Grippe, Schlaganfall – Angst vor der Erkältungszeit

Bei Kälte nehmen Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunschwäche sowie Knochen- und Gelenkerkrankungen zu. Zu den Krankheiten, die mit dem Winterwetter in Zusammenhang stehen, zählen Grippe und Schlaganfall.

Im Winter sind Kinder anfällig für Grippe und Atemwegserkrankungen. Auf dem Foto: Arzt des Binh Lieu District Medical Center (Quang Ninh) untersucht ein Kind.

Kalter Wind kommt, Krankheit kommt

Nach Angaben des Gesundheitssektors gab es in der Provinz Binh Dinh einen Todesfall aufgrund einer Infektion mit der Grippe A/H1pdm. Herr Hoang Minh Duc, Direktor der Abteilung für Präventivmedizin (Gesundheitsministerium), sagte, dieser männliche Patient sei mit einem häufigen Stamm der saisonalen Grippe infiziert. Dieses Grippevirus wurde erstmals während der Grippepandemie 2009 entdeckt und trägt die Bezeichnung pandemic09 (pdm).

Die Weltgesundheitsorganisation hat gewarnt, dass die Influenza A/H1N1 bei Menschen mit chronischen Krankheiten oder geschwächtem Immunsystem tödlich sein kann. Jedes Jahr werden weltweit etwa 250.000 bis 500.000 Todesfälle durch die Grippe verzeichnet, wobei die Grippe A/H1N1 einer der häufigsten Erreger ist.

Kaltes Wetter kann die Blutgefäße verengen, was zu erhöhtem Blutdruck und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt, von denen der Schlaganfall die besorgniserregendste ist. Schlaganfälle sind derzeit ein sehr großes Problem, das vielen Menschen Sorgen bereitet. Die Zahl der Infizierten steigt und die Menschen werden jünger, die Inzidenzrate liegt bei etwa 300 Fällen/100.000 Menschen.

Experten zufolge kommt es bei kaltem Wetter zu Selbstschutzreaktionen des Körpers. So werden beispielsweise vermehrt Katecholaminhormone ausgeschüttet, die die peripheren Blutgefäße verengen, den Druck in den zentralen Blutgefäßen erhöhen und so Bluthochdruck verursachen.

Darüber hinaus ist das Schlaganfallrisiko bei kaltem Wetter oder unregelmäßigen Wetterumschwüngen tendenziell bei älteren Menschen und Menschen mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit usw. höher. Menschen mit Grunderkrankungen wie Aneurysmen oder beschädigten Blutgefäßen im Gehirn sind sehr anfällig für Risse, die Hirnblutungen verursachen.

Im Winter neigen die Menschen dazu, mehr zu essen, vor allem Fett, um Energie zu speichern. Weniger Bewegung und eine geringere Wasseraufnahme können außerdem zu Bluthochdruck, schlechter Durchblutung und einem erhöhten Schlaganfallrisiko führen.

Darüber hinaus neigen viele Menschen in der kalten Jahreszeit dazu, weniger aktiv zu sein, was zu geschwächten Muskeln und Gelenken führt. Menschen mit Arthritis können bei kaltem Wetter aufgrund der Verengung der Blutgefäße und der verringerten Durchblutung der Gelenke verstärkte Schmerzen verspüren. Steifheit und Schmerzen können die Beweglichkeit einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Risiken proaktiv reduzieren

Um Grippeausbrüche während der kalten Jahreszeit zu verhindern, sind die besten vorbeugenden Maßnahmen eine jährliche Grippeimpfung sowie die Einhaltung persönlicher Hygienemaßnahmen und die Vermeidung von engem Kontakt mit kranken Menschen. Bei Grippesymptomen, insbesondere hohem Fieber und Gliederschmerzen, sollte frühzeitig ein Arzt aufgesucht werden, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu gewährleisten und so gefährliche Komplikationen zu vermeiden.

Dr. Nguyen Thi An vom Safpo/Potec-Impfsystem empfiehlt, dass sich alle Personen über 6 Monate jährlich gegen Grippe impfen lassen sollten (da sich die Grippevirusstämme jedes Jahr ändern können), insbesondere Kinder im Alter von 6 Monaten bis 4 Jahren, Personen über 50 Jahre, Personen mit chronischen Lungenerkrankungen, chronischen Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, hämatologischen und Stoffwechselerkrankungen (einschließlich Diabetes, Personen mit Immunschwäche), schwangere Frauen und medizinisches Personal.

