ومن المتوقع أن يستمر تلوث الهواء.

ومن المتوقع أنه في الفترة من 6 إلى 8 يناير/كانون الثاني 2025، سيصل مستوى التلوث إلى مستوى سيئ للغاية، مما يسبب أضرارا جسيمة لصحة الإنسان.

في الأيام الأخيرة، وصل تلوث الهواء في هانوي والمقاطعات الشمالية إلى مستوى مثير للقلق. وعلى وجه الخصوص، من المتوقع أن يصل مستوى التلوث إلى مستويات سيئة للغاية في الفترة من 6 إلى 8 يناير/كانون الثاني 2025، مما يسبب أضرارا جسيمة لصحة الإنسان.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تلوث الهواء مسؤول عن 7 ملايين حالة وفاة سنويا على مستوى العالم. توضيح

وتظل العاصمة هانوي، إلى جانب مقاطعات مثل ثاي نجوين، وفينه فوك، وفو ثو، وهونج ين، وهاي دونج، وثاي بينه، متأثرة بشدة بالتلوث. وفي بعض المناطق مثل ثاي نجوين، وهونج ين، وثاي بينه، وصل مؤشر التلوث إلى عتبة "سيئ للغاية"، مما تسبب في أضرار جسيمة للصحة العامة.

وبناء على بيانات من أنظمة مراقبة جودة الهواء مثل تلك التابعة لوزارة الموارد الطبيعية والبيئة وسفارة الولايات المتحدة وشركة بام للطيران، سجلت هانوي أعلى مؤشر للتلوث صباح يوم 5 يناير/كانون الثاني، لتحتل المرتبة الثالثة على مستوى العالم، بعد دكا (بنغلاديش) وبغداد (العراق).

إن مستوى التلوث في هذه المدينة يفوق حتى المدن التي تعاني من التلوث الشديد بانتظام مثل دلهي (الهند) وكراتشي (باكستان). والأمر المثير للقلق هو أن تلوث الهواء في هانوي والمناطق المحيطة بها قد يستمر لمدة 3 إلى 4 أيام، ويبلغ ذروته في السادس والسابع من يناير/كانون الثاني.

على الرغم من أن الرياح الموسمية الشمالية الشرقية قد تساعد في تقليل التلوث في الفترة ما بين 9 و10 يناير/كانون الثاني، إلا أن خطر تكرار التلوث في الأيام التالية يظل مرتفعا. ستؤثر فترات التلوث الطويلة بشكل خطير على صحة الناس، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، والأطفال، والنساء الحوامل، وكبار السن.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تلوث الهواء مسؤول عن 7 ملايين حالة وفاة سنويا على مستوى العالم. في فيتنام، يموت ما لا يقل عن 70 ألف شخص كل عام بسبب الأمراض المرتبطة بتلوث الهواء، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة.

وتتسبب عواقب تلوث الهواء في مشاكل صحية خطيرة مثل الربو والالتهاب الرئوي والسكتة الدماغية وقصور القلب وسرطان الرئة. ويوصي خبراء الصحة بضرورة التعامل مع تلوث الهواء باعتباره حالة طوارئ صحية عامة، على غرار الطريقة التي تعاملنا بها مع جائحة كوفيد-19.

في حين تواجه فيتنام مشكلة تلوث الهواء الداخلي، لا يمكن تجاهل مخاطر تفشي الأمراض من الخارج، وخاصة من الصين. قد يكون مرض الرئة غير المبرر في الصين بمثابة تحذير من أوبئة جديدة أو عودة ظهور أمراض خطيرة.

يزيد تلوث الهواء من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، في حين أن تفشي الأمراض يمكن أن يكون له تأثيرات واسعة النطاق على الصحة العامة وينتشر بسهولة عبر الحدود.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعوامل البيئية، مثل التلوث الناجم عن الغازات والبكتيريا في الهواء، أن تخلق بيئة مواتية لنمو الفيروسات والبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

وللتعامل مع المخاوف بشأن تلوث الهواء وخطر الإصابة بالأمراض، قال السيد تران داك فو، المدير السابق لإدارة الطب الوقائي بوزارة الصحة الفيتنامية، إنه من الضروري تنفيذ تدابير متزامنة مثل تعزيز مكافحة التلوث البيئي.

يجب على الحكومة أن تتبنى سياسات قوية للسيطرة على تلوث الهواء والحد منه. ويجب تنفيذ تدابير مثل تطوير وسائل النقل العام، والسيطرة على الانبعاثات من المركبات والمصانع، والتحول إلى الطاقة النظيفة بسرعة.

وتحتاج فيتنام إلى تحسين نظام مراقبة الصحة والتنبؤ بالأمراض، وخاصة بالنسبة للأمراض الجديدة مثل الالتهاب الرئوي غير المعروف السبب. وفي الوقت نفسه، من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية ومراقبة الصحة العامة وتعزيز التعاون الدولي في مكافحة الأمراض.

