3 Gesundheitstrends, die die Superreichen „heimsuchen“

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Als renommierter Experte mit 30 Jahren Erfahrung hat Oz Garcia die Gesundheitsbesessenheit der Elite aus erster Hand miterlebt. Oz Garcia sagt, dass im Zuge des jüngsten Booms in der Gesundheitsbranche fast täglich Spitzentechnologien zur Verbesserung der Gesundheit auf den Markt gebracht wurden, viele davon jedoch „überbewertet“ seien.

Darüber hinaus berät er vermögende Kunden dabei, ihr Geld sinnvoll auszugeben und so die Vorteile zu erhalten, die ihnen zustehen.

Künstliches Sonnenlicht spricht die Superreichen an

Künstliches Sonnenlicht ist ein Trend, der die Superreichen anzieht. Kunden, die morgens nicht aus dem Haus kommen oder in Gegenden mit dunklen, trüben Wintern leben, können künstliche Sonnenlichttechnologie kaufen.

Oz Garcia sagt, er betont immer, dass seine Klienten nach dem Aufwachen mindestens 20 Minuten in der Morgensonne verbringen sollten, um den zirkadianen Rhythmus oder Schlafzyklus ihres Körpers zurückzusetzen und ihnen zu helfen, nachts besser zu schlafen.

Oz Garcia empfiehlt seinen Kunden die Verwendung künstlicher Sonnenlichtgeräte, die das blaue oder grüne Lichtspektrum auf ihr Gesicht fokussieren. Bei längerer Einwirkung am Tag wirkt das blaue Lichtspektrum wie Sonnenlicht, trägt zur Regulierung des Tagesrhythmus bei und regt die Produktion von Melatonin an, dem Schlafhormon des Körpers.

Schock mit extremer Kälte und heißem Dampf

Sportler nutzen schon seit langem Eisbäder und Saunen, um die Muskelregeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen. Es wird zu einem beliebten Trend unter den Superreichen, die keine Zeit haben, Sport zu treiben.

Oz Garcia sagt, dass Eisbäder „Sie aufwecken und Ihnen ein tolles Gefühl geben können“. Eine Studie aus dem Jahr 2000 ergab, dass Eisbäder den Neurotransmitter Dopamin im Gehirn erhöhen können. Diese Chemikalie erzeugt ein Gefühl der Euphorie, ähnlich dem Gefühl, das Sie nach der Erledigung einer schwierigen Aufgabe verspüren.

Obwohl die Menge des produzierten Dopamins sehr gering war, bestätigte dies dennoch die Vorteile des Eintauchens in kaltes Wasser. Oz Garcia selbst nimmt noch immer regelmäßig wöchentlich kurze Bäder in einer mit Eis gefüllten Wanne und besucht gelegentlich russische Bäder für heiße Dampfbäder.

Technologie zur „emotionalen Stabilisierung“ für Millionäre

Oz Garcia sagte, die größten Anliegen seiner wohlhabenden Klienten seien die Behandlung von Stress und die Regulierung der Stimmung, die Eindämmung von Depressions- und Reizbarkeitssymptomen sowie die Verbesserung der sozialen Kommunikationsfähigkeiten.

Darüber hinaus zeigt sich, dass wohlhabende Menschen nach Möglichkeiten suchen, mehr Zeit mit ihren Lieben zu verbringen.

Eine wissenschaftliche Studie in den USA hat ergeben, dass Menschen mit sechsstelligen Gehältern mehr Zeit allein und weniger Zeit mit ihrer Familie verbringen als Menschen mit niedrigem Einkommen.

Oz Garcia begann damit, seinen Klienten zu einem besseren Schlaf zu verhelfen. Guter Schlaf ermöglicht es dem Gehirn, Stoffwechselabfälle oder Proteine und organische Stoffe auszuscheiden, die übrig bleiben, nachdem der Körper Energie verbraucht hat.

Einer neuen Studie zufolge kann eine übermäßige Ansammlung im Gehirn das Gedächtnis beeinträchtigen und die Stimmung beeinflussen. Oz Garcia empfiehlt seinen Klienten häufig den Kauf technischer Geräte, insbesondere spezieller Nachtwäsche, um Herzfrequenz, Schlafaktivität, Temperatur und die Dauer des Tiefschlafs zu messen. Durch das Sammeln von Daten zur Schlafqualität Ihrer Kunden können Sie Änderungen im Lebensstil und in der körperlichen Betätigung vorschlagen, um ihre Erholung zu verbessern.

Meditationstechnologie hilft wohlhabenden Klienten auch dabei, ihren Kopf frei zu bekommen und mit Stress umzugehen. Dank der technologischen Vernetzung haben heute auch wohlhabende Menschen uneingeschränkten Zugang zu intensiven Meditationskursen führender Experten.

Diese Kurse bieten Unterricht und Übungen sowie detaillierte Anweisungen zur richtigen Meditation. Für die Durchführung intensiver Übungen müssen sich die Übenden mit moderner Ausrüstung ausstatten, die es Experten ermöglicht, ihre Gehirnaktivität, Herzfrequenz, Atemfrequenz und Körperbewegungen kontinuierlich zu überwachen.

Ha Thao (Laut 247health)

Wenn Superreiche einen Urlaub genießen, der „anders ist als der Rest der Welt“ : Wie unterscheiden sich die Reisen der Superreichen von denen der Normalbürger?

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Quelle