3 Gesundheitstrends, die die Superreichen „heimsuchen“

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Als renommierter Experte mit 30 Jahren Erfahrung hat Oz Garcia die Gesundheitsbesessenheit der Elite aus erster Hand miterlebt. Laut Oz Garcia wurden im Zuge des jüngsten Booms in der Gesundheitsbranche beinahe täglich neue Spitzentechnologien zur Verbesserung der Gesundheit auf den Markt gebracht, doch viele davon seien „überbewertet“.

Darüber hinaus berät er vermögende Kunden dabei, ihr Geld sinnvoll auszugeben und so die Vorteile zu erhalten, die ihnen zustehen.

Künstliches Sonnenlicht spricht Superreiche an

Künstliches Sonnenlicht ist ein Trend, der die Superreichen anzieht. Kunden, die morgens das Haus nicht verlassen können oder in Gegenden mit dunklen, trüben Wintern leben, können künstliche Sonnenlichttechnologie erwerben.

Oz Garcia sagt, er betont immer, dass seine Klienten mindestens 20 Minuten in der Morgensonne verbringen sollten, um den zirkadianen Rhythmus oder Schlafzyklus ihres Körpers nach dem Aufwachen zurückzusetzen und ihnen zu helfen, nachts besser zu schlafen.

Oz Garcia empfiehlt seinen Klienten die Verwendung künstlicher Sonnenlichtgeräte, die sich auf das blaue oder grüne Lichtspektrum im Gesicht konzentrieren. Bei längerer Einwirkung am Tag wirkt das blaue Lichtspektrum wie Sonnenlicht und trägt zur Regulierung des zirkadianen Rhythmus bei sowie zur Stimulierung der Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon des Körpers.

Schock mit extremer Kälte und heißem Dampf

Sportler nutzen schon seit langem Eisbäder und Saunen, um die Muskelregeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu fördern. Es wird zu einem beliebten Trend unter den Superreichen, die keine Zeit haben, Sport zu treiben.

Oz Garcia sagt, Eisbäder können Sie „aufwecken und Ihnen ein tolles Gefühl geben“. Eine Studie aus dem Jahr 2000 ergab, dass Eisbäder den Neurotransmitter Dopamin im Gehirn erhöhen können. Diese Chemikalie erzeugt ein Gefühl der Euphorie, ähnlich dem Gefühl, das Sie nach der Erledigung einer schwierigen Aufgabe verspüren.

Auch wenn die produzierte Dopaminmenge sehr gering war, bestätigte sie dennoch die Vorteile des Kaltwassertauchens. Oz Garcia selbst nimmt noch immer regelmäßig wöchentlich kurze Bäder in einer mit Eis gefüllten Wanne und besucht gelegentlich russische Bäder für heiße Dampfbäder.

Technologie zur „emotionalen Stabilisierung“ für Millionäre

Oz Garcia sagte, die größten Anliegen seiner wohlhabenden Klienten seien die Behandlung von Stress und die Regulierung der Stimmung, die Eindämmung von Depressions- und Reizbarkeitssymptomen sowie die Verbesserung der sozialen Kommunikationsfähigkeiten.

Darüber hinaus zeigt sich, dass wohlhabende Menschen nach Möglichkeiten suchen, mehr Zeit mit ihren Liebsten zu verbringen.

Eine wissenschaftliche Studie in den USA hat ergeben, dass Menschen mit sechsstelligen Gehältern mehr Zeit alleine und weniger Zeit mit ihrer Familie verbringen als Menschen mit geringem Einkommen.

Oz Garcia begann damit, seinen Klienten zu einem besseren Schlaf zu verhelfen. Guter Schlaf ermöglicht es dem Gehirn, Stoffwechselabfälle oder Proteine und organische Stoffe auszuscheiden, die übrig bleiben, nachdem der Körper Energie verbraucht hat.

Einer neuen Studie zufolge können übermäßige Ablagerungen im Gehirn das Gedächtnis beeinträchtigen und die Stimmung beeinflussen. Oz Garcia empfiehlt seinen Klienten häufig den Kauf technischer Geräte, insbesondere spezieller Nachtwäsche, um Herzfrequenz, Schlafaktivität, Temperatur und die Dauer des Tiefschlafs zu messen. Durch das Sammeln von Daten zur Schlafqualität Ihrer Kunden können Sie Änderungen im Lebensstil und in der körperlichen Bewegung vorschlagen, um ihre Erholung zu verbessern.

Meditationstechnologie hilft vermögenden Klienten auch dabei, den Kopf frei zu bekommen und mit Stress umzugehen. Dank der technologischen Vernetzung haben heute auch wohlhabende Menschen uneingeschränkten Zugang zu intensiven Meditationskursen führender Experten.

Diese Kurse bieten Unterricht und Übungen sowie detaillierte Anweisungen zur richtigen Meditation. Für die Durchführung intensiver Übungen müssen die Praktizierenden mit moderner Ausrüstung ausgestattet sein, die es Experten ermöglicht, ihre Gehirnaktivität, Herzfrequenz, Atemfrequenz und Körperbewegungen kontinuierlich zu überwachen.

Ha Thao (Laut 247health)

Wenn Superreiche einen Urlaub „anders als der Rest der Welt“ genießen . Wie unterscheiden sich die Reisen der Superreichen von denen der Normalbürger?

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