Late-Night-Dramen haben einen starken Einfluss auf die Psyche junger Menschen

Das Anschauen von Dramen kann Ängste und einen Vertrauensverlust in die Gesellschaft auslösen. Junge Menschen lassen sich leicht von Sensationsmeldungen mitreißen, was sich auf ihr Studium, ihre Arbeit und ihre Kommunikationsfähigkeiten auswirkt.

Dr. Le Thi Lam, Dozentin für Psychologie – Pädagogik – Sozialarbeit, University of Education, Danang University – Foto: NVCC

Experte: Dr. Le Thi Lam von der Danang-Universität warnt, dass sich das ständige Anschauen von Dramen negativ auf die Psyche, die Arbeit und die sozialen Beziehungen auswirken kann.

Das Warten auf Late-Night-Dramen beeinflusst die Psyche

Viele Menschen glauben, dass das Anschauen von Dramen, insbesondere Liebesgeschichten, zur Unterhaltung beitragen, den Stress nach anstrengenden Arbeitsstunden abbauen und gleichzeitig emotionale Lektionen aus der Realität vermitteln kann. Darüber hinaus ist dies auch eine Möglichkeit, durch lebhafte Diskussionen mit Freunden in Kontakt zu treten.

Dr. Le Thi Lam, Dozentin der Abteilung für Psychologie – Pädagogik – Sozialarbeit an der Pädagogischen Hochschule der Universität Danang, erklärte, dass manche Menschen Online-Geschichten nutzen können, um mehr über Psychologie und Gesellschaft zu erfahren oder um Inhalte zu erstellen.

Ohne klare Anleitung und Kontrolle kann dies jedoch dazu führen, dass junge Menschen von externen Informationen abhängig werden, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was ihnen wirklich wichtig ist.

Laut Dr. Lam kann die ständige Konfrontation mit negativen Inhalten leicht Stress und Ängste verstärken und sogar zu Unsicherheitsgefühlen und einem Vertrauensverlust in die Gesellschaft führen. Die Wiederholung negativer Geschichten führt dazu, dass der Geist zynisch und pessimistisch wird und das Leben durch die Linse von Widersprüchen und Konflikten betrachtet.

Darüber hinaus können Sensationsnachrichten das Gehirn leicht „süchtig“ nach starken Reizen machen, was die Konzentrations- und Denkfähigkeit beeinträchtigt.

Anstatt ihre Zeit mit wertvollen Inhalten zu verbringen, werden junge Menschen leicht in bedeutungslose Debatten verwickelt und verlieren nach und nach die Fähigkeit zur objektiven Analyse und zum kritischen Denken.

Eine weitere beunruhigende Tatsache ist, dass viele Menschen allmählich die Kontrolle über ihre Informationsaufnahme verlieren und zulassen, dass soziale Medien ihre Gefühle und Gedanken beeinflussen.

Sie verbringen zu viel Zeit mit Tratschen und Streiten über Themen, die sie nicht betreffen, was dazu führt, dass sie ihr Studium, ihre Arbeit und wichtige Pläne vernachlässigen.

Allmählich entwickeln sie die Gewohnheit, Dinge aufzuschieben und keine Initiative zu ergreifen, was dazu führt, dass sie beim Beobachten stehen bleiben, anstatt Maßnahmen zu ergreifen, um sich zu verändern oder weiterzuentwickeln.

Wenn sich Menschen daran gewöhnen, online zu streiten, übertragen sie ihre konfrontative Mentalität möglicherweise auch auf ihre Beziehungen im wirklichen Leben. Sie werden reizbar und ungeduldig und haben Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen zu ihren Mitmenschen aufzubauen.

Dies beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität, sondern verringert auch die Fähigkeit zur Kommunikation und Zusammenarbeit – wichtige Fähigkeiten im Berufsleben und in der Gesellschaft“, sagte Dr. Lam.

Anstatt sich Late-Night-Dramen anzusehen, schonen Sie Ihre eigene Gesundheit.

Dr. Lam gibt den jungen Menschen den Rat, ihre Zeit nicht mit sinnlosen Debatten verstreichen zu lassen, sondern sie sollten nach Möglichkeiten suchen, sie effektiver zu nutzen.

Das Erlernen der Informationsfilterung und der bewussten Aufnahme von Nachrichten hilft jungen Menschen, negative Einflüsse aus sozialen Netzwerken zu vermeiden. Die Begrenzung der Bildschirmzeit und die Priorisierung lehrreicher und inspirierender Inhalte können Ihnen helfen, Ihr geistiges Gleichgewicht zu halten und Ihr Denken zu verbessern.

Darüber hinaus ist auch eine Änderung der Unterhaltungsform eine wichtige Lösung. Anstatt ziellos im Internet zu surfen, können junge Menschen ihre Freizeit nutzen, um neue Fähigkeiten zu erlernen, Sport zu treiben, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen oder einfach Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.

Diese Möglichkeiten tragen nicht nur zum Stressabbau bei, sondern bieten auch einen langfristigen Mehrwert und unterstützen die nachhaltige Entwicklung der Kinder.

Und schließlich ist es am wichtigsten, proaktives Denken zu üben. Anstatt sich in negativen Informationen zu verlieren, fragen Sie sich: „Bringt mich das wirklich weiter?“

Wenn junge Menschen selbst bestimmen können, wie sie Informationen erhalten, bleiben sie in der virtuellen Welt nicht länger passiv, sondern können ihr Leben selbst in die Hand nehmen.

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Quelle: https://tuoitre.vn/hong-drama-dem-khuya-tac-dong-manh-den-tam-ly-gioi-tre-20250330190636567.htm