توفير المعلومات للجمهور حول مخاطر تلوث الهواء وكيفية حماية صحتهم، بالإضافة إلى الوقاية والكشف المبكر عن أمراض الجهاز التنفسي. ويجب نشر التدابير الوقائية على نطاق واسع مثل ارتداء الأقنعة، واستخدام أجهزة تنقية الهواء، والحد من الخروج عندما يكون هناك تحذير من التلوث.

في مواجهة تلوث الهواء الخطير، يوصي الخبراء الناس باتخاذ عدد من التدابير لحماية الصحة الشخصية والمجتمعية. أولا، عندما يكون مؤشر جودة الهواء عند مستوى خطير (201-300)، يحتاج الناس إلى تقليل الأنشطة الخارجية والتمارين الشاقة. من المستحسن ممارسة الأنشطة داخل المنزل أو الحد من الحركة غير الضرورية.

بالنسبة للأشخاص الحساسين مثل الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، يجب تجنب التعرض المباشر للهواء الملوث.

بالإضافة إلى ذلك، عند الخروج، وخاصة في الأيام شديدة التلوث، يجب على الأشخاص ارتداء أقنعة مضادة للغبار الدقيق (PM2.5)، والتي يمكنها منع جزيئات الغبار الصغيرة السامة من دخول الجسم.

بالإضافة إلى حماية أنفسهم عند الخروج، يحتاج الأشخاص إلى الاهتمام بالنظافة الشخصية ومساحة المعيشة. بعد الخروج، نظف أنفك وقم بالغرغرة بالمحلول الملحي لإزالة الأوساخ والملوثات.

في المنزل، يجب تنظيف وتأمين تهوية مكان المعيشة بشكل دوري للحد من تراكم الغبار. الإجراء المهم الآخر هو اختيار وسيلة النقل المناسبة.

استخدم وسائل النقل العام بدلاً من المركبات الخاصة لتقليل التعرض لتلوث الهواء. إذا كان لا بد من قيادة السيارة، قلل من الوقت الذي تقضيه في الخارج. وفي الوقت نفسه، من الضروري الحد من استخدام المواقد الملوثة مثل مواقد الفحم أو الحطب أو حرق القش، لأنها مصادر للدخان السام الذي ينطلق في الهواء. استخدم بدلاً من ذلك موقدًا كهربائيًا أو غازيًا.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن تحسين التغذية لتحسين المقاومة يعد إجراءً ضروريًا. إن تناول نظام غذائي متوازن، وتناول مكملات فيتامين سي ومضادات الأكسدة، يساعد الجسم على زيادة مقاومته وتقليل الآثار السلبية لتلوث الهواء.

ويحتاج الأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، إلى الالتزام بالعلاج الذي يصفه لهم أطباؤهم وإجراء فحوصات صحية منتظمة لمراقبة حالتهم.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء معتدلاً (AQI 51-100)، يمكن للأشخاص العاديين المشاركة في الأنشطة الخارجية، ولكن يجب على الأشخاص الحساسين الحد من الأنشطة الخارجية الشاقة ومراقبة صحتهم.

عندما تكون مستويات التلوث منخفضة (مؤشر جودة الهواء 101-150)، يجب على الناس تقليل الأنشطة الخارجية، وخاصة الأنشطة التي تتطلب صحة عالية. يجب على الأشخاص الحساسين تجنب الخروج، وإذا فعلوا ذلك، فيجب عليهم تقليل وقت ممارسة التمارين الرياضية.

إذا وصلت مستويات التلوث إلى مستويات غير صحية (مؤشر جودة الهواء 151-200)، فيجب على الأشخاص العاديين الحد من الأنشطة الخارجية أو المشاركة في أنشطة بدنية شاقة. إعطاء الأولوية للأنشطة الخفيفة داخل المنزل والحد من الخروج.

مع مستويات التلوث السيئة للغاية (مؤشر جودة الهواء 201-300)، يجب على الناس تجنب الأنشطة الخارجية أو المشاركة في الأنشطة الشاقة تمامًا. - تشجيع البقاء في المنزل واستخدام الأقنعة المخصصة عند الخروج.

ويجب اتخاذ إجراءات صارمة لحماية الصحة، خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى مستويات خطيرة (AQI 301-500)، يجب على الأشخاص العاديين والأشخاص الحساسين تجنب جميع الأنشطة الخارجية تمامًا، وإغلاق النوافذ والأبواب للحد من التعرض للهواء الملوث.

يعد تلوث الهواء خطرا كبيرا على الصحة العامة، وتعد تدابير حماية الصحة الشخصية في ظل الوضع الحالي للتلوث ضرورية. إن مراقبة جودة الهواء واتخاذ الاحتياطات الاستباقية يمكن أن تساعد في تقليل الآثار الصحية الضارة الناجمة عن التلوث.