Kann Schnarchen geheilt werden?

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Ich schnarche seit 10 Jahren und der Lärm verursacht bei den Menschen, die neben mir schlafen, oft Schlaflosigkeit. Kann meine Krankheit geheilt werden und mit welcher Methode? (Tuan, 45 Jahre alt, Hai Phong).

Antwort:

Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das die meisten von uns mindestens einmal im Leben erleben. Wenn das Schnarchen nur gelegentlich auftritt, besteht kein Grund zur Besorgnis. Dieser Zustand kann durch die Schlafposition (auf dem Rücken liegen), eine verstopfte Nase, die Einnahme von Beruhigungsmitteln oder Alkohol vor dem Schlafengehen verursacht werden. Schnarchende Menschen müssen diese Faktoren einfach vermeiden, dann hört das Schnarchen auf.

Bei manchen Menschen kommt es jedoch regelmäßig und über viele Jahre hinweg zum Schnarchen. Die Hauptursachen sind Schlafapnoe, Erkrankungen der Nase und des Rachens, Fettleibigkeit usw.

Falls der Patient bereits seit 10 Jahren schnarcht, sollte er sich in ein Krankenhaus begeben und sich von einem Lungenfacharzt untersuchen und die Ursache genau diagnostizieren lassen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten. Darüber hinaus können Änderungen des Lebensstils, wie z. B. das Schlafen auf der Seite statt auf dem Rücken, der Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen und das Warmhalten des Körpers, insbesondere des Nasen- und Rachenbereichs, um eine verstopfte Nase zu vermeiden, zur Verbesserung des Zustands beitragen.

Chronisches Schnarchen kann je nach Ursache geheilt oder gelindert werden. Bei Schnarchen aufgrund von Schlafapnoe kann die Behandlung mit dem CPAP-System (Continuous Positive Airway Pressure) bis zu 90 % der Symptome lindern. Dies ist heute die beliebteste und wirksamste Behandlungsmethode. Der Patient trägt eine Maske, die die Nase oder sowohl Nase als auch Mund bedeckt. Der Druck des Geräts verhindert, dass die Atemwege während des Schlafs kollabieren, und reduziert so das Schnarchen. CPAP-Geräte werden in zahlreichen auf Pneumologie spezialisierten Krankenhäusern eingesetzt, darunter auch im Tam Anh General Hospital in Hanoi.

Wenn das Schnarchen auf Anomalien in Nase und Rachen zurückzuführen ist, beispielsweise auf Nasenpolypen oder eine Nasenscheidewandverkrümmung, kann der Arzt zur Behandlung eine Operation durchführen. Wenn das Schnarchen auf Fettleibigkeit zurückzuführen ist, muss der Patient lediglich abnehmen. Das Fett übt keinen Druck mehr auf den Nacken aus und das Schnarchen nimmt ab oder hört auf.

Viele Menschen glauben, dass Schnarchen ein Zeichen dafür ist, dass die Person tief schläft, und dass dies eine gute Sache ist. Tatsächlich hat Schnarchen jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Patienten wachen oft mitten in der Nacht auf und schnappen nach Luft oder haben das Gefühl, ersticken zu müssen. Sie wachen auf und fühlen sich müde, haben Kopfschmerzen und sind tagsüber schläfrig. Bei Schnarchen aufgrund von Schlafapnoe erhöht sich für den Patienten das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und plötzlichem Tod im Schlaf. Schnarchen beeinträchtigt auch den Schlaf Ihres Bettnachbarn und kann zu Spannungen in der Beziehung führen.

Meister, Doktor Phung Thi Thom
Abteilung für Pneumologie, Tam Anh General Hospital, Hanoi

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