Calor intenso, ¿a qué deben prestar atención las personas con hipertensión y diabetes?

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Mayor riesgo de accidente cerebrovascular en personas con presión arterial alta

El médico especialista 2 Huynh Tan Vu, de la Unidad de Tratamiento de Día del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, campus 3, dijo que las altas temperaturas provocan fácilmente que la frecuencia cardíaca aumente, lo que conduce a un aumento de la presión arterial. Esto es aún más peligroso para las personas que ya tienen presión arterial alta. Estos pacientes deben ser tratados con medicación completa, no deben suspender la medicación de forma brusca ya que puede provocar fácilmente una crisis hipertensiva provocando complicaciones graves.

"Si el paciente presenta síntomas de dolor de cabeza o mareos, debe ser trasladado de inmediato a un centro médico para prevenir picos repentinos de presión arterial que, de no detectarse a tiempo, pueden poner en peligro la vida, como un derrame cerebral", aconsejó el Dr. Vu.

Los pacientes tratados con medicamentos antihipertensivos, como diuréticos, también deben ser conscientes del riesgo de hipovolemia que provoca alteraciones de líquidos y electrolitos.

Nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh kéo theo huyết áp tăng — Las altas temperaturas pueden provocar fácilmente que la frecuencia cardíaca aumente, dando lugar a un aumento de la presión arterial.

Alteraciones del agua y los electrolitos en pacientes con insuficiencia cardíaca

El Dr. Vu dijo que el clima cálido hace que el cuerpo pierda más agua, porque se pierde más agua a través del sudor y la orina que en el clima frío.

Dado que los pacientes con insuficiencia cardíaca aún deben tomar diuréticos con regularidad, son más susceptibles a la pérdida de sal y agua, lo que provoca trastornos hídricos y electrolíticos. El volumen circulante corporal disminuye y se reducen electrolitos como el sodio, el calcio y el potasio, lo que provoca complicaciones como arritmias e insuficiencia renal, analizó el Dr. Vu.

Por lo tanto, en verano, los pacientes con insuficiencia cardíaca que toman medicamentos para el corazón, diuréticos e inhibidores de la ECA deben beber más agua, muchas veces al día, evitar que sus cuerpos tengan sed y evitar exponerse al sol fuerte.

Người dân mặc đồ kín ra đường trong thời tiết nắng nóng — La gente usa ropa cerrada cuando hace calor.

Los diabéticos prestan atención a los niveles de azúcar en sangre.

En los días calurosos se debe prestar atención a la dieta de los diabéticos. Evite la hipoglucemia debido a una dieta inadecuada mientras esté tomando la medicación. La hipoglucemia es uno de los factores favorables que conducen al infarto de miocardio en pacientes diabéticos con enfermedad arterial coronaria.

Los pacientes diabéticos con complicaciones renales que tienen una nutrición inadecuada y beben poca agua aumentarán la insuficiencia renal o empeorarán la insuficiencia renal al tomar diuréticos e inhibidores de la ECA. Al mismo tiempo, los diabéticos son más susceptibles a la trombosis y la embolia si sus cuerpos no están adecuadamente hidratados durante la temporada de calor.

Las personas con enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares y diabetes, deben evitar realizar actividades intensas bajo el sol durante el calor, beber suficiente agua y consumir abundante fruta fresca como naranjas, mandarinas, plátanos y uvas para aportar suficientes electrolitos al organismo. Si se presenta algún síntoma anormal de la enfermedad, deben ser examinados por especialistas de inmediato para evitar consecuencias negativas, aconsejó el Dr. Vu.

Cómo prevenir enfermedades comunes en temporada de calor

El Doctor Vu comparte algunos consejos para ayudar a prevenir las enfermedades de la temporada de calor:

Limite las salidas cuando hace calor cuando no sea realmente necesario. Si tienes que salir cuando hace calor, deberás llevar sombrero, ropa, gafas, mascarilla... para protegerte del calor.
Bebe mucha agua, sobre todo quienes trabajan al aire libre y pierden mucha agua, por lo que debes beber jugo de limón o agua salada diluida, agua oresol... No bebas demasiada agua helada o demasiado fría, ya que puede provocar fácilmente dolor de garganta.
No ajuste la temperatura del aire acondicionado en la habitación demasiado baja; No dejes que el ventilador sople directamente sobre ti.
Practique comer alimentos cocinados y beber agua hervida; garantizar la seguridad alimentaria; Aumente la nutrición, coma más frutas y verduras para asegurar suficientes vitaminas y aumentar la resistencia del cuerpo.
Mejorar la higiene personal, lavarse las manos regularmente con jabón, especialmente antes de preparar alimentos, antes de comer, después de usar el baño; Limpie la nariz y la garganta diariamente con agua salada.
Limpie periódicamente con jabón o detergentes comunes superficies, objetos de contacto diario, pomos de puertas, pasamanos de escaleras, tableros de mesas, sillas, suelos, juguetes de niños, material escolar, etc.

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