In Vietnam gibt es eine Blattart, die als ungenießbar gilt, in Wirklichkeit aber ein „super nahrhaftes“ Heilmittel ist.

Stärkung des Immunsystems

Papayablätter sind reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, das das Immunsystem stärkt und den Körper vor Krankheitserregern wie Bakterien und Viren schützt. Darüber hinaus haben Verbindungen wie Flavonoide und Alkaloide in Papayablättern auch entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen und helfen dem Körper, Infektionen zu bekämpfen.

Unterstützende Behandlung der Denguefieber-Symptome

Papayablätter erhöhen nachweislich die Anzahl der Blutplättchen und tragen so dazu bei, das Risiko von Blutungen und gefährlichen Komplikationen des Denguefiebers zu verringern. Studien haben gezeigt, dass Papayablattextrakt dabei helfen kann, die Thrombozytenzahl schnell und sicher wiederherzustellen.

Verbessern Sie die Verdauung

Papayablätter enthalten das Enzym Papain, ein Enzym, das Proteine ​​abbauen kann, wodurch die Verdauung verbessert und Symptome von Verdauungsstörungen und Blähungen gelindert werden. Die Ballaststoffe in Papayablättern tragen außerdem zu einer erhöhten Darmtätigkeit bei und beugen so Verstopfung und Darmproblemen vor.

Blutzuckerkontrolle

Tierstudien haben gezeigt, dass Papayablattextrakt dazu beitragen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Dies kann für Menschen mit Diabetes oder einem Diabetesrisiko von Vorteil sein.

Schützen Sie die Herzgesundheit

Papayablätter enthalten Antioxidantien wie Lycopin und Vitamin C, die das Herz vor Schäden durch freie Radikale schützen. Verbindungen in Papayablättern können auch dazu beitragen, das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken und das gute Cholesterin (HDL) zu erhöhen, wodurch das Risiko von Herzerkrankungen verringert wird.

Unterstützung bei der Krebsbehandlung

Mehrere Reagenzglas- und Tierstudien haben gezeigt, dass Verbindungen in Papayablättern eine krebshemmende Wirkung haben können. Um diesen Effekt zu bestätigen, sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich.

Entzündungshemmend

Frische Papayablätter oder Papayablattzubereitungen können zur Linderung innerer und äußerer Entzündungen im Körper, wie beispielsweise Hautausschlägen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen, verwendet werden. Papayablätter enthalten viele Nährstoffe wie Papain, Flavonoide und Vitamin E, die entzündungshemmend wirken und dazu beitragen, Entzündungen und Schwellungen in den Füßen von Arthritispatienten deutlich zu reduzieren.

Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Papayablätter gelten seit langem als wirksames Volksheilmittel, insbesondere für Frauen während der Menstruation. Normalerweise ist Tee oder Absud aus Papayablättern sehr hilfreich bei der Behandlung prämenstrueller Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und Übelkeit …

Haut- und Haarpflege

Vitamin A und C in Papayablättern helfen, die Haut zu nähren, Akne zu reduzieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Papayablätter können auch bei der Behandlung von Schuppen helfen, das Haarwachstum anregen und das Haar kräftigen.

So verwenden Sie Papayablätter:

- Papayablattsaft: Drücken Sie frische Papayablätter aus, um den Saft zum Trinken zu erhalten.

- Papayablatttee: Kochen Sie getrocknete oder frische Papayablätter mit Wasser und filtern Sie das Wasser anschließend zum Trinken.

- Papayablätter in Gerichten: Junge Papayablätter können als Gemüse in Pfannengerichten, gekochten Gerichten oder Suppen verwendet werden.

- Äußerliche Anwendung: Papayablätter zerdrücken und auf mit Akne oder Wunden betroffene Stellen auftragen.

- Papayablätter sind ein wertvolles Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Wichtig ist allerdings die richtige Anwendung der Papayablätter und bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt aufzusuchen.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/viet-nam-co-loai-la-tuong-khong-an-duoc-lai-la-vi-thuoc-sieu-bo-duong.html