Según la Dra. Vo Thi Kim Thanh, jefa adjunta del Departamento de Nefrología y Diálisis del Centro de Urología, Nefrología y Andrología del Hospital General Tam Anh de la ciudad de Ho Chi Minh, el riñón tiene la función de filtrar la sangre para excretar toxinas y sustancias en exceso del cuerpo a través de la orina, ayudando a estabilizar los electrolitos, la presión arterial y el pH de la sangre. Los riñones también participan en la formación de sangre y en el metabolismo óseo.
La insuficiencia renal es una afección en la que los riñones ya no filtran la sangre de manera efectiva, lo que provoca la interrupción de las funciones mencionadas anteriormente y provoca que se acumulen niveles peligrosos de líquidos, electrolitos y desechos en el cuerpo. Esto afecta la calidad de vida y amenaza la vida del paciente.
La actividad física moderada realizada regularmente ayuda a reducir el riesgo de padecer presión arterial alta. (Ilustración)
La enfermedad renal crónica se divide en cinco etapas según la tasa de disminución de la tasa de filtración glomerular estimada (TFGe). La tasa de filtración glomerular es de aproximadamente 60-89 ml/min/1,73 m2 de piel, la función renal sigue siendo relativamente eficaz. Cuando se detecta una reducción en la tasa de filtración glomerular, se examina a los pacientes para detectar la enfermedad y se les aconseja sobre una dieta y un estilo de vida adecuados para controlar y prevenir la progresión de la enfermedad.
Los médicos recomiendan que los pacientes realicen ejercicio regularmente en esta etapa para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que es beneficioso para la función renal.
Un estudio realizado por científicos chinos publicado en 2019 mostró que la tasa de filtración glomerular en pacientes con insuficiencia renal crónica que aún no se han sometido a diálisis aumentó en 2,62 ml/min/1,73 m2 de piel después del ejercicio moderado. La actividad física moderada realizada regularmente ayuda a reducir el riesgo de padecer presión arterial alta, una causa que empeora la gravedad de la enfermedad renal crónica.
Sin embargo, correr o maratonear es un deporte que requiere alta intensidad y esfuerzo, lo que puede aumentar los niveles séricos de creatina quinasa (una enzima); mioglobina (una proteína que refleja el grado de daño renal) y creatinina (una evaluación de la función de filtrado del riñón) en la orina.
Un pequeño estudio realizado por un grupo de científicos estadounidenses publicado en 2022 mostró que los corredores de maratón experimentaron lesión renal aguda.
Fuente: https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html
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