اقترح أطباقًا سهلة التحضير لمساعدتك على تغيير قائمة طعامك بمرونة
ماذا نأكل اليوم؟ هو دائمًا سؤال يجعل ملايين النساء يقضين الكثير من الوقت والتفكير. لأن الحصول على قائمة طعام جذابة يتطلب أن تكون الأطباق لذيذة ومغذية ورخيصة ومتنوعة. انضم إلينا بينما نطلع على 30 طبقًا سهلًا في التحضير سيساعدك على "تحديث" قائمة طعامك اليومية بسهولة!
أطباق سهلة 1
- دجاج مقلي مع صلصة السمك
- الملفوف المقلي
-شوربة الكرنب باللحم المفروم
الدجاج المقلي مع صلصة السمك هو طبق غني برائحة صلصة السمك، وجلد الدجاج المقرمش مع اللحم الطري في الداخل. هذا الطبق هو المفضل للأطفال في كل عائلة. أيتها الأمهات الصالحات، لا تنسوا تحضير حساء الملفوف المقلي والطماطم ليتناوله أطفالكم مع الأرز.
شاهد المزيد: شاهد طريقة عمل دجاج مقلي مع صلصة السمك بطريقة سهلة للغاية .
أطباق سهلة 2
- فخذ البط المطهي مع الفلفل
-شوربة القطيفة باللحم المفروم
البط المطهي مع الفلفل هو طبق غني وريفي ولذيذ، يدفئ المعدة، ومناسب لأيام الشتاء الباردة. هذا الطبق أيضًا سهل التحضير جدًا، يمكنك صنعه في المنزل ليتغير الطبق اللذيذ والغريب لجميع أفراد الأسرة. هذا الطبق الذي يجمع بين الطعم الحلو لشوربة القطيفة مع اللحم المفروم لا يضاهى.
شاهد المزيد: سر لحم الخنزير اللذيذ، المليء بالنكهة، والذي يذوب في فمك مع الفلفل .
أطباق سهلة التحضير 3
- بيض مقلي مع صلصة السمك
- كوسة مقلية مع الثوم
البيض المقلي مع صلصة السمك هو طبق سهل للغاية ويوفر الوقت. أضف القرع المقلي مع الحلاوة الطبيعية الممزوجة برائحة الثوم. هذين الطبقين عندما يؤكلان مع الأرز الساخن سوف يختفيان في أي وقت من الأوقات.
شاهد المزيد: اكتشاف الشيف يساعد في جعل القرع المقلي لذيذًا وله لون أخضر جميل .
أطباق سهلة 4
- دجاج مطهي بالزنجبيل
- حساء اليقطين وضلع الخنزير
- تشايوت مقلي مع الثوم
الوجبة التالية هي وجبة مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية من البروتين والألياف. يتميز الدجاج المطهي بالزنجبيل بنكهة غنية من سائل طهي اللحوم، ويقدم مع الأرز الساخن مع اللحم الطري اللذيذ، ويؤكل مع القرع، فلا يوجد ما يدعو للشكوى. بالإضافة إلى ذلك، فإن تقديم وعاء من حساء اليقطين مع ضلوع لحم الخنزير مع الأرز سيجعل وجبة عائلتك أكثر اكتمالاً.
أطباق سهلة التحضير 5
- ضلوع مطهية مع الفلفل
-شوربة التارو واللحم المفروم
- خيار
إذا كنت تتساءل عما ستأكله اليوم، فجرب هذه القائمة المكونة من طبقين لذيذين: ضلوع لحم الخنزير المطهية بشكل جذاب وحساء القلقاس الدهني. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسي سلطة الخيار لجعل وجبتك مليئة بالألوان!
أطباق سهلة التحضير 6
- سمكة رأس الثعبان المطهية في وعاء من الطين
-شوربة البطيخ الشتوي باللحم
تتساءل العديد من الأمهات عما ستأكله اليوم، لذا قومي بشمر عن ساعديك واذهبي إلى المطبخ لتحضير قائمة طعام رخيصة مكونة من طبقين لذيذين: سمكة رأس الثعبان المطهية في وعاء من الفخار وحساء القرع باللحم. من المؤكد أن الأطباق اللذيذة المذكورة أعلاه سوف تسعد كل من البالغين والأطفال في عائلتك.
أطباق سهلة التحضير 7
-كوسة مسلوقة مع بيضة
-شوربة السبانخ باللحم المفروم
إذا كنت لا تزال تتساءل عما ستأكله اليوم، فإن حساء السبانخ مع اللحم المفروم والقرع المسلوق مع البيض هو خيار لذيذ. مع اليقطين الناعم والعطري المختلط مع نكهة غنية من صلصة السمك، فإن الطعم الغني للبيض الذي يتم تناوله مع الأرز الأبيض هو مزيج مثالي حقًا.
