも背が高くなるものの、他の子供よりも早く成長が止まるため、身長の発達が深刻な影響を受ける要因となります。
「さらに、子どもの思春期が早いと、身体的、精神的健康の両方に大きな影響を与えます。性的発達が早いと、子どもはクラスメイトから孤立し、多くの心理的影響を及ぼします。さらに、多くの研究によると、思春期が早い子どもは、高血圧、2型糖尿病、心血管疾患のリスクがあり、成人後に乳がんになるリスクも高くなります」とティン博士は語った。
早期思春期の原因
早発思春期には、末梢性早発思春期と中枢性早発思春期の 2 つのタイプがあります。末梢性早発思春期の場合は、卵巣嚢腫、卵巣腫瘍、ライディッヒ細胞腫瘍、副腎疾患など、性ホルモンの過剰分泌の原因を見つける必要があり、正確な原因が判明すれば、子供の病状はすぐに解決できます。
中枢性早発思春期の場合、80％の症例は原因が見つからない特発性であり、残りの20％は中枢神経系の異常、遺伝子変異など、さまざまな原因によるものです。
中枢性早発思春期の原因となる要因については現在も研究が続けられていますが、その中でも栄養は多くの研究で非常に重要な要因であることが判明しています。
栄養はどのように影響しますか?
グエン・チョン・ティン博士はまた、「栄養状態は、妊娠中の母親の栄養、幼児期の子供の栄養、そして子供の幼少期の食事を含め、思春期の発達に関連する重要な要素の1つと考えられています」と述べました。
母乳育児は非常に重要な役割を果たし、子どものその後の思春期に大きな影響を与えます。
ティン博士は、妊娠中の母親の栄養要因についてより明確に語り、「いくつかの研究では、母親の肥満と娘の初潮年齢の間に相関関係があることが明らかになっています」と述べた。
具体的には、妊娠前のBMI（ボディマス指数）の高さと妊娠中の過度の体重増加は、どちらも女児の早期思春期と関連しているという証拠が増えています。さらに、妊娠中の食事による植物性エストロゲンの摂取も、子供の思春期の発達に影響を与えると考えられています。
ティン博士は、出産後の子どもの栄養に関して、母乳育児は非常に重要な役割を果たし、子どものその後の思春期に大きな影響を与えると述べた。
「現在、世界保健機関（WHO）、米国小児科学会、栄養学アカデミーなど世界中の多くの保健機関は、生後最初の数か月、少なくとも生後6～12か月までの母乳育児の重要性を常に強調しています。母乳育児は、女児の早期思春期のリスクを軽減することが証明されています」とティン博士は明言した。
2～12歳の子供の場合、エネルギーの不均衡により肥満になるリスクがあります。これは思春期の早期化につながる間接的な原因でもあります。
「さらに、タンパク質は子供の発育にとって非常に重要であるが、動物性タンパク質を大量に摂取すると、IGF-1の分泌を通じて視床下部-下垂体-性腺系が刺激されることも示されており、思春期前の食事で動物性タンパク質が多すぎると、思春期が早まるリスクがある。したがって、子供には肉や魚から微量元素を十分に摂取できるバランスの取れた食事を与える必要があるが、摂り過ぎないようにする必要がある」とティン博士は付け加えた。
さらに、炭水化物食品グループに関しては、砂糖入り飲料や人工甘味料入り飲料をより頻繁に摂取すると、主に BMI の上昇と視床下部への影響により、思春期が早まることが予測されることが研究でわかっています。
「思春期の早期化は多くの有害な影響を引き起こし、子どもの心理的、生理的発達に影響を及ぼします。そのため、子どもを適切にケアして病気を予防するとともに、病気を早期に発見して治療する方法に関する知識を持つ必要があります」とティン博士は勧めた。
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