Interkostalmuskelschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die die Muskeln zwischen zwei oder mehr Rippen betrifft. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) können die Schmerzen Bewegungen erschweren, die Kraft im Rippenbereich erfordern.
Durch Überanstrengung kann es zu einer Überlastung oder einem Riss der Muskeln kommen, die die Rippen zusammenhalten, was zu Schmerzen in den Interkostalmuskeln führt.
Zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Interkostalmuskulatur zählen:
Muskelzerrung oder -verletzung
Viele Fälle von Interkostalmuskelschmerzen werden durch Muskelzerrungen oder körperliche Traumata verursacht. Muskelzerrungen entstehen häufig durch plötzliche Bewegungen, übermäßigen Husten oder eine Überbeanspruchung der Zwischenrippenmuskulatur beim Sport oder beim Heben schwerer Lasten.
Diese Aktivitäten können zu einer Überdehnung oder einem Riss der Muskeln zwischen den Rippen führen. Zusätzlich zu den Schmerzen kommt es bei einer Überlastung der Interkostalmuskulatur manchmal zu Schwellungen. Körperliche Verletzungen entstehen hingegen häufig durch Unfälle, Stürze oder Zusammenstöße beim Sport, insbesondere bei Kraftsportarten wie Kampfsport und Fußball.
Wiederholte Bewegung
Auch wiederholte Bewegungen im Flankenbereich können Schmerzen in der Interkostalmuskulatur verursachen. Der Grund hierfür liegt darin, dass diese Bewegungen zwar nicht zu kräftig sind, durch die wiederholte Ausführung jedoch zu einer Überdehnung der Muskulatur oder zu einem Riss der Zwischenrippenmuskulatur führen können.
Diese Art von Schmerz tritt insbesondere bei wiederholten Bewegungen auf. Die Patienten müssen sich ausruhen und die Bewegung im Rippenbereich einschränken, um das Risiko weiterer Muskelschäden zu vermeiden.
Schlechte Körperhaltung
Eine schlechte Körperhaltung, wie etwa krummes Sitzen, ist eine weitere Ursache für Schmerzen in der Interkostalmuskulatur.
Eine schlechte Körperhaltung, wie etwa krummes Sitzen, ist eine weitere Ursache für Schmerzen in der Interkostalmuskulatur. Das stundenlange Halten dieser Position führt zu einem Muskelungleichgewicht und übt Druck auf die Interkostalmuskeln aus. Ändert sich dieser Zustand nicht und bleibt er bestehen, kann er zu einer Schwäche der Interkostalmuskulatur führen und das Risiko für Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden erhöhen. Es ist wichtig, schlechte Haltungsgewohnheiten zu korrigieren und sich von einem Arzt behandeln zu lassen, um Verletzungen vorzubeugen und Schmerzen in der Interkostalmuskulatur zu lindern.
Interkostalschmerzen bessern sich normalerweise durch Ruhe, Eis und sanftes Dehnen. Bei starken Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel, wie zum Beispiel Paracetamol, eingesetzt werden.
Wenn die Schmerzen anhalten oder schlimmer werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da es sich laut Medical News Today wahrscheinlich nicht um eine körperliche Verletzung oder einfache Muskelzerrung, sondern um ein ernsteres Gesundheitsproblem wie beispielsweise eine Interkostalneuritis handelt.
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