Médico muestra la mejor manera de comer huevos para personas mayores; 3 cosas que debes evitar cuando estás resfriado porque empeoran la enfermedad; 4 maneras de ayudar a los jóvenes a proteger su columna vertebral... es la principal información de salud en Thanh Nien Online que llega a usted en un nuevo día, el lunes 23 de diciembre. Nuevo día con las novedades de salud de hoy, aquí os dejamos un resumen de las principales informaciones:
Médico muestra la mejor manera de comer huevos para personas mayores
Lo que comemos tiene un impacto significativo en cómo envejecemos, especialmente cuando lidiamos con los cambios que vienen con el envejecimiento.
Lo más importante que ocurre con el envejecimiento es que el cuerpo cambia, la composición corporal cambia y todo se procesa de forma diferente, afirmó el doctor Amit A. Shah, geriatra y profesor asociado de medicina interna de la Clínica Mayo (EE.UU.), según el sitio de noticias de salud Best Life .
Las personas mayores deben evitar comer huevos poco cocidos.
Algunos alimentos no sólo son poco saludables, sino que pueden ser incluso peligrosos. Esto es especialmente importante cuando comemos huevos.
Los adultos mayores deben evitar comer huevos poco cocidos. Los expertos dicen que las personas mayores deben tener cuidado con los huevos poco cocidos.
Nuevo día con noticias de salud, continúe leyendo el artículo El médico muestra la mejor manera de comer huevos para los ancianos en Thanh Nien Noticias de salud en línea en el nuevo día del 23 de diciembre. También puedes leer otras noticias sobre las personas mayores como: ¿A qué deben prestar atención las personas mayores para proteger su salud cardiovascular en climas fríos?; Si las personas mayores a menudo se sienten somnolientas durante el día, tengan cuidado con las enfermedades peligrosas...
3 cosas que debes evitar cuando estás resfriado porque empeoran la enfermedad
Un resfriado es una sensación desagradable con síntomas como secreción nasal, congestión nasal, estornudos, tos o fiebre. Algunos errores comunes pueden empeorar los síntomas del resfriado y prolongar el tiempo de recuperación.
Un resfriado provocará síntomas como estornudos y secreción nasal.
El resfriado es una infección respiratoria común que puede ser causada por muchos agentes, principalmente virus. El cambio climático, especialmente durante el cambio de estaciones o en invierno, creará condiciones para que los patógenos se desarrollen y se propaguen, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).
Cuando el paciente está resfriado, recurrirá a muchos medios para mejorar pronto. Además, también deben evitar las siguientes cosas porque pueden empeorar la enfermedad.
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4 maneras de ayudar a los jóvenes a proteger su columna vertebral
Los jóvenes al hacer ejercicio, sentarse a estudiar o trabajar necesitan mantener la columna recta, no torcida. Si la columna vertebral no está en la postura correcta, fácilmente causará problemas de columna, afectando la movilidad cuando sea mayor.
Permanecer sentado en una posición incorrecta durante largos periodos de tiempo puede provocar fácilmente dolor de espalda.
Los expertos recomiendan que los jóvenes cuando estudian o trabajan se sienten derechos, no encorvados y mantengan los hombros abiertos. Ambos pies deben estar apoyados en el suelo, con la cabeza formando un ángulo de 90 grados, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.). Además de mantener una postura correcta al sentarse, los jóvenes que quieran proteger su columna también necesitan aplicar los siguientes métodos...
Nuevo día con novedades en salud, te invitamos a seguir leyendo el artículo 4 formas de ayudar a los jóvenes a proteger su columna en Thanh Nien Online health news en el nuevo día del 23 de diciembre. También puedes ver otras noticias sobre la columna vertebral como: Señales optimistas para personas con degeneración espinal; Los médicos advierten sobre los hábitos que provocan dolor de espalda, cuello y hombros que tienen muchas personas...
Además, el lunes 23 de diciembre aparecieron muchas otras noticias de salud como: 4 signos de dolor de tobillo causados por la gota; 4 causas de dolor detrás de la rodilla que necesitan ser tratadas...
Nuevo día con noticias de salud, les deseo una nueva semana de buena salud y trabajo efectivo.
Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm
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