أطباق سهلة التحضير 8
- حساء البطيخ المر مع سمكة رأس الثعبان
- ضلوع لحم الخنزير المطهية مع الأناناس
-كوسة مسلوقة
- القرع المر المقلي مع البيض
ماذا نأكل اليوم؟ ضلوع لحم الخنزير المطهية مع الأناناس هي طبق لذيذ للغاية، يفتح الشهية لجميع أفراد الأسرة. إذا تم دمجه مع حساء البطيخ المر المطبوخ حتى يصبح طريًا ويذوب في فمك، فإنه سيجلب شعورًا متفجرًا إلى براعم التذوق. لا تنسي طبقين يضيفان الألياف والبروتين: القرع المسلوق والقرع المر المقلي مع البيض.
أطباق سهلة التحضير 9
- لحم مطهو مع بيض السمان
-ملفوف مسلوق
-شوربة اليقطين باللحم المفروم
ما هو الطعام الذي يمكنك تناوله الليلة وسهل التحضير؟ تعد قائمة الأطباق المكونة من ثلاثة أطباق من لحم الخنزير المطهو مع بيض السمان، والملفوف المسلوق مع غموس البيض، وحساء اليقطين مع اللحم المفروم من الأطباق الشعبية التي تعد رخيصة الثمن، ولذيذة، وسهلة التحضير للغاية. باستخدام هذه الأطباق الثلاثة، يمكنك تحضير وجبة عشاء لذيذة ومغذية وغير مكلفة وسريعة جدًا.
أطباق سهلة التحضير 10
- سمكة رأس الأفعى المجففة المقلية مع الخل والسكر
- سبانخ مائية مقلية مع الثوم
- حساء القطيفة مع الجمبري المجفف
إذا كنت لا تزال تتساءل عن الأطباق سهلة التحضير، فإن سمكة رأس الثعبان المقلية مع الخل والسكر، وحساء القطيفة مع الروبيان، والسبانخ المقلية مع الثوم لوجبة عائلتك هي أفضل الأشياء. مع هذه الأطباق الثلاثة المليئة بـ "اللون - الرائحة - الطعم"، نضمن أن جميع الأعضاء سوف يثنون على موهبتك في الطبخ.
أطباق سهلة التحضير 11
- بيض مقلي مع البصل
-شوربة اللوف مع اللحم المفروم
ومن الأطباق السهلة واللذيذة عمل البيض المقلي بالبصل وتناوله مع شوربة القرع باللحم المفروم. مع البيض المقلي الغني والبصل المخلوط بخفة القرع المطبوخ مع اللحم، لا يوجد شيء أفضل.
أطباق سهلة التحضير 12
- لحم الخنزير المطهو بالزنجبيل
- حساء السبانخ والقرع المالباري
للحصول على وجبة خفيفة ولكن مغذية، يعد حساء لحم الخنزير المطهو بالزنجبيل والقرع خيارًا رائعًا لك. وبالأخص أن طريقة عمل هذين الطبقين بسيطة وتكلفتهما حوالي 50 ألفًا فقط.
أطباق سهلة 13
- سردين مطهي
- بيض مقلي
- تشايوت مقلي مع الجزر
ستصبح الوجبات العائلية مريحة مع صينية وجبات بسيطة ولكنها لذيذة مع السردين المطهي والبيض المقلي واللفت المقلي والجزر.
أطباق سهلة 14
- لحم محروق
-شوربة القرع المر مع اللحم المفروم
إذا كنت لا تزال تتساءل عما ستأكله على الغداء اليوم، فحاول الجمع بين البطيخ المر المحشو واللحم المقلي المقرمش. يعتبر البطيخ المر المحشو باللحم من الأطباق المنعشة للغاية وسهلة الأكل. لا يوجد شيء أفضل من الجمع بين البطيخ المر المحشو مع اللحوم المقلية المالحة والحارة. لا تنتظر أكثر من ذلك، أظهر مهاراتك في الطبخ الآن.
فيما يلي أكثر من 30 طبقًا سهلًا للتحضير في المنزل لمساعدة الأمهات على حل المشكلة الصعبة المتمثلة في "ماذا نأكل اليوم". نأمل من خلال الاقتراحات المذكورة أعلاه أن يكون لدى القراء أفكار جديدة للوجبات العائلية اليومية. حظ سعيد!
7 وجبات خفيفة في هانوي "تباع بالكامل" عندما يكون الطقس باردًا[إعلان رقم 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-them-ngay-30-mon-an-de-lam-ma-ngon-cac-con-xin-com-lia-lia-17224052817121417.htm
تعليق (0)