お酒を飲みすぎるとかかりやすい6種類のがん

この研究は米国がん研究協会の年次報告書に掲載された。米国の保健ウェブサイト「ヘルスライン」によると、研究著者らは、若者の癌罹患率が上昇していることから、癌リスクを減らすために必要な措置、特にアルコール摂取量を減らすことが重要であると推奨している。

大量のアルコールを飲むと、多くの危険な癌のリスクが高まります。

研究によると、多量のアルコールを飲むと、頭頸部がん、乳がん、大腸がん、肝臓がん、胃がん、食道扁平上皮がんを含む 6 種類のがんのリスクが高まります。さらに、あまりに早く飲酒を始めると、若くして癌を発症するリスクが高まります。

この研究で注目すべき発見の一つは、妊娠中の中程度から多量のアルコール摂取は子供が白血病になるリスクを高めるという証拠であった。これは、造血細胞に影響を及ぼす危険なタイプの血液がんです。

アルコールを制限すると癌のリスクが減少する

同じく米国がん学会年次総会で発表された別の研究では、アルコール摂取を減らすか完全にやめると、アルコール関連のがんのリスクが8%、すべてのがんのリスクが4%減少することが判明した。

多くの専門家は、アルコール摂取に安全な閾値はないと考えています。ただ飲酒するだけでがんのリスクが高まります。お酒を多く飲めば飲むほど、がんになるリスクが高まります。一方、飲酒の安全な摂取量に関する推奨事項もいくつかあります。

アメリカ人の食事ガイドラインでは、女性は1日1杯までのアルコール飲料の摂取を推奨しているが、男性は1日2杯までが限度となっている。したがって、グラス 1 杯は通常のビール 1 缶 (330 ml) またはワインのグラス半分 (100 ml) に相当します。スピリッツの場合はグラス1杯30mlとなります。

適度に飲酒することはそれほど危険ではないが、 Healthline によると、専門家は最善の方法は完全に飲酒を控えることだと推奨している。

出典: https://thanhnien.vn/6-loai-ung-thu-de-mac-neu-uong-qua-nhieu-ruou-bia-185240930162046889.htm