¿Por qué algunas personas tienen mal olor corporal y otras no?

Algunas personas prácticamente no tienen olor corporal, incluso sin usar desodorante. Por el contrario, muchas otras personas tienen un olor corporal muy fuerte. ¿Qué hace esta diferencia?

Muchas personas comienzan a usar desodorante durante la pubertad, cuando los cambios hormonales aumentan la producción de sudor - Foto: Physicians Rejuvenation Center

El pasado mes de agosto, la creadora de contenidos Alexis DiMaya hizo una declaración audaz en su publicación de TikTok. "Nunca uso desodorante y no huelo mal", dijo a sus más de 500.000 seguidores.

¿Por qué tenemos olor corporal?

Muchas personas comienzan a usar desodorante durante la pubertad, cuando los cambios hormonales aumentan la producción de sudor. Confiamos en este producto no solo para controlar el sudor, sino también para mantener nuestro cuerpo libre de olores.

Contrariamente a la creencia popular, el sudor no tiene olor propio. El sudor es principalmente agua, junto con pequeñas cantidades de otras sustancias como sodio y cloruro. Sin embargo, el tipo de glándulas que sudan afectará nuestro olor.

Hay dos tipos principales de glándulas sudoríparas involucradas en este proceso: las glándulas ecrinas y las glándulas apocrinas. Las glándulas ecrinas producen sudor líquido e inodoro para enfriar el cuerpo: el tipo de sudor que experimentamos cuando estamos afuera en el calor. Este sudor se evaporará de la piel.

A continuación están las glándulas apocrinas, que son más propensas a producir olor, dice la dermatóloga Dra. Connie Yang del Centro de Dermatología PFRANKMD (Nueva York, EE. UU.). "Las glándulas apocrinas están ubicadas en zonas con vello, como las axilas, el área púbica y el cuero cabelludo, y secretan un sudor más espeso", explica.

Al igual que el sudor de las glándulas ecrinas, este sudor es inodoro inmediatamente después de ser secretado. Pero cuando la piel se expone a las bacterias, las proteínas y los ácidos grasos se descomponen, "lo que produce el olor corporal con el que estamos familiarizados", explica Yang.

Cuando estamos estresados ​​o ansiosos, sudamos a través de nuestras glándulas apocrinas, dice Yang. Esto significa que podemos oler más en momentos de mucho estrés que cuando sudamos en un día soleado en la playa.

Además, ciertas afecciones médicas también pueden causar olor corporal. La trimetilaminuria, un trastorno metabólico, produce un olor a pescado en el sudor, el aliento y la orina. Los problemas renales, la diabetes e incluso la insuficiencia hepática pueden provocar que el cuerpo produzca un olor más fuerte.

¿Por qué algunas personas no huelen mal?

Hay varias razones por las que algunas personas no tienen mucho olor corporal. La dermatóloga Dra. Hannah Kopelman dice que una variante genética común en los asiáticos orientales afecta la producción de una proteína llamada ABCC11.

“Esta variante genética hace que algunas poblaciones sean menos propensas a tener olor corporal, porque su sudor contiene menos proteínas que las bacterias pueden descomponer en compuestos olorosos”, dice Kopelman.

Si bien esta variante está presente en el 80%-95% de los asiáticos orientales, según NBC News, solo está presente en hasta el 3% de los europeos y africanos, según un estudio de 2010.

Curiosamente, otro estudio también descubrió que la mayoría de las personas portadoras de la variante del gen ABCC11 todavía eligen usar desodorante.

Además de la genética, lo que comes también afecta el olor corporal. Ciertos alimentos pueden empeorar el mal aliento, entre ellos la carne roja, el ajo, la cebolla, las verduras crucíferas y el alcohol. Entonces, si evitas estos alimentos, podrás oler mejor que quienes los comen habitualmente. Además, las especias como el curry, el comino y las nueces pecanas pueden permanecer en el cuerpo y crear un olor fuerte.

Otro factor relacionado con el olor corporal es el factor emocional. “El sudor por estrés es muy real y probablemente huela peor que el sudor normal”, afirma la dermatóloga Dra. Annabelle García.

Esto se debe a que las glándulas apocrinas secretan más sudor cuando estás estresado. Encontrar formas de mantener la calma en situaciones emocionalmente cargadas, como a través de la meditación, puede ayudar a reducir el olor corporal.

¿A veces no me doy cuenta de mi mal olor?

Sí, según Kopelman. “Las personas pueden volverse ciegas a los olores de su propio cuerpo”, explica. Esto sucede porque el cerebro tiende a filtrar estímulos constantes, como nuestro propio olor, con el tiempo, lo que nos permite concentrarnos en nuevos olores del entorno. Como resultado, podemos pensar que no olemos mal, cuando en realidad quienes nos rodean aún pueden percibirlo.

Afortunadamente, hay muchas maneras de combatir el olor, como beber mucha agua para ayudar a diluir el sudor, evitar los alimentos que pueden causar olor, como el ajo y la cebolla, y usar desodorante o antitranspirante, que ayuda a prevenir el sudor en primer lugar.

También puedes intentar usar un limpiador que contenga peróxido de benzoilo en las axilas, lo que puede ayudar a reducir el olor de las axilas.

Además, evita las situaciones que te provoquen ansiedad y busca formas de calmar tu sistema nervioso para estar menos estresado y sudar menos.

Fuente: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm