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Sollten Menschen mit Nierenversagen joggen?

VTC NewsVTC News18/10/2024

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Laut Dr. Vo Thi Kim Thanh, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Nephrologie – Dialyse, Zentrum für Urologie – Nephrologie – Andrologie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, hat die Niere die Funktion, das Blut zu filtern, um Giftstoffe und überschüssige Substanzen über den Urin aus dem Körper auszuscheiden und so zur Stabilisierung von Elektrolyten, Blutdruck und pH-Wert des Blutes beizutragen. Darüber hinaus sind die Nieren an der Blutbildung und dem Knochenstoffwechsel beteiligt.

Nierenversagen ist eine Erkrankung, bei der die Nieren das Blut nicht mehr wirksam filtern. Dies führt zu einer Störung der oben genannten Funktionen und zur Ansammlung gefährlicher Mengen von Flüssigkeit, Elektrolyten und Abfallprodukten im Körper. Dies beeinträchtigt die Lebensqualität und bedroht das Leben des Patienten.

Regelmäßige moderate körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko von Bluthochdruck zu senken. (Illustration)

Regelmäßige moderate körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko von Bluthochdruck zu senken. (Illustration)

Chronische Nierenerkrankungen werden basierend auf der Geschwindigkeit des Rückgangs der geschätzten glomerulären Filtrationsrate (eGFR) in fünf Stadien unterteilt. Die glomeruläre Filtrationsrate beträgt etwa 60–89 ml/min/1,73 m2 Haut, die Nierenfunktion ist noch relativ effektiv. Wenn eine Verringerung der glomerulären Filtrationsrate festgestellt wird, werden die Patienten auf die Krankheit untersucht und hinsichtlich einer geeigneten Ernährung und Lebensführung beraten, um ein Fortschreiten der Krankheit zu kontrollieren und zu verhindern.

Ärzte empfehlen den Patienten in diesem Stadium, regelmäßig Sport zu treiben, um die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern, was sich positiv auf die Nierenfunktion auswirkt.

Eine 2019 veröffentlichte Studie chinesischer Wissenschaftler zeigte, dass die glomeruläre Filtrationsrate bei Patienten mit chronischem Nierenversagen, die sich noch keiner Dialyse unterzogen hatten, nach moderater körperlicher Betätigung um 2,62 ml/min/1,73 m2 Haut anstieg. Regelmäßige moderate körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko von Bluthochdruck zu senken – einer Ursache, die die Schwere einer chronischen Nierenerkrankung verschlimmert.

Allerdings ist Laufen oder Marathonlaufen ein Sport, der eine hohe Intensität und Anstrengung erfordert, was den Serumspiegel der Kreatinkinase (ein Enzym) erhöhen kann. Myoglobin (ein Protein, das das Ausmaß der Nierenschädigung widerspiegelt) und Kreatinin (ein Indikator für die Filterfunktion der Nieren) im Urin.

Eine kleine Studie einer Gruppe amerikanischer Wissenschaftler, die 2022 veröffentlicht wurde, zeigte, dass Marathonläufer ein akutes Nierenversagen erlitten.

Nhu-Darlehen

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Quelle: https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html

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