Um Schlaganfällen im Winter, der Zeit des Jahreszeitenwechsels, vorzubeugen, spielt das Schlaganfall-Screening eine wichtige Rolle. Es gibt viele Risikofaktoren für einen Schlaganfall, die die Patienten selbst nicht erkennen. Durch proaktives Screening werden jedem Patienten frühzeitig abnormale Faktoren im Körper erkannt, die zu möglichen Schlaganfällen führen können.

Ärzte sind besorgt darüber, dass die meisten Menschen mit Bluthochdruck zunächst nicht wissen, dass sie unter Bluthochdruck leiden. Bei Nierenversagen, Herzversagen, Schlaganfall wird dann die Krankheit entdeckt. Menschen mit Typ-2-Diabetes weisen außerdem keine offensichtlichen Symptome wie viel Essen, viel Trinken, viel Wasserlassen oder Gewichtsverlust auf, die eine Früherkennung ermöglichen.

Viele Menschen gehen ins Krankenhaus, wenn bei ihnen Komplikationen aufgrund einer Infektion, schlecht heilende infizierte Wunden oder Schlaganfälle auftreten, nur um dann festzustellen, dass die Ursache Diabetes ist. Laut Statistik wird bei etwa 15–30 % der Diabetiker Diabetes diagnostiziert, wenn sie zur Behandlung eines Schlaganfalls in die Notaufnahme kommen.

Daher ist die Vorbeugung von Krankheiten sehr wichtig. Ebenso wichtig ist es, die frühen Anzeichen eines Schlaganfalls zu erkennen und sich in der „goldenen Zeit“ zur Intervention und Behandlung ins nächstgelegene Krankenhaus zu begeben, um das Gehirn zu retten.

Die optimale Zeit für die Notfallbehandlung eines ischämischen Schlaganfalls beträgt etwa 3 bis 4,5 Stunden, und bei einem hämorrhagischen Schlaganfall liegt sie innerhalb von 8 Stunden, nachdem der Patient die ersten Symptome eines Schlaganfalls zeigt, wie z. B. undeutliche Sprache, Sprachschwierigkeiten, Schwäche der Gliedmaßen, schiefer Mund, einseitige Gesichtsabweichung, Kopfschmerzen, Schwindel usw.

Je nach Fall kann die goldene Zeit für die Schlaganfall-Notfallbehandlung bis zu 24 Stunden oder länger dauern. Allerdings sollte bei den Patienten so schnell wie möglich eingegriffen werden.

Was die Gesundheitsschutzmaßnahmen bei kaltem Wetter betrifft, so sollten die Menschen gemäß den Empfehlungen des Gesundheitssektors den Aufenthalt im Freien bei zu kaltem und windigem Wetter, insbesondere zwischen 21 und 6 Uhr, einschränken.

Tragen Sie beim Ausgehen warme Kleidung zum Schutz vor dem Wind, z. B. einen Mantel, lange Hosen, die dick genug sind, um warm zu halten, einen Schal, eine Mütze, Handschuhe, Socken, eine Maske usw. Halten Sie Ihren Körper immer trocken und vermeiden Sie Nässe, insbesondere den Hals, die Hände und die Füße beim Ausgehen und Schlafen, um Erkältungskrankheiten vorzubeugen.

Vermeiden Sie den Kontakt mit Zigarettenrauch, Holzkohlerauch und trinken Sie keinen Alkohol. Menschen in Bergregionen sollten besonders vorsichtig sein, da Alkoholkonsum die Blutgefäße verengt und so Bluthochdruck verursacht, der wiederum zu Schlaganfall und Tod führen kann. Vermeiden Sie Getränke, die Stimulanzien wie Koffein enthalten.

Schwerarbeiter, ältere Menschen und Kinder müssen mehr Stärke, Eiweiß, Fett und Vitamine als in anderen Jahreszeiten zu sich nehmen, um die Körperwärme zu erhöhen und so der Kälte entgegenzuwirken. Insbesondere ist eine Ergänzung der Vitamine A und C erforderlich, um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen. Personen mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats usw., bei denen eine Erkrankung diagnostiziert wurde, müssen darauf achten, die Grundsätze der Medikamenteneinnahme, eines angemessenen Bewegungs- und Ernährungsprogramms gemäß den Anweisungen des Arztes einzuhalten.