¿Cuánto tiempo tarda en eliminarse el alcohol del organismo?

Preguntar:

Si sólo bebo una copita de vino, ¿cuánto tiempo tardará en eliminarse la concentración de alcohol, doctor?

Tran An (Hanói)

Foto ilustrativa.

El doctor Le Van Thieu, del Departamento de Infecciones Generales del Hospital Central de Enfermedades Tropicales, respondió:

Cuando se consumen, el alcohol y la cerveza se metabolizan principalmente en el hígado y en parte a través del sudor y la respiración. Es imposible calcular el tiempo absoluto de eliminación del alcohol porque esto depende del organismo y de los hábitos alimentarios de cada persona.

En teoría, para un adulto sano, el cuerpo puede eliminar 1 unidad de alcohol cada hora (esta es la tasa más rápida). Según los estándares de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una bebida estándar que contiene 10 g de alcohol corresponderá a: 1 taza de alcohol fuerte de 40 grados (30 ml), 1 vaso de vino de 13,5 grados (100 ml), 1 jarra de cerveza de barril (330 ml) o 3/4 de botella (lata) de cerveza al 5% (330 ml).

Sin embargo, en realidad, debido a que el tiempo de metabolismo del alcohol depende de muchos factores, el tiempo para eliminar 1 unidad de alcohol puede ser de hasta 3 horas.

Si sólo bebes una copa de vino (10-20 ml), deberás esperar al menos 3 horas para que tu cuerpo elimine todo el alcohol antes de conducir. Durante estas 3 horas, todos deben descansar y beber abundante agua para poder eliminar el alcohol a través de la orina. En caso de beber hasta el punto de intoxicación (sobrecarga hepática), el tiempo de metabolismo del alcohol en el cuerpo será más lento que cuando se beben sólo unas pocas unidades de alcohol. Es mejor que las personas no conduzcan después de beber alcohol para evitar riesgos.

Fuente: https://www.baogiaothong.vn/uong-bia-ruou-bao-lau-thi-dao-thai-het-nong-do-con-192240409090709312.htm