ما هو تأثير البريلا؟
قال الطبيب بوي داك سانج من جمعية الطب الشرقي في هانوي إن البريلا عشبة تنمو على مدار العام ولها جذور بيضاء وطعم حار، وتنمو بريًا أو تُزرع في العديد من الأماكن في جميع أنحاء البلاد وآسيا. تحب الشجرة الضوء والرطوبة، وتنمو في التربة الطينية والطمية. تزهر نبتة البريلا وتثمر ثمارًا كثيرة، وبعد نضج الثمار تذبل النبتة وتنتشر البذور في كل مكان، ولا تنبت إلا خلال موسم الأمطار في العام التالي. تتم زراعة الشجرة من البذور.
إنها عشبة شائعة، لا تستخدم فقط كطبق جانبي مع العديد من الأطباق اللذيذة، بل لها أيضًا خصائص طبية. في الطب التقليدي، تُعَد عشبة البريلا عشبة طبية تُصنَّف على أنها مدرة للعرق. ويؤدي مغلي ومستخلصات أوراق البريلا الكحولية إلى توسيع الأوعية الدموية على الجلد، وتقليل الحمى، وعلاج نزلات البرد. يتم استخدام البذور في صنع الشاي والدواء الغازي، ويتم استخدام الفروع كدواء للحمل.
يساعد البريلا أيضًا على تقليل تشنجات العضلات الملساء في الشعب الهوائية، كما تعمل الزيوت الأساسية على زيادة نسبة السكر في الدم. يمتلك ألدهيد البيرلا تثبيطًا مضادًا للجهاز العصبي المركزي. ماء أوراق البريلا يمنع البكتيريا مثل المكورات العنقودية، وعصية الزحار، وعصية القولون.
إن شرب ماء أوراق البريلا بدلاً من الماء المفلتر كل يوم يعد طريقة فعالة للغاية لفقدان الوزن.
من حيث التركيب الكيميائي، تحتوي بذور البريلا على نسبة كبيرة من الزيوت العطرية وهي غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، وخاصة حمض ألفا لينوليك. تحتوي أوراق البريلا على حوالي 0.2% من الزيت العطري النقي والهيدروكربونات والألدهيدات والكيتونات والفورانات. لقد ثبت أن مستخلص أوراق البريلا يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للحساسية ومضادة للالتهابات ومضادة للاكتئاب.
عندما ينزف الجرح، يمكنك أخذ أوراق البريلا الصغيرة، وسحقها، وتغطية المنطقة النازفة، ورش ما يكفي لتغطيتها، ثم ربطها. سيتوقف الجرح عن النزيف، ولن يسبب القيح ولن يترك ندبة عند شفائه.
طريقة عمل ماء ورق البريلا لشربه يوميا
وفقا للطبيب بوي داك سانج، فإن شرب ماء أوراق البريلا بدلا من الماء المفلتر كل يوم يعد طريقة فعالة للغاية لفقدان الوزن لأنه يحتوي على البروتين النباتي والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن أن تعزز المعدة، وتعزيز التمثيل الغذائي. وعلى وجه الخصوص، فإن كمية الألياف الموجودة في هذه الورقة تساعد أيضًا على بناء العضلات لمساعدة الجسم على أن يصبح مشدودًا ونحيفًا، على غرار ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة.
يمكنك الرجوع إلى الطريقة التالية لطهي ماء أوراق البريلا للشرب:
انقعي أوراق البريلا في الماء المملح المخفف ثم اغسليها جيدًا. اغلي 2.5 لتر من الماء المصفى وأضيفي إليه أوراق البريلا. غطيها جيدًا، واتركي الخليط يغلي لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم أطفئي النار واتركيه حتى يبرد. ثم ضعي 3 شرائح ليمون طازجة في البرطمان، وقومي بتغطيته، واحفظيه في الثلاجة لشربه طوال اليوم. يجب شربه قبل الوجبات الرئيسية الثلاث بحوالي 10-30 دقيقة لمنع امتصاص الدهون وتقليل تناول الطعام.
في الأعلى طريقة طبخ ماء أوراق البريلا وشربه يوميًا. أوراق البريلا هي عشبة صحية. نأمل بعد هذه المقالة أن لا تتجاهل هذه العشبة التي هي جيدة لصحتك ورخيصة الثمن.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/luong-y-huong-dan-cach-nau-nuoc-la-tia-to-de-uong-ar907923.html
تعليق (0)