Regarder le football tard le soir : encourager avec enthousiasme mais sans oublier de prendre soin de sa santé
La saison de l'EURO approche, c'est aussi le moment où tous les fans de football restent éveillés toute la nuit avec leur équipe préférée.
Le football a depuis longtemps transcendé les limites d’un simple sport, devenant le « roi des sports » avec un fort attrait et une base de fans passionnés dans le monde entier, y compris au Vietnam. Cette passion promet de continuer à brûler et de se propager encore plus fortement grâce à la chaleur de l’EURO 2024.
Plus que des acclamations enthousiastes et des collations délicieuses, l’EURO 2024 est synonyme de beaux buts, de larmes de regret ou d’excitation et de tension à chaque moment décisif. Tout cela crée l’intense attraction du « roi du sport », évoquant une passion brûlante dans le cœur de chaque fan.
Cependant, outre les moments de sublimation avec le ballon, une alimentation et un mode de vie irréguliers pendant la saison peuvent également affecter la santé, en particulier le système digestif.
Le « trio » familier de la saison de l'EURO et les défis pour l'estomac
Les habitudes de vie pendant la saison européenne peuvent entraîner de nombreux défis pour votre estomac et votre système digestif.
Rester éveillé tard pour regarder le football : Lorsque l'on reste éveillé tard, le corps sécrète beaucoup d'hormone cortisol qui peut perturber la fonction digestive, entraînant des problèmes tels que des ballonnements, des indigestions, des reflux acides...
Bière, alcool, fast-food : La bière, l'alcool et la restauration rapide contiennent de nombreux stimulants, qui affectent négativement le système digestif, provoquant des symptômes tels que des brûlures d'estomac, des reflux acides, des ballonnements, de la diarrhée, etc.
Stress : Les hauts et les bas des émotions pendant un match stimulent également l’estomac à sécréter plus d’acide, ce qui entraîne des brûlures d’estomac inconfortables.
On peut dire qu’au-delà de la passion brûlante pour le football, l’EURO est aussi l’occasion pour chacun de prendre conscience de l’importance de prendre soin de sa propre santé. Une alimentation raisonnable, limiter l'alcool et la restauration rapide et maintenir un mode de vie scientifique sont les clés pour protéger le système digestif, vous aidant à profiter pleinement de la saison de football passionnante et émotionnelle.
Protégez votre estomac pour rester fort et constant tout au long de la saison de football !
Outre les moments passionnants liés à l’EURO 2024, le maintien de la santé de l’estomac est également une chose à ne pas négliger. Lors de l'EURO de cette année, un « arbitre » de la santé est apparu pour rappeler à tous les comportements de l'EURO qui peuvent affecter le système digestif : veiller tard, manger de manière irrégulière,...
Des « arbitres » de santé sont récemment apparus entre les matchs pour distribuer des « cartes d'avertissement » sur les mauvaises habitudes qui affectent l'estomac pendant la saison de l'EURO.
Et pour avoir une journée de travail efficace après de longues nuits de passion avec l'EURO, vous pouvez préparer des produits de soins digestifs contenant du phosphate d'aluminium - qui aide à réduire et à apaiser rapidement les douleurs d'estomac, les brûlures et l'inconfort causés par l'acide gastrique lorsque vous restez éveillé tard, consommez des aliments gras et traversez les moments excitants et stressants de chaque match.
N'oubliez pas de protéger votre estomac pendant la saison de l'EURO afin de rester fort et de profiter de toute la saison de football !
Source : https://thanhnien.vn/euro-2024-an-bong-da-ngu-bong-da-dung-de-da-day-that-thu-18524062418133604.htm
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