運動をする
化学療法や放射線療法中および治療後のがん患者にとって、適切に設計された運動ルーチンを適用することは疲労を軽減するのに役立ちます。これにより、うつ病のリスクが軽減され、筋肉の減少が防止され、睡眠が改善され、抵抗力が高まり、化学療法や放射線の副作用が軽減されます。
呼吸法：空気の循環を助け、ストレスや不安を軽減します。
バランスエクササイズ：可動性の向上、バランスの維持、怪我や転倒の防止に役立ちます。
有酸素運動/カーディオ: 運動は心拍数の増加、血圧の安定を助け、治療中および治療後の患者の疲労感を軽減するのに役立ちます。
ウォーキング運動：中程度のペースで週3～4回継続します。
運動：化学療法や放射線療法後の筋肉の回復を助け、治療の副作用により骨が弱くなる骨粗しょう症の予防にも役立ちます。
米国疾病予防管理センター（CDC）の推奨によれば、化学療法と放射線療法の後は、全体的な健康を増進するために、毎週 2 日間運動する必要があります。
バランスの取れた栄養
がん患者は特に、抗炎症作用と抗酸化作用の高い食品を補給する必要があります。放射線を使用する放射線治療の過程では、浮腫、食道炎、胃炎、皮膚炎など、さまざまな炎症反応を引き起こす可能性があるためです。
適切な運動は、化学療法や放射線療法後の患者の早期回復に役立ちます。
ハーバード大学の健康ウェブサイトによると、患者が補給できる抗酸化物質や抗炎症物質を含む天然食品は数多くあり、その中にはトマト、オリーブオイル、緑の葉野菜、アーモンド、クルミ、果物、鮭、サバ、イワシなどの脂肪分の多い魚などがある。
デトックス
化学療法や放射線療法を行う場合、体は大量の放射線と化学物質を浴びなければなりません。治療と解毒を組み合わせることで、体内の毒素を素早く浄化し、残留毒素を除去し、健康を回復することができます。
伝統医学には、黒梔子、ペニーワート、ウコン澱粉、茅草など、体内の毒素を排出する効果のあるハーブが数多く記録されています。
抗炎症作用と抗酸化作用を高める食品は、化学療法や放射線療法を受けている人に適しています。
休んで、リラックスして、前向きに考えましょう
いくつかの研究結果によると、うつ病やストレスも腫瘍の成長と拡散に寄与することが示されています。したがって、患者が早く回復するためには、科学的な休息計画を踏む必要があります。誰もが夜更かしを控え、十分な睡眠をとり、緊張やストレスを避け、心を穏やかで楽観的に保つ必要があります。それは免疫システムを強化し、体の抵抗力を高める方法でもあります。
免疫システムを強化する
英国リーズ大学およびNHSトラスト病院の学術誌「Breast Cancer Research 」に掲載された研究結果によると、化学療法は少なくとも9か月間免疫系を弱めることが示されています。これにより、患者は以前にワクチン接種を受けたことがあるにもかかわらず、肺炎や破傷風などの一般的な炎症性疾患や感染症から身を守ることができなくなります。
日本のNPO法人フコイダン研究所の科学者たちは、多くの研究を通じて、モズクやメカブに含まれる有効成分フコイダンが、化学療法や放射線療法の前後や最中に適した、患者の健康増進に寄与し、体の免疫力を強化する栄養素であることを発見しました。
フコイダンは、日本のモズクやメカブに含まれる貴重な有効成分です。
フコイダン健康食品「海の雫」は日本で生産されており、ベトナムを含む多くの国で販売されています。この製品は、粉末、錠剤、液体の 3 つの形態で提供されており、あらゆる年齢層に適しており、便利で保存も簡単です。本製品は、モズクから抽出したフコイダン、メカブから抽出したフコイダン、アガリクス茸の精製粉末を配合し、抵抗力を高め、酸化を抑える効果があります。この製品は、抵抗力を高め、化学療法や放射線療法の有害な影響を軽減する必要がある人々に適しています。
株式会社海の雫
ホーチミン市オフィス：1区ベンゲ区ハイチュウ通り2番地、ビテクスコ ファイナンシャル タワー33階、3A室。
ホットライン: 0916 753 108
ハノイオフィス：ハノイ市ハイバーチュン区レダイハン52番地、Gelexビル17階、1702号室。
ホットライン: 0934 020 210
フリーダイヤル: 1800 55 88 02
ウェブサイト: www.kfucoidan.com.vn
QCライセンス番号：00526/2019/ATTP - XNQC、2019年3月29日に保健省より発行。
この製品は医薬品ではなく、医薬品の代替品でもありません。
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