Laut der Zeitung Express ist es für Männer wichtig, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an den oben genannten Substanzen sind, um dieser gefährlichen Krankheit vorzubeugen.
Prostatakrebs (PC) ist die häufigste Krebsart und die zweitgefährlichste Krebsart für Männer.
Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart und die zweittödlichste Krebsart bei Männern.
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Risiko der Erkrankung erhöhen. Wie Prostate Cancer UK angibt, stehen Nahrungsmittel mit hohem Kalziumgehalt, rotes Fleisch, verarbeitetes Fleisch und Alkohol im Zusammenhang mit der Erkrankung.
Und jetzt haben neue Forschungsergebnisse bestimmte Nahrungsmittel hervorgehoben, die dieses Risiko verringern können.
Was hat die Studie ergeben?
Laut zwei in der internationalen Fachzeitschrift Cancers veröffentlichten Studien ist laut Express eine „Regenbogendiät“ mit buntem Obst und Gemüse der beste Weg, UTTTL vorzubeugen.
Ähnlich wie bei der Mittelmeerdiät stellten Wissenschaftler fest, dass eine Ernährung, die reich an Mikronährstoffen ist, nicht nur das Risiko für die Entwicklung von Prostatakrebs senkt, sondern auch die Genesung von Patienten beschleunigt, die sich einer Strahlentherapie unterziehen.
In den Artikeln wird auch die Bedeutung einer mediterranen oder asiatischen Ernährung betont, die diese Lebensmittel umfasst.
Eine „Regenbogendiät“ mit buntem Obst und Gemüse ist der beste Weg, Prostatakrebs vorzubeugen
Die Forscher analysierten die Mikronährstoffkonzentrationen in Blutproben von 116 Patienten mit spät einsetzendem Prostatakrebs und 132 gesunden Kontrollpersonen.
Die Ergebnisse zeigten, dass Patienten mit UTTL niedrigere Werte von Lutein, Lycopin, Alpha-Carotin, Selen und höhere Werte von Eisen, Schwefel und Kalzium aufwiesen als die Kontrollgruppe.
Erhöhte DNA-Schäden durch Strahlenbelastung sind auch mit niedrigeren Lycopin- und Selenspiegeln im Blut verbunden, die das Risiko von Prostatakrebs und die Empfindlichkeit gegenüber Strahlenschäden erhöhen.
Wo sind die notwendigen Ergänzungsmittel zu finden?
Lycopin ist in rotem, rosa und orangefarbenem Obst und Gemüse enthalten, darunter Paprika, Tomaten, Melonen, Papaya, Weintrauben, Pfirsiche, Wassermelonen und Preiselbeeren.
Zu den selenreichen Lebensmitteln gehören weißes Fleisch, Fisch, Schalentiere, Eier und Nüsse.
Der Co-Autor der Studie von der University of South Australia, Dr. Permal Deo, empfiehlt, am besten Nahrungsmittel zu essen, die von Natur aus reich an Lycopin und Selen sind.
Unsere Empfehlung ist, mit Hilfe eines Ernährungsberaters eine mediterrane Ernährungsweise zu übernehmen, fügte er hinzu.
UTTTL wurde zuvor auch mit ethnischer Zugehörigkeit, Familiengeschichte und Alter in Verbindung gebracht, es gibt jedoch wenig Forschung zu damit verbundenen Nährstoffmängeln.
Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Milchprodukten und einem niedrigen Anteil an Vitamin E – das in Pflanzenölen, Nüssen, Obst und Gemüse vorkommt – kann das Risiko ebenfalls erhöhen, aber die Beweislage ist unklar, bemerkte Dr. Deo laut Express.
In dieser Studie werden erstmals die Blutwerte von Mikronährstoffen und Spurenelementen bei Patienten mit UTTL untersucht.
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