Los aguacates no sólo son ricos en grasas saludables y antioxidantes, sino que también son ricos en fibra y contienen proteínas, potasio, magnesio, vitaminas C, E, K y B6. Sin embargo, las personas con enfermedad renal Deberías limitar el consumo de aguacate, según el sitio de salud Medical News Today (Reino Unido).
Las personas con enfermedad renal deben limitar su consumo de aguacates porque esta fruta contiene mucho potasio y puede ser perjudicial para los riñones.
A las personas con enfermedad renal a menudo se les dice que limiten o eviten los alimentos con alto contenido de sodio, potasio y fósforo. Esto se debe a que sus riñones ya están debilitados y estos minerales pueden ser perjudiciales para los riñones.
Una de las funciones más importantes de los riñones es mantener niveles saludables de potasio en el cuerpo filtrándolo y excretándolo a través de la orina. Cuando usted tiene enfermedad renal, esta función se ve afectada.
Si comen aguacate regularmente, las personas con enfermedad renal se expondrán a sufrir hipercalemia. Los síntomas de esta afección incluyen debilidad muscular, hormigueo, entumecimiento, náuseas y vómitos.
Sin embargo, no todas las personas con enfermedad renal necesitan evitar comer aguacate. Especialmente cuando los aguacates son ricos en fibra y grasas saludables. Estos son ingredientes esenciales para una dieta saludable para los riñones. No sólo eso, también ayudan a controlar el azúcar en sangre, la presión arterial, los niveles de colesterol y mejoran la salud intestinal.
Las personas con enfermedad renal avanzada y que necesitan limitar el potasio deben evitar comer aguacates. Sin embargo, si los pacientes renales controlan bien y en niveles saludables sus niveles de potasio en sangre, pueden disfrutar de esta nutritiva fruta.
Los expertos recomiendan que los pacientes que quieran comer aguacate consulten con su médico. Su médico le dirá cuál es su nivel de potasio en sangre y si puede comer aguacate y en qué cantidad. Por ejemplo, si sus niveles de potasio son bajos o si usted goza de buena salud, puede comer ocasionalmente 1/4 de aguacate. La regla general es no exceder los 2.000 mg de potasio al día.
Además, una cosa que los pacientes deben tener en cuenta es que el potasio puede encontrarse en muchos alimentos cotidianos sin que ellos lo sepan. Por lo tanto, si has comido aguacate, debes prestar atención a la cantidad de potasio en el resto de comidas del día, evitando consumir más potasio del nivel recomendado, según Medical News Today (UK).
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