Laut Dr. Vo Thi Kim Thanh, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Nephrologie – Dialyse, Zentrum für Urologie – Nephrologie – Andrologie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, hat die Niere die Aufgabe, das Blut zu filtern, um Giftstoffe und überschüssige Substanzen über den Urin aus dem Körper auszuscheiden, und hilft so, Elektrolyte, Blutdruck und pH-Wert des Blutes zu stabilisieren. Darüber hinaus sind die Nieren an der Blutbildung und dem Knochenstoffwechsel beteiligt.
Nierenversagen ist eine Erkrankung, bei der die Nieren das Blut nicht mehr wirksam filtern. Dies führt zu einer Störung der oben genannten Funktionen und zur Ansammlung gefährlicher Mengen von Flüssigkeit, Elektrolyten und Abfallprodukten im Körper. Dies beeinträchtigt die Lebensqualität und gefährdet das Leben des Patienten.
Regelmäßige moderate körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko eines Bluthochdrucks zu senken. (Illustration)
Chronische Nierenerkrankungen werden anhand der Geschwindigkeit des Rückgangs der geschätzten glomerulären Filtrationsrate (eGFR) in fünf Stadien unterteilt. Die glomeruläre Filtrationsrate liegt bei etwa 60–89 ml/min/1,73 m2 Haut, die Nierenfunktion ist noch relativ leistungsfähig. Wenn eine Verringerung der glomerulären Filtrationsrate festgestellt wird, werden die Patienten auf die Krankheit untersucht und hinsichtlich einer geeigneten Ernährung und Lebensführung beraten, um ein Fortschreiten der Krankheit zu kontrollieren und zu verhindern.
Ärzte empfehlen den Patienten in diesem Stadium, regelmäßig Sport zu treiben, um die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern, was sich positiv auf die Nierenfunktion auswirkt.
Eine 2019 veröffentlichte Studie chinesischer Wissenschaftler zeigte, dass die glomeruläre Filtrationsrate bei Patienten mit chronischem Nierenversagen, die sich noch keiner Dialyse unterzogen hatten, nach moderater körperlicher Betätigung um 2,62 ml/min/1,73 m2 Haut anstieg. Regelmäßige moderate körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko von Bluthochdruck zu senken – einer Ursache, die die Schwere einer chronischen Nierenerkrankung verschlimmert.
Allerdings ist Laufen oder Marathonlaufen ein Sport, der ein hohes Maß an Intensität und Anstrengung erfordert, was zu einem Anstieg des Serumspiegels der Kreatinkinase (ein Enzym) führen kann. Myoglobin (ein Protein, das das Ausmaß der Nierenschädigung widerspiegelt) und Kreatinin (ein Indikator für die Filterfunktion der Nieren) im Urin.
Eine kleine Studie einer Gruppe amerikanischer Wissenschaftler, die 2022 veröffentlicht wurde, zeigte, dass Marathonläufer ein akutes Nierenversagen erlitten.
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Quelle: https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html
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