El mejor secreto para comer huevos para las personas mayores

Médico muestra la mejor manera de comer huevos para personas mayores; 3 cosas que debes evitar cuando estás resfriado porque empeoran la enfermedad; 4 maneras de ayudar a los jóvenes a proteger su columna vertebral... es la principal información de salud de Thanh Nien Online, que llega a usted este lunes 23 de diciembre. Un nuevo día con las noticias de salud de hoy. Aquí tiene un resumen de la información principal:

Médico muestra la mejor manera de comer huevos para personas mayores

Lo que comemos tiene un impacto significativo en cómo envejecemos, especialmente cuando lidiamos con los cambios que vienen con el envejecimiento.

Lo más importante que ocurre con el envejecimiento es que el cuerpo cambia, la composición corporal cambia y todo se procesa de manera diferente, afirmó el doctor Amit A. Shah, geriatra y profesor asociado de medicina interna de la Clínica Mayo (EE. UU.), según el sitio de noticias de salud Best Life .

Las personas mayores deben evitar comer huevos poco cocidos.

Algunos alimentos no sólo son poco saludables sino que pueden ser incluso peligrosos. Esto es especialmente importante cuando comemos huevos.

Los adultos mayores deben evitar comer huevos poco cocidos. Los expertos dicen que las personas mayores deben tener cuidado con los huevos poco cocidos.

Nuevo día con noticias de salud, continúe leyendo el artículo El médico muestra la mejor manera de comer huevos para los ancianos en Thanh Nien Noticias de salud en línea en el nuevo día 23 de diciembre. También puede leer otros artículos de noticias sobre los ancianos como: ¿A qué deben prestar atención los ancianos para proteger su salud cardiovascular en climas fríos?; Si las personas mayores a menudo se sienten somnolientas durante el día, tengan cuidado con las enfermedades peligrosas...

3 cosas que debes evitar cuando estás resfriado porque empeoran la enfermedad

El resfriado es una sensación desagradable con síntomas como secreción nasal, congestión nasal, estornudos, tos o fiebre. Algunos errores comunes pueden empeorar los síntomas del resfriado y prolongar el tiempo de recuperación.

Un resfriado provocará síntomas como estornudos y secreción nasal.

El resfriado es una infección respiratoria común que puede ser causada por muchos agentes, principalmente virus. El cambio climático, especialmente durante el cambio de estaciones o en invierno, creará condiciones para que los patógenos se desarrollen y se propaguen, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Cuando el paciente está resfriado, recurrirá a muchos métodos para mejorar pronto. Además, también deben evitar las siguientes cosas porque pueden empeorar la enfermedad.

Nuevo día con noticias de salud te invita a seguir leyendo el artículo 3 cosas que debes evitar cuando tienes un resfriado porque empeora la enfermedad en Thanh Nien Online noticias de salud en el nuevo día 23 de diciembre. También puedes leer otros artículos sobre resfriados como: 4 síntomas que se confunden fácilmente con un resfriado persistente pero que podrían ser cáncer; Frío: ¿qué hacer para evitar gripes y resfriados?

4 formas de ayudar a los jóvenes a proteger su columna vertebral

Los jóvenes al hacer ejercicio, sentarse a estudiar o trabajar necesitan mantener la columna recta, no torcida. Si la columna no está en la postura correcta, fácilmente se producirán problemas de columna, afectando la movilidad cuando se envejece.

Permanecer sentado en una posición incorrecta durante largos periodos de tiempo puede provocar fácilmente dolor de espalda.

Los expertos recomiendan que los jóvenes, al estudiar o trabajar, se sienten derechos, no encorvados y con los hombros abiertos. Ambos pies deben estar apoyados en el suelo, con la cabeza formando un ángulo de 90 grados, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.). Además de mantener una postura correcta al sentarse, los jóvenes que quieren proteger su columna también necesitan aplicar los siguientes métodos...

Nuevo día con novedades en salud, te invitamos a seguir leyendo el artículo 4 formas de ayudar a los jóvenes a proteger su columna en Thanh Nien Online health news en el nuevo día del 23 de diciembre. También puedes ver otros artículos de noticias sobre la columna como: Señales optimistas para personas con degeneración espinal; Médicos advierten sobre hábitos que provocan dolor de espalda, cuello y hombros que tienen muchas personas...

Además, el lunes 23 de diciembre hubo muchas otras noticias de salud como: 4 señales de dolor de tobillo causado por gota; 4 Causas de Dolor Detrás de la Rodilla que Necesitan Ser Tratadas...

Nuevo día con noticias de salud, les deseo una nueva semana llena de salud y trabajo efectivo.

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm