¿Cuáles son los efectos de comer espinacas?

Ingredientes de la ortiga

Los artículos en el sitio web del Hospital General Medlatec tienen consulta médica de BSCKI. Duong Ngoc Van dijo que muchos estudios muestran que la planta de ortiga no contiene toxicidad. Los escaramujos y sus frutos se utilizan como hierbas medicinales.

Los principales ingredientes del fruto de la planta de ortiga son fibra, grasa, proteínas, azúcar, vitamina C, minerales (azufre, hierro, zinc, magnesio, calcio, fósforo, cloro, sodio, etc.). El tallo contiene fisalina AD, fisagulina AG y alcaloides.

El melón amargo tiene un sabor fresco y amargo y una fruta ligeramente ácida. Se puede utilizar como verdura. En la medicina oriental, partes de la planta, como el tallo, el fruto, las hojas y las raíces, pueden utilizarse como medicina. La ortiga se puede utilizar fresca o seca.

¿Cuáles son los efectos de comer espinacas?

Se sabe que la ortiga se utiliza como medicamento para apoyar el tratamiento de enfermedades como:

Apoya la salud del corazón

La centella asiática contiene abundantes cantidades de vitamina C, que es eficaz para combatir los radicales libres que dañan los vasos sanguíneos. Regulando así los vasos sanguíneos, ayudando a que el sistema cardiovascular se mantenga saludable. Junto con la vitamina A de la planta puede ayudar a controlar el colesterol en sangre, ayudando a mejorar las enfermedades de la sangre.

Comer espinacas es muy bueno para la salud.

Apoyo al tratamiento del cáncer

Uno de los maravillosos usos de la planta de ortiga es su capacidad para destruir las células cancerosas. Los ingredientes de la vid, especialmente la vitamina C, pueden apoyar con bastante eficacia el tratamiento del cáncer, especialmente el cáncer de pulmón, estómago, hígado, colon y faringe.

Bueno para los ojos

El contenido de vitamina A en las espinacas es relativamente abundante. Esta es una sustancia especialmente buena para la salud ocular. La vitamina A ayuda a prevenir la sequedad ocular, mantiene la retina sana y previene las cataratas. Usar las gotas para los ojos de forma adecuada también es una solución para mejorar la salud ocular.

Reductor de fiebre, tratamiento para el resfriado.

En la medicina popular, la ortiga se considera un antipirético muy eficaz para los niños. Además de eso, esta planta también es rica en vitaminas necesarias para el cuerpo, aumenta la inmunidad, mejora la salud y previene infecciones.

Además, la ortiga también tiene muchos otros efectos en la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades del tracto urinario, enfermedades respiratorias y el acné. Sin embargo, el uso de la ortiga como medicina debe realizarse de forma correcta y en la dosis adecuada.

Remedios medicinales a base de ortiga

Según el médico tradicional Bui Dac Sang, de la Academia de Ciencia y Tecnología de Vietnam, Asociación de Medicina Oriental de Hanoi, la ortiga se utiliza a menudo para tratar resfriados, dolor de garganta, tos con flema, sarpullido por calor e hipo.

- Puedes utilizar de 20 a 40 g de decocción seca para beber. Se utiliza externamente para tratar forúnculos y ántrax en los senos.

- Utilice 40-80 g de planta fresca, triture y exprima para obtener el jugo para beber, use el residuo para aplicar o hierva agua para lavar.

- Los escaramujos son comestibles y se utilizan para tratar la flema y el calor que causan tos, hidropesía y se aplican externamente para tratar forúnculos.

- Las raíces frescas cocinadas con corazón de cerdo y cinabrio pueden curar la diabetes.

En la India, la planta entera se utiliza como diurético; Las hojas se utilizan para tratar trastornos estomacales.

Las personas que viajan a menudo en el agua deben comer esta fruta con regularidad porque la cantidad de vitamina C y B1, provitamina A en los escaramujos es muy alta, por lo que es buena para el cuerpo y puede curar el escorbuto porque no hay fruta en el mar.

Ha An (Síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html