63-jähriger Schneider läuft beim VnExpress Marathon Ha Long unter 3:20

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Herr Nguyen Van Ket beendete die 42 km lange Distanz beim VM Ha Long 2023 nach 3 Stunden und 18 Minuten und wurde damit einer der schnellsten U70-Läufer in Vietnam.

Vor dem Start des VM Ha Long 2023 stand der 63-jährige Herr Ket mit umarmtenden Armen an der Startlinie und unterhielt sich mit einigen bekannten Läufern. Viele Läufer bewunderten und ermutigten den alten Mann mit grauem Haar und dünnem Körper, der 42 Kilometer lief. Herr Ket erwiderte dann herzlich die Zuneigung aller und versprach, dies mit seiner Leistung auf der Rennstrecke zu beweisen.

Das Startsignal ertönte, Herr Ket rannte schnell nach vorne und jagte aktiv Vo Kinh, einen berühmten U70-Läufer aus Binh Duong. Vo Kinh ist ein bekanntes Gesicht und nimmt 2023 an allen VnExpress-Marathon-Wettbewerben teil. Sein bestes Ergebnis des Jahres waren 3 Stunden und 18 Minuten in Ho-Chi-Minh-Stadt Anfang des Jahres. Herr Kinh selbst hätte nicht gedacht, dass das Turnier in Ha Long eine so starke Konkurrenz haben würde.

Herr Nguyen Van Ket – Startnummer 91513 – jagte Vo Kinh, der direkt vor ihm lief. Foto: VM

Herr Ket folgte Vo Kinh fast immer mit entschlossenen, kräftigen Schritten. Zwei Läufer laufen mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 4:45. Das Streben von Herrn Ket schien auch die andere Person zu motivieren. Das Bild zweier alter Männer, die einander auf der Rennstrecke folgten, löste bei vielen Läufern Begeisterung aus, die sie anfeuerten und in die Hände klatschten.

Herr Ket sagte, er habe sich nicht zum Ziel gesetzt, als Erster in seiner Altersgruppe zu gewinnen, sondern habe seine eigenen Grenzen ausloten wollen und habe sich deshalb entschieden, Vo Kinh zu folgen. Da der 63-jährige Läufer es gewohnt ist, in Ha Giang auf steilem Gelände zu laufen, hatte er keine großen Schwierigkeiten, die Bai-Chay-Brücke zu überqueren. Der Regen am Morgen des 10. September gab ihm außerdem mehr Energie, um mit mehr Leidenschaft zu laufen. Allerdings gelang es ihm nicht, seinen Gegner zu überholen, da er auf der Zielgeraden Beschleunigungsschwierigkeiten hatte. Infolgedessen kam Herr Ket nach 3 Stunden und 18 Minuten ins Ziel und belegte den zweiten Platz in der Altersgruppe über 60, während Vo Kinh mit einer Zeit von 3 Stunden und 17 Minuten ins Ziel kam.

„Das heutige Rennergebnis ist ein Meisterwerk. Das ist eine großartige Leistung für mich, denn die Laufstrecke war wunderschön, die Wasserversorgung gut und das Wetter günstig. Wenn ich das Laufen nicht ausprobiert hätte, hätte ich wahrscheinlich nicht so schöne Momente erlebt“, sagte der Läufer aus Ha Giang, nachdem er eine seltene Leistung vollbracht hatte, die für Menschen in ihren 70ern selten ist.

Herr Ket am Ende, bereitet sich auf den Abschluss vor. Foto: VM

Herr Nguyen Van Ket ist Schneider in Ha Giang. Vor vierzehn Jahren begann er mit dem Laufen, weil er mit fast 50 spürte, dass sein Körper schwächer wurde. Zufällig las er einen Artikel über einen Mann, der Krebszellen entdeckt hatte. Diese Person ging daraufhin joggen, um ihre Gesundheit zu verbessern, und bei ihr wurde später das Verschwinden von Krebszellen diagnostiziert. Der Artikel war für Herrn Ket die Motivation, mit dem Laufen anzufangen.

Damals trieben nicht viele Menschen diesen Sport. Nur aus Scham wagte Herr Ket es, im Stadion zu laufen. „Ich habe mich nicht getraut, auf der Straße zu laufen, weil ich schüchtern war. In den ersten Tagen, nachdem ich ein paar Runden im Hof gelaufen war, brannte mein Bauch. Zum Glück hat sich mein Körper schnell angepasst, sodass ich problemlos laufen konnte“, erzählte der 1960 geborene Läufer.

Nach einer Woche Laufen versuchte Herr Ket 5 km und sah, wie sein Körper positiv reagierte. Seitdem hat er die Gewohnheit beibehalten, jeden Morgen zwei Stunden Sport zu treiben. Als die Geschwindigkeit zunahm, hatte er keine Angst mehr. 63-jähriger Läufer wechselt zu Laufstrecken in der Stadt Ha Giang. Die Trainingsdistanz wurde schrittweise erhöht. Nach drei Monaten konnte er 21 km laufen. Ein Jahr später bewältigte er erfolgreich 42 km in einer Zeit von 3 Stunden und 43 Minuten.

Das Bild von Herrn Ket mit silbernem Haar und dünner Gestalt, wie er durch die gewundenen, steilen Straßen in Ha Giang läuft, ist vielen Menschen vertraut geworden. Egal ob es regnet oder die Sonne scheint, er verpasst keine einzige Sitzung. „Viele Leute sagen, ich sei so dünn, dass ich immer noch laufe. Ich lache nur, weil ich mich gesünder und beweglicher fühle und mehr Energie habe, um im Alter meiner Arbeit nachzugehen. Andere machen mir Mut und geben mir High Fives“, sagte er.

Herr Ket hat eine bessere Laufleistung als viele junge Läufer. Foto: VM

Nach mehr als 14 Jahren Lauferfahrung kann Herr Ket nun die meisten Distanzen mit sehr hoher Geschwindigkeit zurücklegen. Vor fast einem Jahr lief er bei einem langen Lauf 80 km. Der alte Läufer gab zu, dass er offenbar ein Talent dafür habe, immer schneller zu laufen. Es gab Zeiten, da lief er Dutzende Kilometer, ohne müde zu werden, ohne Wasser oder Gel zu brauchen.

Der „alte Mann“ des Ha Giang-Marathons gab jedoch zu, dass er noch einige Defizite habe. Es ist ihm nicht gelungen, seine Verwandten davon zu „überzeugen“, wie er zu kandidieren. Dies ist sein größter Wunsch, denn Joggen ist seiner Meinung nach eine einfache Sportart, die Disziplin und Gesundheit trainiert.

„Ich möchte, dass die ganze Familie immer zusammen laufen kann. Ich persönlich werde diesen Sport auf jeden Fall noch lange weiter betreiben, denn den Messungen zufolge bin ich erst 20 Jahre alt“, erzählte Herr Ket.

Hoai Phuong