Analhygiene, warme Wasserbäder, eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils, körperliche Betätigung und die Einnahme von Medikamenten können dazu beitragen, Hämorrhoidenschmerzen schnell zu lindern.
Obwohl sie nicht gefährlich sind, verursachen Hämorrhoiden viele Unannehmlichkeiten und Schwierigkeiten beim Stuhlgang und bei den täglichen Aktivitäten des Patienten. Hämorrhoiden können viele Ursachen haben, beispielsweise viel Sitzen und wenig Bewegung. weniger Wasser trinken; Ernährung mit einem Mangel an grünem Gemüse und Ballaststoffen; Fettleibigkeit; schwangere Frau; chronische Verstopfung oder Durchfall ...
Laut Dr. Nguyen Anh Tuan, außerordentlicher Professor und Leiter der Abteilung für Verdauungschirurgie am Zentralen Militärkrankenhaus 108, verursachen geschwollene Hämorrhoiden, egal ob innerlich oder äußerlich, Schmerzen und sogar Blutungen. Nachfolgend finden Sie einige Vorschläge, die Patienten dabei helfen können, diesen Zustand deutlich zu lindern.
Analhygiene
Für Patienten mit Hämorrhoiden ist eine gute Analhygiene äußerst wichtig, um die Verbreitung von Bakterien zu vermeiden, die zu Infektionen führen.
Um Juckreiz zu vermeiden, ist es wichtig, den After unmittelbar nach dem Stuhlgang und mindestens zweimal täglich, morgens und abends vor dem Schlafengehen, zu reinigen.
Verwenden Sie zur Reinigung des Afters auf keinen Fall Seife oder starke Reinigungsmittel, da diese Inhaltsstoffe enthalten, die leicht zu starken Reizungen führen und die Haut austrocknen können.
Zur Reinigung des Afters sollten Sie sauberes Wasser verwenden. Diese Methode hilft, Schmutz zu reinigen, ohne den Anus durch Reibung zu zerkratzen. Sie können warmes Wasser oder verdünntes Salzwasser verwenden. Nachdem Sie den Anus mit Wasser gereinigt haben, wischen Sie ihn noch einmal vorsichtig mit einem weichen, feuchten Baumwolltuch oder einem weichen, nassen Handtuch ab.
Fachleute empfehlen Patienten mit Hämorrhoiden, den Anus mit klarem, warmem Wasser zu reinigen und ihn anschließend mit einem Handtuch oder weichem Toilettenpapier abzutrocknen. Parfümiertes Toilettenpapier enthält oft Duftstoffe, die beim Benutzer leicht zu Reizungen führen können. Verwenden Sie kein normales Toilettenpapier, da es die Analschleimhaut leicht zerkratzen kann, was Schmerzen verursacht und Hämorrhoiden verschlimmert.
Wechseln Sie die Unterwäsche mindestens zweimal täglich; Unterwäsche muss kühl, elastisch und schweißabsorbierend sein.
In warmem Wasser einweichen
Das Einweichen des Anus in warmem Wasser kann viele Vorteile haben. Diese Methode trägt dazu bei, die Schmerzen der Patienten schnell zu lindern und lokale Schwellungssymptome zu verbessern. Reduziert die Anzahl von Bakterien, die Infektionen verursachen können, erheblich und begrenzt so die Auswirkungen von Bakterien auf Hämorrhoiden. Die Wärme des warmen Wassers fördert außerdem eine bessere Durchblutung im Analbereich und trägt so dazu bei, Hämorrhoiden und Hämorrhoidenschwellungen besser unter Kontrolle zu halten und eine ernsthafte Entwicklung zu verhindern.
Um bei der Behandlung von Hämorrhoiden richtig in warmem Wasser zu baden, können Sie einige der folgenden Schritte beachten und befolgen:
- Nachdem das Wasser aufgekocht ist, geben Sie eine kleine Menge Salz in die Badewanne und rühren Sie langsam um, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat.
- Reinigen Sie den Analbereich vor dem Einweichen und wischen Sie ihn anschließend noch einmal mit einem weichen, sauberen Handtuch ab.
- Weichen Sie den Anus etwa 15 Minuten lang vorsichtig in einer Badewanne ein, wobei Sie ihn in warmes Wasser tauchen, um die Schmerzsymptome zu lindern. Darüber hinaus kann das Baden und Einweichen in warmem Wasser auch ein Gefühl von Wohlbefinden, Entspannung und Schmerzlinderung bringen.
- Kann für mehr Komfort etwa 2-3 Mal am Tag durchgeführt werden.
Ernährung und Lebensstil
Obwohl Ernährung und Lebensstil keine unmittelbare Schmerzlinderung bewirken, können sie Ihnen langfristig zu einer sicheren Linderung der Schmerzsymptome verhelfen.
Eine Änderung und Anpassung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils gilt als eine der sichersten und natürlichsten Methoden zur Linderung von Hämorrhoidenschmerzen. Patienten sollten eine ballaststoffreiche Ernährung und Stuhlweichmacher zu sich nehmen und viel Wasser trinken.
Übung
Bei Hämorrhoiden spielt Bewegung eine besonders wichtige Rolle, da sie die Durchblutung deutlich verbessert und so dazu beiträgt, dass die Hämorrhoiden schrumpfen und ihre Größe allmählich reduziert wird. Darüber hinaus können richtige Übungen in Kombination mit wissenschaftlichen Behandlungsmethoden den Patienten helfen, optimale Behandlungsergebnisse zu erzielen.
Patienten mit Hämorrhoiden wird empfohlen, spazieren zu gehen, Yoga zu machen und zu schwimmen. Dabei handelt es sich um Sportarten, die sich positiv auf die Gesundheit von Menschen mit Hämorrhoiden auswirken. Darüber hinaus sollten Sie Übungen vermeiden, die Druck auf den Bauch- und Analbereich ausüben, wie etwa Gewichtheben, Sit-ups, schnelles Laufen usw.
Schmerzlinderung mit Medikamenten
Verwenden Sie zur Behandlung leichter Hämorrhoiden topische Medikamente oder Zäpfchen mit Hydrocortison, krampflösenden Mitteln und Blutgefäßschutzmitteln, um Schmerzen schnell zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und Entzündungen wirksam zu bekämpfen.
Am häufigsten werden Protolog Hämorrhoidencreme und Proctolog Zäpfchen verwendet, 1-2 Tabletten pro Tag; Oder tragen Sie Preparation-H-Salbe bei Schmerzen 3-5 Mal täglich auf den Hämorrhoidenbereich auf, um eine sofortige Schmerzlinderung zu erzielen.
Es ist jedoch zu beachten, dass lokale Schmerzmittel gegen Hämorrhoiden nur kurzfristig wirksam sind und eine langfristige Anwendung zu einer Arzneimittelresistenz führen kann. Übertreiben Sie es daher nicht.
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