Kann Schnarchen geheilt werden?

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Ich schnarche seit 10 Jahren und der Lärm verursacht bei den Menschen, die neben mir schlafen, oft Schlaflosigkeit. Kann meine Krankheit geheilt werden und mit welcher Methode? (Tuan, 45 Jahre, Hai Phong).

Antwort:

Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das die meisten von uns mindestens einmal im Leben erleben. Tritt Schnarchen nur gelegentlich auf, besteht kein Grund zur Sorge. Ursachen für diesen Zustand können die Schlafposition (Rückenlage), eine verstopfte Nase, die Einnahme von Beruhigungsmitteln oder Alkohol vor dem Schlafengehen usw. sein. Schnarchende Menschen müssen diese Faktoren nur vermeiden, und das Schnarchen wird aufhören.

Bei manchen Menschen kommt es jedoch regelmäßig und über viele Jahre hinweg zum Schnarchen. Die Hauptursachen sind Schlafapnoe, Erkrankungen der Nase und des Rachens, Fettleibigkeit usw.

Falls der Patient bereits seit 10 Jahren schnarcht, sollte er sich in ein Krankenhaus begeben und von einem Lungenfacharzt untersuchen lassen, um die Ursache genau diagnostizieren zu lassen und eine geeignete Behandlung zu finden. Darüber hinaus können Änderungen des Lebensstils, wie z. B. das Schlafen auf der Seite statt auf dem Rücken, der Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen und das Warmhalten des Körpers, insbesondere des Nasen- und Rachenbereichs, um eine verstopfte Nase zu vermeiden, zur Verbesserung des Zustands beitragen.

Chronisches Schnarchen kann je nach Ursache geheilt oder gelindert werden. Bei Schnarchen aufgrund von Schlafapnoe kann die Behandlung mit dem CPAP-System (Continuous Positive Airway Pressure) bis zu 90 % der Symptome lindern. Dies ist heute die beliebteste und wirksamste Behandlungsmethode. Der Patient trägt eine Maske, die die Nase oder Nase und Mund bedeckt. Der Druck des Geräts verhindert, dass die Atemwege während des Schlafs kollabieren, und reduziert so das Schnarchen. CPAP-Geräte werden in zahlreichen auf Lungenheilkunde spezialisierten Krankenhäusern eingesetzt, darunter auch im Tam Anh General Hospital in Hanoi.

In Fällen, in denen das Schnarchen auf Anomalien in Nase und Rachen zurückzuführen ist, beispielsweise auf Nasenpolypen oder eine Nasenscheidewandverkrümmung, kann der Arzt zur Behandlung eine Operation durchführen. Wenn das Schnarchen auf Fettleibigkeit zurückzuführen ist, muss der Patient lediglich Gewicht verlieren. Das Fett übt dann keinen Druck mehr auf den Nacken aus und das Schnarchen nimmt ab oder hört auf.

Viele Menschen glauben, dass Schnarchen ein Zeichen dafür ist, dass die Person tief schläft, und dass dies eine gute Sache ist. Tatsächlich hat Schnarchen jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Patienten wachen oft mitten in der Nacht auf und schnappen nach Luft oder haben das Gefühl, zu ersticken. Sie wachen auf und fühlen sich müde, haben Kopfschmerzen und sind tagsüber schläfrig. Bei Schnarchen aufgrund von Schlafapnoe steigt für den Patienten das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und plötzlichem Tod im Schlaf. Auch der Schlaf Ihres Schlafnachbarn wird durch Schnarchen beeinträchtigt, was zu Spannungen in der Beziehung führen kann.

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