Eau de thé vert
Le thé vert est connu pour sa teneur élevée en antioxydants, qui présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la prévention du cancer.
De plus, le thé vert aide activement à réduire la graisse du foie et s’est avéré bénéfique pour les personnes souffrant de stéatose hépatique et de dyslipidémie.
La caféine contenue dans le thé vert aide à stimuler le métabolisme des graisses, contribuant ainsi à réduire le mauvais cholestérol qui affecte le foie.
Le thé vert est riche en antioxydant EGCG, qui a la capacité d'inhiber l'augmentation de l'hormone noradrénaline, favorisant ainsi un métabolisme des graisses plus efficace. De plus, les propriétés anti-inflammatoires du thé vert ne peuvent être ignorées. Nous pouvons utiliser du thé vert frais ou du thé sec à infuser avec de l'eau bouillante et boire 2 à 3 tasses (environ 150 ml) par jour.
Eau de feuille de lotus
Le thé aux feuilles de lotus est couramment utilisé pour traiter divers problèmes de santé, notamment l’insomnie et la fièvre. De plus, les feuilles de lotus soutiennent également le processus d’élimination des graisses du foie et aident à réduire les niveaux de graisse dans le sang. Boire quotidiennement de l’eau de feuille de lotus peut améliorer considérablement la santé du foie. Les feuilles de lotus contiennent des ingrédients qui empêchent l’accumulation de graisse dans le foie, aidant ainsi à le protéger et à le purifier. Il peut contenir 0,77 - 0,84% d'alcaloïdes, 0,2 - 0,3% de tanins, de l'acide succinique, de l'acide citrique, de la quercétine, de l'isoquercitrine... Cependant, les personnes atteintes de stéatose hépatique, enceintes ou qui allaitent, et les personnes de constitution froide ne doivent pas utiliser les feuilles de lotus.
Jus d'artichaut
L'artichaut n'est pas seulement un ingrédient de plats délicieux, mais aussi un bon médicament pour le foie et la vésicule biliaire. L'artichaut a pour effet d'éliminer la chaleur, de détoxifier le foie, de favoriser la réduction des enzymes hépatiques, l'antioxydation et la sécrétion biliaire.
Le thé d'artichaut est très bon pour certaines maladies telles que la chaleur interne, la détoxification et l'anti-cancer. Les ingrédients du thé d’artichaut aideront les utilisateurs à détoxifier et à réduire les enzymes hépatiques. Si le patient souffre de stéatose hépatique, il sera possible de soutenir le métabolisme pour réduire l’excès de graisse. De plus, les cellules du foie guériront et récupéreront si le patient boit du thé d’artichaut lorsque le foie est endommagé. Grâce à ces effets, la cirrhose et le cancer du foie peuvent être évités précocement si le thé d’artichaut est bu correctement.
Jus de fruit
Les fruits sont riches en fibres et réduisent l’accumulation de graisse excédentaire dans le corps. Toute personne qui boit régulièrement du jus de fruits améliorera sa santé et augmentera sa beauté physique. Certains fruits améliorent également le métabolisme, aidant à libérer et à excréter l’excès d’énergie.
En buvant du jus de fruits tous les jours, l’excès de graisse sera réduit et la pression sur le foie pour se détoxifier sera limitée. Cela améliore ainsi la santé du foie tout en réduisant le risque de stéatose hépatique. Chez les patients atteints d’une stéatose hépatique, lorsqu’ils boivent du jus de fruits, la quantité de graisse en excès dans le foie a tendance à diminuer progressivement, aidant le corps à retrouver rapidement un état de santé.
Jus de légumes
Il faut distinguer les fruits et les légumes car ils ont des caractéristiques différentes. Les légumes apporteront des fibres pour aider à neutraliser la quantité de graisse dans le corps et améliorer les maladies digestives. Certains légumes à haute teneur nutritionnelle seront utilisés pour faire du jus pour les patients souffrant de stéatose hépatique.
Les patients peuvent envisager d’utiliser du jus de betterave, de céleri ou de betterave... pour prévenir ou réduire l’excès de graisse dans le foie. Le métabolisme s’améliorera après un certain temps si le patient continue à utiliser cette boisson.
Tisanes
Le curcuma, l'ail, le gingembre, la clématite chinoise, le ginkgo, l'astragale, la réglisse, etc. sont des herbes aux propriétés anti-inflammatoires, aidant à protéger le foie des agents nocifs tels que les virus, l'alcool, les toxines présentes dans les aliments, etc. De plus, ces herbes aident également à favoriser la régénération des cellules du foie, à prévenir le cancer du foie, la cirrhose et les maladies chroniques du foie.
Lait écrémé, sans sucre
Le lait est une source importante de protéines qui aide à restaurer et à régénérer les tissus hépatiques endommagés. De plus, de nombreuses études ont montré que la consommation de lait est associée à une diminution de l’indice de graisse hépatique. Pour les personnes souffrant de stéatose hépatique, le lait écrémé et le lait sans sucre sont de bons choix pour les aider à réduire la quantité de graisses saturées dans le foie tout en fournissant à l’organisme des minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium, etc.
Types de boissons à limiter en cas de stéatose hépatique
Les personnes atteintes d’une stéatose hépatique ne doivent pas boire de bière, de vin ou de boissons alcoolisées. Parce que les substances contenues dans cette boisson vont augmenter la pression sur le foie et endommager les cellules, entraînant une hépatite et une cirrhose.
Les boissons gazeuses contiennent souvent de grandes quantités de sucre, ce qui entraîne un excès d’énergie et la transforme en graisse qui s’accumule dans le foie, aggravant ainsi la stéatose hépatique. Parallèlement, boire régulièrement de l’eau gazeuse affecte également le système digestif, la glycémie, les reins,...
Les jus de fruits à forte teneur en sucre doivent également être limités et utilisés avec modération pour éviter une augmentation de la glycémie entraînant le diabète, l'obésité et un risque accru de stéatose hépatique sévère. Choisissez des fruits acides et limitez l’ajout de sucre aux boissons.
Source : https://kinhtedothi.vn/8-loai-do-uong-tot-nhat-cho-nguoi-bi-benh-gan-nhiem-mo.html
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