お酒を飲みすぎるとかかりやすい6種類のがん

この研究は米国がん学会の年次報告書に掲載された。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、研究著者らは、若者の癌罹患率が上昇しているため、癌リスクを減らすために必要な措置、特にアルコール摂取量を減らすことが重要であると推奨している。

大量のアルコールを飲むと、多くの危険な癌のリスクが高まります。

研究によると、多量のアルコールを飲むと、頭頸部がん、乳がん、大腸がん、肝臓がん、胃がん、食道扁平上皮がんなど6種類のがんのリスクが高まることが分かっています。さらに、あまりに早く飲酒を始めると、若年でがんを発症するリスクが高まります。

この研究で注目すべき発見の一つは、妊娠中の中程度から多量のアルコール摂取は白血病の子供を産むリスクを高めるという証拠であった。これは、造血細胞に影響を及ぼす危険なタイプの血液がんです。

アルコールを制限するとがんのリスクが軽減される

同じく米国がん学会年次総会で発表された別の研究では、アルコール摂取を減らすか完全にやめることで、アルコール関連がんのリスクが8%、すべてのがんのリスクが4%減少することが判明した。

多くの専門家は、アルコール摂取に安全な閾値はないと考えています。飲酒するだけでもがんのリスクが高まります。飲酒量が増えるほど、がんになるリスクが高まります。一方、飲酒の安全な摂取量を定めた推奨事項もいくつかあります。

アメリカ人の食事ガイドラインでは、女性は1日1杯までのアルコール飲料を摂取すべきであると推奨されており、男性は1日2杯までが限度となっている。したがって、グラス 1 杯は通常のビール 1 缶 (330 ml) またはワインのグラス半分 (100 ml) になります。スピリッツの場合、1杯は30mlになります。

Healthline によると、適度に飲酒することはそれほど危険ではないが、専門家は完全に禁酒することが最善の方法であると推奨している。

出典: https://thanhnien.vn/6-loai-ung-thu-de-mac-neu-uong-qua-nhieu-ruou-bia-185240930162046889.htm