Advertencia sobre depresión escolar

Un estudio reciente muestra que hasta 1/4 de los estudiantes tienen problemas de salud mental debido a muchas presiones como el estudio, los logros y las metas impuestas por la familia.

Recientemente, un joven de 16 años saltó de un centro comercial en la ciudad de Ho Chi Minh, causando dolor en la comunidad. Más sorprendente aún, junto al cuerpo de la víctima se encontró un trozo de papel con un mensaje desgarrador: Cansado de la vida, deseando ser liberado.

Caer en un agujero negro psicológico

Según los psicólogos, el desarrollo de la calidad de vida trae consigo presión económica y una agenda de trabajo ocupada, haciendo que muchos padres no tengan tiempo para vincularse y compartir con sus hijos, especialmente las familias en zonas urbanas y grandes ciudades. Según las estadísticas de 2024, 1/4 de los estudiantes tienen problemas de salud mental. Las causas vienen por presión académica, metas familiares o en ocasiones establecidas por los propios estudiantes. Para “curarse”, muchos estudiantes de secundaria y preparatoria han recurrido a grupos en las redes sociales. Los niños compartieron muchas historias y pensamientos tristes a través de relatos anónimos. Sé que mis padres han trabajado muy duro para pagar mi educación. Aunque me esforcé al máximo, no logré enorgullecer a mi familia. He estudiado mucho, pero aún no es suficiente, confesó un estudiante de octavo grado.

El psicólogo Dao Le Hoa An, miembro del Consejo Asesor sobre políticas y leyes para jóvenes del Comité Central de la Unión de la Juventud Comunista de Ho Chi Minh, dijo que una vez recibió el caso de un estudiante de sexto grado que fue a pedir a expertos que ayudaran a su hermana de noveno grado a escapar de un período de pensamiento negativo porque escuchó que su hermana planeaba suicidarse. A través de la investigación, se descubrió que los dos niños eran estudiantes de una escuela internacional en Ciudad Ho Chi Minh, sus padres trabajaban lejos y la familia tenía una empleada doméstica que los cuidaba. "Los padres se esfuerzan por ganar mucho dinero para que sus hijos tengan buenas condiciones para estudiar y forjarse un futuro, pero los adultos olvidan que los niños aún necesitan cultivar su espíritu y pueden sentirse fácilmente solos y decepcionados...", advirtió el Dr. Hoa An.

Como profesor de aula de 11º grado en la escuela secundaria Nguyen Huu Cau (distrito de Hoc Mon, ciudad de Ho Chi Minh), el Sr. Nguyen Minh Hieu dijo que los padres a menudo tienen grandes esperanzas y ponen demasiado énfasis en los logros de sus hijos. Esto empuja inadvertidamente al niño a un enorme agujero negro psicológico. Cada vez que realizo un examen, observo las expresiones de los estudiantes. Rara vez confían en sus "puntos oscuros" con los profesores. Por lo tanto, los profesores deben ser proactivos al preguntar y escuchar. De ser necesario, los profesores servirán de puente para transmitir los sentimientos de los estudiantes a sus padres y viceversa, para que se sientan más cómodos. Además, la escuela también abre una sala de conexión amorosa para que los estudiantes con problemas psicológicos compartan y resuelvan sus problemas. Si les da miedo el diálogo directo, pueden confesárselo por mensaje de texto o correo electrónico... —informó el Sr. Hieu.

Los padres son muy importantes en la formación física y de la personalidad de los hijos.

Evitar que se derrame la última gota

El subdirector de una escuela secundaria del Distrito 1 de Ciudad Ho Chi Minh, dijo que la presión académica es una de las causas comunes de estrés entre los estudiantes, pero no es la única. Además de estudiar, hay muchos otros factores que afectan la psicología de los estudiantes, como las expectativas familiares, la comparación con los amigos, la presión de los exámenes, los problemas de amistad y amor, e incluso los problemas familiares.

La edad escolar media, especialmente los grados 8 y 9, es un período de importante transformación psicológica. Los estudiantes a esta edad suelen querer afirmarse, pero carecen de experiencia en el control de sus emociones, lo que les genera vulnerabilidad psicológica, advirtieron los directivos del centro.

Con muchos años de investigación en el campo de la psicología clínica de niños y adolescentes, la psicóloga Dra. Nguyen Thi Dieu Anh, del Instituto de Psicología de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanas – VNU-HCM, Vietnam – Francia, afirma que la depresión no es un fenómeno repentino.

De hecho, la depresión es el resultado de una acumulación de traumas pasados ​​que no se reconocen ni se abordan a una edad temprana. Sólo cuando hay algún fuerte impacto en el presente, como la gota que colma el vaso, se desencadenan estos problemas latentes, especialmente en la adolescencia. La resiliencia mental humana es enorme; un solo problema no puede vencer a una persona. Pero muchos problemas que no se resuelven durante mucho tiempo pueden llevar a las personas a un estado de crisis, a un deterioro de su salud mental y a la depresión, advirtió el Dr. Dieu Anh.

Cuando se trata de los síntomas de depresión, hay algunas señales importantes a las que debemos prestar atención. Primero viene el bajo estado de ánimo, la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba y, lo que es más grave, pensamientos suicidas. Según el Dr. Dieu Anh, si la salud mental no se reconoce adecuadamente, será muy difícil que los adultos detecten estos signos en los niños. Los casos que llegan al hospital para tratamiento suelen estar en una fase grave.

Muchas personas no se atreven a ir al hospital para recibir tratamiento por miedo a los chismes y la discriminación. La comunidad necesita tener una visión más abierta y correcta de la salud mental. Además de la salud física, la salud mental también es fundamental, pero a menudo se descuida debido a los prejuicios sociales, enfatizó el Dr. Dieu Anh.

Según el Dr. Hoa An, con el desarrollo actual de la tecnología, los niños pueden acceder fácilmente a información negativa y aprender de ella. Para evitar el efecto dominó, los padres deben prestar más atención a las emociones de sus hijos: cuidar pero no supervisar, ser considerados pero no imponer.

A veces, lo único que se necesita es una pregunta de un padre como: "¿Estás bien?", "¿Qué fue divertido en la escuela hoy?" O simplemente un cálido abrazo también puede ser un gran apoyo para tu hijo. Cuidar la salud mental de su hijo no es solo una responsabilidad, sino también un camino para crecer con él, ayudándolo a desarrollar una fuerza interior sólida para afrontar los desafíos de la vida, aconseja el Dr. Hoa An.

Señales de advertencia

Según una encuesta, hasta un 18% de los niños de entre 12 y 16 años se han autolesionado al menos una vez en su vida. De estos, el 6% de los niños de esta edad presentan conductas de autolesión repetidas. Un estudio del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos también mostró que los niños que se aíslan con frecuencia, tienen conductas autolesivas o comparten pensamientos negativos en las redes sociales son "banderas rojas" que requieren una intervención inmediata.

Fuente: https://nld.com.vn/bao-dong-tram-cam-hoc-duong-196250321221508141.htm