Empieza tu día con noticias de salud, los lectores también pueden leer más artículos: 4 formas de ayudarle a conciliar el sueño más fácilmente y dormir mejor; Mordida por un perro, la mujer repentinamente enfermó gravemente y murió ...
¿Son mejores los tomates crudos o cocidos para prevenir el cáncer?
La experta Angela Houlie, una famosa nutricionista estadounidense, afirmó: Tanto los tomates cocidos como los crudos contienen una gama completa de nutrientes importantes, con altos niveles de fibra, potasio, vitamina C, colina y licopeno.
Sin embargo, algunos antioxidantes, como el licopeno, la luteína y la zeaxantina, se absorben mejor por el cuerpo cuando los tomates se cocinan. Estos antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que pueden causar cáncer .
Tanto los tomates cocidos como los crudos son buenos para la salud.
Por ello, la experta Angela Houlie recomienda cocinar los tomates con aceite de oliva o grasas saludables para ayudar al cuerpo a absorber el máximo de nutrientes.
Cocinar tomates aumenta algunos antioxidantes importantes que ayudan a combatir el crecimiento del cáncer.
Especialmente para los hombres, el licopeno es muy eficaz para ayudar a reducir los problemas de próstata en los hombres, dice el experto Houlie.
El licopeno y otros carotenoides presentes en los tomates tienen propiedades anticancerígenas debido a sus propiedades antioxidantes. Varios estudios han descubierto que los hombres que comen muchos tomates tienen un riesgo reducido de desarrollar cáncer de próstata. Los lectores pueden leer más de este artículo en la página de salud el 15 de septiembre.
4 formas de ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente y dormir mejor
Personas que tienen la costumbre de quedarse despiertas hasta tarde para navegar en las redes sociales, ver películas o leer libros. Este hábito hace que el cuerpo se sienta cansado al tener que despertarse para ir a la escuela o al trabajo a la mañana siguiente. Los siguientes ajustes ayudarán a los noctámbulos a conciliar el sueño más fácilmente y dormir mejor.
Quedarse despierto hasta tarde altera el ritmo circadiano, dificultando que el cuerpo se despierte a la mañana siguiente. Si se quedan despiertos hasta tarde regularmente, se dormirán más tarde y se despertarán más tarde.
Para dormir fácilmente, las personas no deberían usar sus teléfonos al menos 30 minutos antes de acostarse.
Para dormir fácilmente, las personas pueden intentar aplicar los siguientes hábitos:
Relajarse. En lugar de usar el teléfono o mirar películas, una hora antes de acostarse, las personas deberían intentar realizar actividades relajantes suaves, como leer, escuchar música o realizar movimientos de estiramiento simples.
No se permiten dispositivos electrónicos. La luz azul de las pantallas de dispositivos electrónicos, como teléfonos, tabletas y computadoras portátiles, afectará la capacidad del cuerpo para secretar melatonina. La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que regula el ritmo circadiano y pone al cuerpo a dormir. La próxima parte de este artículo estará en la página de salud el 15 de septiembre.
Mordida por un perro, la mujer repentinamente enfermó gravemente y murió.
Después de ser mordida por un perro, una mujer australiana enfermó gravemente de repente, lo que le provocó inflamación de los riñones y el hígado y, finalmente, coma. Poco más de una semana después, falleció a pesar de los esfuerzos del hospital por salvarla. Los médicos descubrieron más tarde la verdadera causa de su muerte, aunque la mordedura fue muy pequeña.
La Sra. Tracy Ridout (53 años) vive con sus 2 hijos en la ciudad de Perth (Australia). Durante una reunión con una amiga, la Sra. Tracy jugó con el cachorro de pastor alemán de su amiga.
Después de ser mordida por un perro, la Sra. Tracy Ridout sufrió una infección grave y luego murió.
Desafortunadamente, el perro la mordió y fue solo una pequeña mordedura. La mujer no le dio importancia porque era sólo una herida menor y sólo necesitaba un vendaje temporal.
"Estaba jugando con el perro y éste accidentalmente le mordió el dedo porque lo confundió con un juguete", dijo Sophie Ridout, la hija de Tracy.
Pero unos días después, empezaron a aparecer síntomas extraños. Aunque la mordedura fue pequeña, le causó a la Sra. Tracy un dolor insoportable. Usó analgésicos Nurofen y Panadol para controlar su condición, pero fue en vano. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!
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