هل يجب أن أميل رأسي للخلف أو أجلس بشكل مستقيم عندما يكون لدي نزيف في الأنف؟

[إعلان 1]

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من نزيف الأنف أن يميلوا رؤوسهم إلى الخلف أو ينحنوا إلى الأمام كثيرًا، بل يجب عليهم الجلوس بشكل مستقيم للمساعدة في وقف النزيف.

يحدث نزيف الأنف (نزيف الأنف) عندما تنفجر الأوعية الدموية الصغيرة الهشة في الأنف. قد تشمل الأسباب الصدمات النفسية، والحساسية، والطقس الجاف، وارتفاع درجة الحرارة، والارتفاع في المناطق المرتفعة، أو الحالات الطبية الأساسية.

يؤدي إمالة الرأس للخلف عند حدوث نزيف في الأنف إلى تقليل كمية الدم المتدفقة من الأنف، ولكن يمكن أن يتسبب في تدفق الدم للخلف من الأنف إلى الجزء الخلفي من الحلق. يمكن أن يدخل الدم إلى مجرى الهواء مما يؤدي إلى الاختناق أو التسبب في الغثيان أو القيء أو الإسهال. وعلى العكس من ذلك، فإن ثني رأسك إلى أسفل (وضعية الجلوس حيث يكون القلب أعلى من الرأس) يسبب تدفق المزيد من الدم للخارج.

لإيقاف نزيف الأنف، اجلس على كرسي مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا وانحنِ للأمام قليلًا. باستخدام إبهامك والسبابة، اضغط على مقدمة أنفك (فوق فتحة الأنف مباشرة وتحت القاعدة العظمية) واستمر في الضغط لمدة 5 دقائق، ثم تحقق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف. بمجرد توقف النزيف، اجلس بشكل مستقيم وتجنب الانحناء أو نفخ أنفك.

إن وضع الثلج أو كيس بارد على جسر الأنف، بالإضافة إلى الحفاظ على الهدوء وتجنب التوتر، يمكن أن يساعد في تقليل نزيف الأنف. يمكن للأشخاص الذين يعانون من نزيف الأنف استخدام الأنسجة لامتصاص الدم، ولكن لا تستخدم الأنسجة المجعدة أو كرات القطن لحشو الأنف لأن ذلك قد يسبب الاختناق ويزيد من خطر العدوى.

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من نزيف الأنف أن يميلوا رؤوسهم إلى الخلف أو يميلوا رؤوسهم إلى الخلف كثيرًا. الصورة: فريبيك — لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من نزيف الأنف أن يميلوا رؤوسهم إلى الخلف أو يميلوا رؤوسهم إلى الخلف كثيرًا. الصورة: *فريبيك*

نادرًا ما يكون نزيف الأنف خطيرًا. ومع ذلك، إذا كان النزيف مستمراً، واستمر لأكثر من 20 دقيقة على الرغم من الإسعافات الأولية، مصحوباً بأعراض مثل شحوب الجلد، والارتباك، وألم الصدر، وصعوبة التنفس، وابتلاع كمية كبيرة من الدم مما يسبب القيء، فإن المريض يحتاج إلى رعاية طبية في الوقت المناسب. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نزيف الأنف بعد صدمة أنفية خطيرة مثل حادث مروري أن يذهبوا إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج.

عندما تفشل خطوات الإسعافات الأولية في السيطرة على نزيف الأنف، قد تشمل التدخلات الطبية الداعمة وضع الدواء مباشرة على الجزء الداخلي من الأنف لوقف النزيف. إغلاق (حرق) الأوعية الدموية المصابة بالمواد الكيميائية، واستخدام الليزر للمساعدة في إغلاق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إيقاف النزيف بشكل أسرع.

قد تكون هذه الحالة نتيجة لعوامل وراثية مثل توسع الشعيرات الدموية النزفي. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم، والتي تتداخل مع تخثر الدم، استشارة طبيبهم بشأن التحول إلى دواء آخر.

لا تلتقط أنفك بأصابع تحتوي على أظافر حادة ومدببة؛ السيطرة على الحساسية ونزلات البرد لتجنب نفخ الأنف المتكرر. كما أن استخدام رذاذ الأنف أو مرطب الضباب البارد يحافظ أيضًا على دفء الأنف، مما يحد من تلف الأوعية الدموية.

تجنب ضرب أنفك أثناء القيام بأنشطة مثل ممارسة الرياضة أو حمل الأشياء الثقيلة. إذا تكرر نزيف الأنف بشكل متكرر، يجب على المرضى مراقبة حالتهم واستشارة الطبيب في أقرب وقت.

باو باو (وفقًا لمجلة Very Well Health )

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر