يجب أن تتم ممارسة التمارين الرياضية في المكان المناسب، وفي الوقت المناسب.

قبل أيام قليلة، نشرت إحدى الصفحات التي تضم أكثر من 530 ألف متابع، مقطع فيديو لمجموعة من العشرات من النساء يمارسن تمارين الأيروبيك في الشارع، حيث استحوذن على كامل الممر تقريبًا. لا يوجد مديح، الفيديو تلقى الكثير من الانتقادات.

في الشارع كما في المنزل

ظهرت مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي قصص عن أشخاص يمارسون الرياضة ويستعرضون مهاراتهم. في منتصف شهر مايو/أيار، في ثاي بينه، أخرجت مجموعتان من النساء حصائر لممارسة اليوغا في وسط الشارع.

بعد ذلك مباشرة، على طريق Purple Flamboyant (منطقة بحيرة Tuyen Lam السياحية الوطنية، مدينة دا لات، مقاطعة لام دونج)، قامت مجموعة من 5 سيدات في منتصف العمر بإيقاف سياراتهن لممارسة الرياضة على الطريق مباشرة. في السابق، كانت قصة العديد من الأشخاص الذين يركبون الدراجات لممارسة الرياضة لكنهم يتعدون على مسار السيارات، ويصطفون جنبًا إلى جنب، ويتجاوزون الإشارات الحمراء وحتى يقطعون الطريق أمام السيارات... سببًا في غضب الرأي العام وتلقوا الكثير من الانتقادات.

تعتبر الحديقة مكانًا مناسبًا لممارسة أنشطة التمارين الرياضية الجماعية.

ولم يقتصر الأمر على الكبار فقط، ففي الآونة الأخيرة انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي أيضًا مقطع فيديو لمجموعة من 5 أطفال في مدينة دا نانغ يستغلون الإشارة الحمراء للرقص مباشرة على الخط الأبيض أسفل الطريق المخصص للمشاة...

لا يقتصر الأمر على التسبب في ضرر لسلامة المرور، بل إن العديد من الأشخاص يمارسون الرياضة في الأماكن العامة يفعلون ذلك أيضًا بطريقة "اعرف نفسك ولكن لا تعرف الآخرين"، مثل تشغيل الموسيقى بصوت عالٍ جدًا، وارتداء ملابس غير لائقة... انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي ذات مرة مقطع فيديو لعدة أسر في مبنى سكني يتفاعلون بقوة مع مجموعة من النساء يمارسن الرقص الشعبي، ويشغلن الموسيقى بصوت عالٍ في منطقة سكنية، ويتحدثن ويصدرن الضوضاء دون توقف لساعات. والجدير بالذكر أن هذا الأمر تكرر مرات عديدة، وعلى مدى فترة طويلة من الزمن، ورغم التذكيرات وحتى التوسلات، فإنه لم يكن فعالاً قبل أن تتفاقم الأمور.

إن التدرب في أماكن المعيشة ليس كافياً، حيث تقوم العديد من المجموعات أيضاً بإحضار عروض الرقص الشعبي واليوغا إلى حفلات الزفاف دون الاهتمام بما إذا كان ذلك مناسباً أم لا. لأنه بالنسبة لهم، طالما هناك مسرح ويستطيعون الأداء، لا شيء يستطيع إيقافهم.

اعرف نفسك، اعرف عدوك

وإذا تحدثنا على وجه التحديد عن الرقص الشعبي، فلا يمكن أن ننكر أنه خلق حركة إيجابية انتشرت على نطاق واسع. تنتشر نوادي الرقص الشعبي في المدن الكبرى وفي القرى النائية والصغيرة. ومن الجدير بالذكر أن هذا البرنامج لا يفرق بين الأعمار، إذ يمكن حتى للرجال والنساء في السبعينيات والثمانينيات من العمر المشاركة في التدريب لتحسين صحتهم.

هناك العديد من المقاطع التي تظهر سيدات عجائز ذوات أسنان مفقودة وشعر أبيض يرقصن رقصات شعبية، ورغم أن حركتهن محرجة وغير متساوية، إلا أنهن لا زلن يحظين بالكثير من الثناء. لقد خلقت حركة الرقص الشعبي التماسك في المجتمعات السكنية، وبناء الروح الجماعية، والحياة الصحية، والحياة الجميلة. ولذلك، في أغلب أنشطة المجتمع، يعتبر الرقص الشعبي دائمًا أداءً فنيًا يتمتع بمستوى عالٍ جدًا من إثارة الحركة. وفي وقت لاحق، انتشرت هذه الرياضة إلى المكاتب والوحدات والمدارس... مع العديد من المسابقات المهنية المثيرة على المستوى الوطني.

بمعنى أوسع، تعتبر الأنشطة البدنية مثل الرقص الشعبي، واليوغا، والتمارين الرياضية، والرقص، وركوب الدراجات، وما إلى ذلك، مفيدة للغاية بطبيعتها، وليس فقط لكل فرد. ولكن عندما يتم استغلال هذا النشاط، بل وحتى انتهاك القانون، مما يضطر السلطات إلى التذكير والمعاقبة... فإنه يؤدي بوضوح إلى العديد من الآثار السلبية.

أحد الأمور المشتركة في الحوادث الأخيرة التي أثارت غضب الرأي العام هو أن تصرفات معظم هذه المجموعات كانت متعمدة. السبب الرئيسي يأتي من حب الاستعراض ومشاركة الصور والفيديوهات والبث المباشر على مواقع التواصل الاجتماعي ولكن دون الوعي وعدم توقع العواقب.

توجد حاليا لوائح قانونية لمعاقبة المخالفات المتعلقة بقوانين المرور مثل التجمع بأعداد كبيرة لعرقلة حركة المرور أو ممارسة أنشطة رياضية غير قانونية؛ مخالفات الضوضاء، أي التسبب في ضوضاء تتجاوز المستوى المسموح به... إلا أن الهدف الأساسي من سن القوانين وتطبيقها هو منع المخالفات، في حين أن تصحيح المخالفات التي وقعت أو معاقبة المخالفين لا يلعب إلا دوراً ثانوياً. لذلك فإن المشكلة الأبدية لا تزال تبدأ من قصة الوعي ورفع الوعي من كل فرد.

إن ممارسة الرياضة في الأماكن العامة تجلب فوائد صحية لكل فرد والمجتمع عندما تتم في المكان المناسب، وفي الوقت المناسب. لن يدين أحد جلسات ممارسة الرقص الشعبي في الحدائق أو البيوت الثقافية أو المراكز المجتمعية وما إلى ذلك. وبالمثل، ستكون ممارسة اليوغا أو التمارين الرياضية أكثر ملاءمة في صالات الألعاب الرياضية. بالنسبة لراكبي الدراجات، فإن البقاء في المسار الصحيح هو أيضًا قاعدة أساسية عند المشاركة في حركة المرور، أولاً وقبل كل شيء لحماية نفسك.

في ذلك الوقت، لم تكن هذه الأنشطة صحية جسديًا وعقليًا فحسب، بل كانت أيضًا آمنة وصحية للمجتمع. أعتقد أنه قبل ممارسة أي رياضة، فإن تزويد نفسك بالوعي والمعرفة الأساسية ليس بالأمر الضروري أبدًا.

هاي دوي

المصدر: https://www.sggp.org.vn/tap-luyen-the-duc-the-thao-cung-phai-dung-noi-dung-cho-post747161.html