3 tendances en matière de soins de santé qui « hantent

En tant qu’expert reconnu avec 30 ans d’expérience, Oz Garcia a été témoin de première main de l’obsession de l’élite pour la santé. Oz Garcia affirme que le récent boom du secteur de la santé a vu l'introduction presque quotidienne de technologies de pointe pour l'amélioration de la santé, mais une grande partie d'entre elles sont « surfaites ».

Il offre également des conseils pour aider les clients fortunés à dépenser leur argent judicieusement, en obtenant les avantages qu’ils méritent.

La lumière artificielle du soleil séduit les super riches

La lumière artificielle du soleil est une tendance qui attire les super riches. Les clients qui ne peuvent pas sortir de chez eux le matin ou qui vivent dans des régions aux hivers sombres et maussades peuvent acheter une technologie de lumière solaire artificielle.

Oz Garcia dit qu'il souligne toujours que ses clients devraient passer au moins 20 minutes au soleil du matin pour réinitialiser le rythme circadien ou le cycle de sommeil de leur corps après le réveil, les aidant à mieux dormir la nuit.

Oz Garcia recommande aux clients d’utiliser des appareils de lumière solaire artificielle qui se concentrent sur les spectres de lumière bleue ou verte sur leur visage. Lorsqu'il est exposé pendant un certain temps au cours de la journée, le spectre de lumière bleue agit comme la lumière du soleil pour aider à réguler les rythmes circadiens et stimuler la production de mélatonine, l'hormone du sommeil du corps.

Choc avec un froid extrême et de la vapeur chaude

Les athlètes utilisent depuis longtemps les bains de glace et les saunas pour aider les muscles à récupérer après des entraînements intenses. Cela devient une tendance populaire parmi les super riches qui n’ont pas le temps de faire du sport.

Oz Garcia dit que les bains de glace peuvent « vous réveiller et vous faire sentir bien ». Une étude de 2000 a révélé que les bains de glace peuvent augmenter un neurotransmetteur dans le cerveau appelé dopamine. Ce produit chimique produit une sensation d’euphorie semblable à celle que vous ressentez après avoir terminé une tâche difficile.

Bien que la quantité de dopamine produite soit très faible, elle confirme néanmoins les bienfaits de l’immersion en eau froide. Oz Garcia lui-même prend encore régulièrement de courts bains dans une baignoire remplie de glace chaque semaine et se rend occasionnellement dans des bains de vapeur chaude aux bains russes.

Technologie de « stabilisation émotionnelle » pour millionnaires

Oz Garcia a déclaré que les principales préoccupations de ses clients fortunés sont le traitement du stress et la régulation de l'humeur, la limitation des symptômes de dépression et d'irritabilité et l'amélioration des compétences en communication sociale.

De plus, il s’avère que les personnes riches cherchent des moyens de passer plus de temps avec leurs proches.

Une étude scientifique menée aux États-Unis a montré que les personnes ayant un salaire à six chiffres passent plus de temps seules et moins de temps avec leur famille que les personnes à faibles revenus.

Oz Garcia a commencé par aider ses clients à mieux dormir. Un bon sommeil permet au cerveau d’éliminer les déchets métaboliques, c’est-à-dire les protéines et les matières organiques restantes après que le corps a consommé de l’énergie.

Selon une nouvelle étude, une accumulation excessive dans le cerveau peut altérer la mémoire et affecter votre humeur. Oz Garcia recommande souvent à ses clients d'acheter des gadgets technologiques, en particulier des vêtements de nuit spécialisés, pour mesurer la fréquence cardiaque, l'activité du sommeil, la température et le temps passé en sommeil profond. La collecte de données sur la qualité du sommeil de vos clients permet de suggérer des changements de mode de vie et d’exercice pour améliorer leur repos.

La technologie de méditation aide également les clients fortunés à clarifier leur esprit et à gérer le stress. Aujourd’hui, grâce à la connectivité technologique, les riches ont un accès complet à des cours de méditation intensifs dispensés par des experts de premier plan.

Ces cours proposent des leçons et des pratiques, ainsi que des instructions détaillées sur la façon de méditer correctement. La pratique d’exercices intensifs nécessite que les praticiens s’équipent d’équipements de pointe pour aider les experts à surveiller en permanence leur activité cérébrale, leur rythme cardiaque, leur rythme respiratoire et leurs mouvements corporels.

Ha Thao (selon 247health)

Quand les super-riches profitent de vacances « différentes du reste du monde » En quoi les voyages des super-riches sont-ils différents de ceux des gens ordinaires ?

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