La ciática es una enfermedad común de los huesos y las articulaciones que no sólo causa muchas dificultades en la vida diaria sino que también afecta la vida sexual del paciente.
El Dr. Kim Thanh Tri, del Departamento de Neurología de la Columna Vertebral del Sistema Hospitalario General de Tam Anh, dijo que la ciática no afecta la función fisiológica pero causa dolor y afecta especialmente el área de la cintura para abajo. Esta es la zona que está más activa durante las relaciones sexuales. Por lo tanto, si el paciente mantiene relaciones sexuales con fuerte intensidad y en una posición incorrecta, puede provocar un dolor intenso. Con el tiempo, los síntomas de parálisis, dolor y debilidad muscular en la zona donde está comprimido el nervio ciático pueden hacer que el paciente pierda el interés, tenga dificultad para concentrarse durante las relaciones sexuales y reduzca gravemente la calidad del "amor".
El dolor de ciática puede reducir la calidad de la vida sexual de una persona. Foto: Freepik
Al sufrir de ciática, para tener una vida sexual más plena, el paciente debe:
Hable con su pareja: los pacientes deben compartir su condición con su pareja. A partir de ahí, ambos podrán discutir para encontrar la mejor solución para la vida sexual.
Frecuencia moderada de relaciones sexuales : las personas con ciática deben tener relaciones sexuales entre 1 y 3 veces por semana, de manera suave.
Elija posiciones adecuadas: Las personas con ciática deben evitar posiciones que requieran mucha fuerza en la espalda para limitar el dolor y las molestias.
Mantenga la mente relajada : los pacientes deben descansar lo suficiente, limitar el estrés y evitar tener relaciones sexuales mientras sufren dolor agudo.
El doctor Thanh Tri en una cirugía para tratar la neuropatía espinal. Foto de : Tam Anh General Hospital
Según el Dr. Thanh Tri, la mejor manera de evitar que la ciática afecte su vida sexual es tratar la enfermedad. Dependiendo de la gravedad, al paciente se le prescribirán diferentes métodos de tratamiento como:
Compresas calientes o frías: Cuando los pacientes con ciática aplican compresas calientes, las altas temperaturas reducirán la tensión muscular y los espasmos; aumenta el rango de movimiento de las articulaciones, dilata los vasos sanguíneos, mejora el flujo sanguíneo y el oxígeno... Por el contrario, las compresas frías ayudan a reducir los espasmos musculares, reducen la inflamación, la hinchazón, contraen los vasos sanguíneos y causan un efecto adormecedor... reduciendo así eficazmente el dolor.
Medicación : Para tratar la ciática se pueden recetar medicamentos con y sin receta, entre los que se incluyen: antiinflamatorios, analgésicos, anticonvulsivos...
Los ejercicios de estiramiento suaves pueden mejorar significativamente el dolor de ciática. Los pacientes deben consultar con profesionales médicos para encontrar ejercicios adecuados y realizarlos correctamente.
Fisioterapia : Ejercicios para fortalecer la columna vertebral y los músculos de la espalda baja, abdomen, glúteos y caderas; estirar tendones y músculos rígidos e inflexibles; mejorar la salud general....
Las inyecciones de esteroides lumbares están indicadas con el fin de aliviar el dolor, para que el paciente pueda participar fácilmente en los ejercicios de fisioterapia. Además, este método también ayuda a diagnosticar la causa del dolor, identificando así los nervios dañados y contando con métodos de tratamiento adecuados.
Se considera la cirugía cuando los síntomas de dolor, entumecimiento y debilidad en las piernas persisten o progresan gravemente a pesar de los tratamientos médicos previos. Además, a los pacientes se les puede indicar cirugía si presentan problemas como: síndrome de cola de caballo, ciática que afecta a ambas piernas...
Además del sexo, la ciática también causa muchas dificultades en la vida diaria. Por lo tanto, los pacientes deben acudir a un médico para recibir asesoramiento y tratamiento oportunos.
Phi Hong
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