旧正月休暇前に健康を守りましょう

最近、寒さや昼夜の気温差により、特に抵抗力の弱い高齢者や子どもたちを中心に多くの健康問題が起きています。

これは、病原菌やウイルスが増殖するのにも好条件であり、地域社会で病気の発生を引き起こす可能性があります。健康の専門家は、この期間中に健康を守る方法について多くの勧告を行っています。

保健省は、2025年の旧正月と祭りのシーズンには貿易と観光の需要が増加し、冬から春にかけての天候は病原菌にとって好条件を作り出しやすいと評価した。

ここ数日、ハドン総合病院には高齢者や子供たちを中心に多数の患者が来院している。

入院患者の割合は18.9％で、主に高血圧、心血管疾患、糖尿病、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、筋骨格系の問題などの基礎疾患を持つ患者であった。

これらの患者は季節の変わり目に再発することが多いが、呼吸器感染症により幼い子どもたちが肺疾患にかかりやすくなっている。

ハドン総合病院検査部門長の専門医II・フィ・ティ・ハイ・アン氏は、寒い天候が患者数増加の原因だと語った。

病院は適切な病室を用意し、患者や家族の健康管理に関する相談を増やし、適切な栄養を確保するなど、効果的な治療措置を講じている。

熱帯病中央病院では、人工呼吸器や持続透析を必要とする重症患者を含む約20人の患者が肺炎の治療を受けている。

そのうちの一人はハノイ在住のNTさん（62歳）で、インフルエンザ患者と接触した後、重体となり入院している。彼は重度の肺炎、インフルエンザA型感染症、アスペルギルス感染症と診断され、呼吸を維持するために人工呼吸器を装着しなければならなかった。

熱帯病中央病院の救急科副部長トラン・ヴァン・バック医師によると、肺炎は一般的な病気であるだけでなく、基礎疾患や免疫不全を抱える人にとっては非常に危険です。すぐに治療しないと、この病気は呼吸不全やその他の危険な合併症を引き起こす可能性があります。

ホンゴック総合病院は2025年の最初の週に300件以上のインフルエンザAの症例を診察・治療したが、症例の20%以上に肺炎や気管支炎などの重篤な合併症があった。心配なのは、多くのケースが遅れて専門家の診察も受けずに病院に運ばれ、親が勝手に子供に薬を与えていることである。

保健省は、2025年の旧正月と祭りのシーズンには貿易と観光の需要が増加し、冬から春にかけての天候は病原菌にとって好条件を作り出しやすいと評価した。呼吸器系および胃腸系の感染症、特に麻疹、インフルエンザ、人獣共通感染症のリスクが高まっています。

業界では、2025年には多くの感染症が増加する可能性が高いと予測しています。中でも、デング熱、季節性インフルエンザ、手足口病、麻疹、百日咳などのワクチンで予防可能な病気は、特にワクチン接種率の低い地域で流行するリスクがある。

保健省の統計によると、2024年に同国ではデング熱の症例が141,000件以上、死亡者が28人記録された。手足口病の症例は76,000件以上、季節性インフルエンザの症例は287,548件でした。そのうち、麻疹とインフルエンザAの症例数は急増しているが、ワクチン接種率は地域社会を守れるレベルに達していない。

保健省の代表者によると、病気の罹患率が上昇している理由として、特に大都市の人口の一部に適切なワクチン接種が行われていないことが、病気の発生が非常に起こりやすい主な理由だという。したがって、蔓延を防ぐためには、監視、ワクチン接種、病気の予防を強化することが非常に重要です。

保健省は、伝染病のリスクを最小限に抑えるため、年初から各省や市に対し、疾病予防および監視措置を効果的に実施するよう求めている。地方自治体は予防医学の能力を向上させ、緊急事態への対応計画を準備し、人々への完全なワクチン接種を組織する必要がある。

さらに、特に子ども、高齢者、基礎疾患のある人など、感染リスクの高いグループを対象に、疾病予防に関する宣伝活動を推進する必要がある。

各家庭は自らの健康を積極的に監視し、ワクチン接種を十分に受け、衛生対策を講じて自らの健康や地域社会の健康を守る必要があります。

専門家は、現時点で各人が健康を守るために、特に緑の野菜、新鮮な果物、種子、魚、卵、牛乳などに含まれるビタミンC、D、A、亜鉛、マグネシウムなどの十分な栄養素を補給することを推奨しています。

高齢者や子どもは、おかゆやスープなど消化しやすいものを優先し、食事を小分けにして、脂っこい食べ物やアルコール飲料の摂取を控えましょう。十分な水（1日1.5〜2.5リットル）を飲むことも、呼吸器疾患を予防するために非常に重要です。

十分な抵抗力を持つためには、適切な食事に加えて、軽い運動を続け、十分な睡眠をとり、生活環境を風通しの良い清潔な状態に保ち、細菌やウイルスの増殖を防ぐ必要があります。

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出典: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html