GĐXH – Hohe Leberenzyme nach Tet sind kein seltenes Problem und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wenn sie nicht umgehend behandelt werden.
Nach den Tet-Feiertagen, an denen man köstliches Essen und lange Partys genießt, verfallen viele Menschen in einen Zustand der Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen oder Gelbsucht. Diese Anzeichen können eine Manifestation hoher Leberenzyme oder bestimmter Lebererkrankungen sein.
Tran Van Son, Das Phu Tho General Hospital erklärt, wie man erkennt, wenn der Körper Anzeichen einer Erhöhung der Leberwerte zeigt, insbesondere nach jedem Feiertag.
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Was sind erhöhte Leberenzyme?
Leberenzyme sind von der Leber produzierte Enzyme, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und bei der Entgiftung spielen. Wenn Leberzellen beschädigt sind, geben sie Enzyme ins Blut ab, was zu einem Anstieg der Leberenzyme führt.
Erhöhte Leberenzyme weisen auf eine Schädigung der Leberzellen hin. Wenn die Leberenzyme um etwas weniger als das Zweifache ansteigen, hat der Patient fast keine offensichtlichen Symptome. In diesem Stadium führt übermäßiger Alkoholkonsum zu einer sehr starken Zerstörung der Leberzellen. Unbehandelte erhöhte Leberwerte führen zu chronischer Hepatitis, Leberzirrhose und sogar Leberkrebs.
Ursachen für hohe Leberenzyme nach Tet
Unkontrolliertes Essen und Leben während der Tet-Zeit sind die Hauptursache für erhöhte Leberwerte:
- Zu hoher Alkoholkonsum : Die Leber ist für den Alkoholabbau verantwortlich. Bei übermäßigem Alkoholkonsum wird die Leber jedoch überlastet, was zu Hepatitis und erhöhten Leberenzymwerten führen kann.
- Ungesunde Ernährung : Nahrungsmittel mit hohem Fett-, Zucker- und tierischem Fettgehalt können eine Fettleber verursachen und die Leberenzyme erhöhen.
- Nicht genug Schlaf : Langes Aufbleiben und unregelmäßige Aktivitäten beeinträchtigen die Leberfunktion und verringern die Entgiftungsfähigkeit.
- Medikamentenmissbrauch : Die Einnahme zu vieler Lebertonika und Katermittel ohne Rezept kann die Leber schädigen.
- Plötzliche Gewichtszunahme : Mehr Essen und weniger Bewegung führen dazu, dass sich Fett in der Leber ansammelt, was zu einer Fettleber und erhöhten Leberenzyme führt.
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Anzeichen für erhöhte Leberenzyme
Erhöhte Leberenzyme verursachen im Anfangsstadium oft keine offensichtlichen Symptome, aber wenn sie über längere Zeit bestehen, können Symptome auftreten wie: Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit; Schmerzen im rechten Hypochondrium; gelbe Haut und Augen; dunkler Urin; Blähungen, Verdauungsstörungen ...
Wenn bei Ihnen die oben genannten Anzeichen auftreten, sollten Sie einen Gesundheitscheck durchführen lassen, um die Leberfunktion zu beurteilen und rechtzeitig Interventionsmaßnahmen zu ergreifen.
So kontrollieren und verhindern Sie hohe Leberwerte nach Tet
Um das Risiko erhöhter Leberwerte zu verringern und die Gesundheit der Leber zu schützen, sollten Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen:
- Lassen Sie frühzeitig einen Gesundheitscheck durchführen : Wenn Sie gerade ein Tet-Fest mit viel Bier, Alkohol und fettigem Essen hinter sich haben, ergreifen Sie die Initiative und lassen Sie einen Gesundheitscheck durchführen, um Ihre Leberfunktion überprüfen zu lassen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum : Wenn Sie ihn nicht vollständig vermeiden können, trinken Sie in Maßen, trinken Sie nicht, wenn Sie hungrig sind, und kombinieren Sie ihn mit gesunden Lebensmitteln.
- Ernähren Sie sich wissenschaftlich : Essen Sie grünes Gemüse und Obst und trinken Sie viel Wasser. Beschränken Sie frittierte und verarbeitete Lebensmittel.
- Mehr Bewegung : Regelmäßige Bewegung hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen und unterstützt die effektive Leberfunktion.
- Schlafen Sie ausreichend : Halten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein, damit die Leber Zeit hat, sich auszuruhen und zu regenerieren.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm
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