Sollte man nach dem Alkoholkonsum Grapefruit essen?

Ich esse oft Grapefruit, nachdem ich Alkohol getrunken habe, weil ich finde, dass diese Frucht viel Wasser und Vitamin C enthält, was mir hilft, nüchtern zu werden. Was ist mit der Realität? (Tien, 40 Jahre alt, Hanoi )

Antwort:

Grapefruits haben viele gesundheitliche Vorteile. In der traditionellen Medizin werden sie beispielsweise zur Schleimlösung, zur Behandlung von Husten, zur Vorbeugung von Verdauungsstörungen und zur Vorbeugung von Reisekrankheit eingesetzt. Grapefruit ist reich an Vitaminen und Mineralien, die sehr gut für die Gesundheit sind.

In manchen Fällen ist beim Verzehr von Grapefruit jedoch Vorsicht geboten. Es ist völlig falsch zu glauben, dass Grapefruit viel Wasser enthält und reich an Vitamin C ist und daher beim Ausnüchtern helfen kann. Tatsächlich enthalten Grapefruits Furanocumarinverbindungen, die die Darmenzyme erhöhen und so die Toxizität des gesundheitsschädlichen Ethanols in Bier und Wein steigern. Am besten warten Sie nach dem Alkoholkonsum etwa 48 Stunden, bevor Sie Grapefruit essen.

Neben Alkohol sollten Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen, auch keine Grapefruit essen, da dies die Wirksamkeit der Medikamente, wie zum Beispiel einiger Krebsmedikamente, verringert, während diese Frucht für Diabetiker sehr gut ist.

Aufgrund der unterschiedlichen Auswirkungen auf die Gesundheit empfehlen Experten, dass Personen, die sich in medizinischer Behandlung befinden, ihren Arzt konsultieren sollten, wenn sie Grapefruit essen möchten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Hausarzt & Allgemeinmediziner Bui Dac Sang
Hanoi Oriental Medicine Association

Quellenlink: https://vnexpress.net/co-nen-an-buoi-sau-khi-uong-ruou-4676078.html