Warum fallen Ihnen so viele Haare aus?

Die Verwendung von Chemikalien zum Färben oder Stylen Ihrer Haare, Stress oder die Einnahme von Medikamenten sowie hormonelle Veränderungen können zu Haarausfall führen.

Doktor Ta Tung Duy vom Vietnam Institute of Applied Medicine sagte, Haarausfall hänge mit dem Lebenszyklus der Haare zusammen. Der Haarwachstumszyklus durchläuft drei verschiedene Phasen. Die Wachstumsphase dauert 2–8 Jahre, danach folgt die Übergangsphase, nach der das Haar nicht mehr wächst und für wenige Wochen in die Endphase eintritt. An diesem Punkt werden die alten Haare aus dem Haarfollikel herausgedrückt und der Prozess des neuen Haarwachstums beginnt.

Übermäßiger Haarausfall, beispielsweise wenn schon das bloße Durchfahren der Haare mit den Fingern zu ungewöhnlichem Haarausfall führt, kann die Ursache in Ihren Haarstylinggewohnheiten oder einem zugrunde liegenden Gesundheitsproblem sein.

Hier sind einige Gründe für Haarausfall:

Stress

Ungewöhnlicher Haarausfall kann auf einen Zustand namens Telogeneffluvium zurückzuführen sein – Haarausfall nach einer Stressphase. Zu diesen Stressfaktoren zählen Krankheit, schnelle Gewichtsveränderungen, der Verlust des Arbeitsplatzes, der Tod eines geliebten Menschen oder eine Scheidung.

Chemisch

Haarschönheit ist ein unverzichtbares Bedürfnis, doch Locken, Färben, Glätten mit Chemikalien oder die mechanische Belastung durch Haartrockner und Lockenstäbe erhöhen die Belastung des Haares. Der Haarkern trocknet aus, die Haarfollikel schrumpfen und es kommt zu starkem Haarausfall.

Kopfwäsche

Haarausfall beim Haarewaschen kommt sehr häufig vor, da zu dieser Zeit die Haarfollikel locker sind und stärker als gewöhnlich ausfallen. Die Verwendung eines Shampoos, das nicht für Ihre Kopfhaut geeignet ist, kann die Haarfollikel schädigen. Bürsten Sie das Haar, wenn es nass, verfilzt und zum Ausfallen neigt.

Medikamente, Hormone

Bestimmte Medikamente zur Behandlung von Krebs, Arthritis, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Depressionen können Haarausfall verursachen. Schwangerschaft, Geburt, Schilddrüsenprobleme und Wechseljahre, Eisen- oder Proteinmangel sowie hormonelle Probleme können Haarausfall verursachen.

Verhaltensstörungen

Trichotillomanie, auch als Haarausreißstörung bekannt , ist eine Impulskontrollstörung. Patienten reißen sich oft Haare aus der Kopfhaut, den Augenbrauen und Wimpern aus, weil sie sich nicht beherrschen können. Dies führt zu übermäßigem Haarausfall und kahlen Stellen auf der Kopfhaut.

Wenn der Haarausfall ungewöhnlich stark ist (durchschnittlich mehr als 100 Haare pro Tag), suchen Sie Ihren Arzt auf und lassen Sie ihn untersuchen. Foto: Gesundheit

Laut Ärzten gibt es viele Möglichkeiten, Ihr Haar besser zu pflegen, damit es nicht so leicht ausfällt. Entwirren Sie Ihr Haar zunächst mit einem grobzinkigen Kamm. Achten Sie dabei darauf, dass Sie nicht mit den Fingern durch das Haar fahren oder es verdrehen. Darüber hinaus können Sie Haarbruch vorbeugen, indem Sie sanfte Produkte wie haarfreundliche Shampoos verwenden und bei jeder Haarwäsche eine Spülung auftragen. Beschränken Sie die Verwendung von Hitze, beispielsweise von Haartrocknern oder Lockenstäben. Beschränken Sie die Verwendung von Chemikalien wie Dauerwellen und Färbemitteln, die das Haar schwächen und leicht brechen lassen.

Eine vernünftige Ernährung mit ausreichend Eiweiß und Eisen für gesundes, schönes Haar. Wenn Sie einen ungewöhnlich starken Haarausfall feststellen – durchschnittlich mehr als 100 Haare pro Tag –, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Thuy Quynh

Quellenlink: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html