El uso excesivo de teléfonos móviles también puede aumentar el riesgo de enfermedades. (Fuente: Pixabay) |
Gota
Alrededor del 1% de los pacientes presentan entumecimiento en las manos debido a la gota, cuando el ácido úrico se deposita en el nervio mediano y lo comprime, provocando síntomas como entumecimiento e hinchazón en las extremidades, e incluso provocando problemas como dolor en las articulaciones.
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Si se presenta esta condición, generalmente significa que la gota ha entrado en la etapa de artritis aguda y requiere una intervención oportuna, de lo contrario, puede llevar a consecuencias graves como deformidades articulares, rigidez articular y enfermedad renal.
Recomendación: Evitar y limitar el consumo de alimentos ricos en purinas como órganos de animales y crustáceos.
Añade algunos cereales integrales a tus alimentos básicos, como quinua, avena y lentejas.
Debes consumir muchas verduras todos los días, pero come menos hongos shiitake, setas de paja, espárragos y algas porque tienen un alto contenido en purinas.
infarto cerebral
Cuando se produce un daño isquémico en el cerebro, puede afectar significativamente los nervios del cerebro, causando entumecimiento y debilidad en áreas controladas por el cerebro, incluidas las manos.
Cabe señalar que los pacientes con infarto cerebral también pueden experimentar entumecimiento en una pierna o un brazo, acompañado de rigidez facial, tartamudeo, ceguera temporal en un ojo y marcha inestable.
Recomendación: Si el entumecimiento en las manos y los pies se acompaña de los síntomas anteriores, llame a una ambulancia inmediatamente y busque atención médica oportuna.
Diabetes
Si el entumecimiento comienza en las plantas de los pies y se extiende gradualmente hacia arriba, es probable que sea causado por diabetes. Porque los trastornos prolongados del metabolismo de la glucosa pueden crear muchos factores implicados en el proceso de neuropatía, dando lugar a la neuropatía periférica diabética.
En general, el entumecimiento en las manos y los pies debido a la diabetes suele ocurrir simétricamente en ambos lados. Los pacientes graves pueden experimentar síntomas como ardor u hormigueo en las extremidades.
Recomendación: Los diabéticos deben comer menos grasas y sal, agregar más vegetales de hojas verdes como las espinacas y controlar la cantidad de carne y aves que consumen diariamente en 40-75 g.
Se debe prestar especial atención si los síntomas mencionados van acompañados de manifestaciones típicas de la diabetes, como beber mucho, comer mucho, orinar mucho y perder peso.
Hipertensión
La presión arterial alta también puede causar entumecimiento en las manos y los pies, especialmente durante la noche, cuando los síntomas son más evidentes. La razón es que las personas con presión arterial alta son propensas a sufrir isquemia cerebral cuando se acuestan a descansar, lo que produce entumecimiento en las manos y los pies. Estos pacientes deben tomar la medicación para la presión arterial de forma adecuada, llevar una dieta baja en sal y ser menos irritables.
Recomendación: Las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención a los controles de salud regulares, desarrollar buenos hábitos alimenticios diarios y hacer ejercicio regularmente.
espondilosis cervical
La espondilosis cervical provoca diversas patologías, como hernia discal lumbar, hiperplasia ósea, laxitud articular y desplazamiento. La espondilosis cervical puede irritar, estirar o comprimir las raíces nerviosas cervicales, lo que provoca una hinchazón reactiva del nervio.
El estado de entumecimiento en las manos debido a la espondilosis cervical tiene una característica muy reconocible, que es que en las primeras etapas de la enfermedad, se distribuye en un patrón similar a un árbol. A veces no sólo hay entumecimiento y pérdida de sensibilidad en las yemas de los dedos, sino que también puede afectar el antebrazo y la parte superior del brazo.
La enfermedad suele ir acompañada de reducción de la fuerza de agarre, dolor de cuello y hombros, dolor irradiado a las extremidades superiores o trastornos del movimiento.
Recomendación: La "prueba del nervio braquial" se puede utilizar para determinar si el entumecimiento en el brazo se debe a problemas en la columna cervical. Utilice una mano para sostener el cuello y crear resistencia, y con la otra mano levante la extremidad afectada y tire en la dirección opuesta.
Si hay dolor irradiado o entumecimiento en la extremidad superior afectada, la causa puede ser una radiculopatía de espondilosis cervical. Por lo tanto, debes prestar atención a cambiar malas posturas y hábitos y elegir la almohada adecuada para reducir los síntomas.
síndrome del túnel carpiano
El simple entumecimiento en la mano puede ser un síndrome del túnel carpiano, también conocido como "mano de ratón". Los síntomas iniciales son sensaciones anormales intermitentes y entumecimiento en las manos durante la noche.
A medida que la enfermedad progresa, el paciente perderá la sensibilidad en la mano y tendrá entumecimiento y dolor en el pulgar, el índice, el dedo medio y la palma. Los dedos se volverán menos flexibles y las manos pueden incluso temblar al sostener objetos.
Cuando esto sucede, se requiere una intervención y un tratamiento oportunos, de lo contrario, la enfermedad puede progresar a atrofia muscular, palidez intermitente de la piel y necrosis de las yemas de los dedos.
Recomendación: El síndrome del túnel carpiano suele presentarse en personas que transportan o levantan objetos con frecuencia. El uso excesivo de teléfonos celulares, computadoras y otros dispositivos electrónicos también aumentará el riesgo de enfermedades.
Fuente: https://baoquocte.vn/te-tay-chan-la-bieu-hien-cua-nhung-benh-gi-308925.html
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