اقتراحات لأطباق هانوي اللذيذة للأيام الباردة لإبقاء الأسرة دافئة

GĐXH - ستحتوي الوجبة العائلية التي تضم أطباق هانوي اللذيذة على جميع الأطباق: الحساء، والأطباق اللذيذة، والأطباق المقلية، والأطباق الجانبية، مما يُظهر التوازن في التغذية والمذاق.

أشهى أطباق هانوي - عندما يجمع المطبخ بين أفراد العائلة

إن الوجبات العائلية التي تتضمن أطباق هانوي اللذيذة ليست مجرد مكان للتجمع، بل إنها تعكس أيضًا بعمق الثقافة الطهوية وأسلوب حياة الناس هنا. إن تناول وجبة عائلية مليئة بالأطباق ذات نكهة هانوي يجلب العديد من المعاني المهمة في الحياة:

رمز لمّ شمل الأسرة والوحدة

في ثقافة هانوي، تعتبر الوجبات العائلية مناسبة لتجمع أفراد الأسرة معًا بعد يوم من العمل والدراسة. هذا ليس وقتًا للاستمتاع بأطباق هانوي اللذيذة فحسب، بل إنه أيضًا وقت لمشاركة القصص وتعزيز العلاقات بين الأجيال.

قم بتدفئة طاولة العشاء العائلية بأطباق هانوي اللذيذة. (الصورة: TL)

رقي المطبخ التقليدي

يؤكد أهل هانوي دائمًا على الانسجام في طريقة تحضيرهم للطعام، من النكهة واللون إلى العرض. عادة ما تحتوي الوجبة على ما يكفي من الأطباق: الحساء، والأطباق المالحة، والأطباق المقلية، والأطباق الجانبية، مما يدل على التوازن في التغذية والمذاق.

الحفاظ على النكهات التقليدية

تحمل العديد من الأطباق الموجودة على مائدة العشاء في هانوي علامة المطبخ القديم مثل حساء السلطعون ولحم الخنزير المطهو ​​والأسماك المطهوة والخضروات المخللة وما إلى ذلك. وهذه طريقة للأطفال لفهم القيم الطهوية التي توارثوها عن أجدادهم وآبائهم بشكل أفضل.

يظهر مدى دقة ورقي شعب هانوي

سواء كانت وجبة بسيطة أو وليمة عطلة، يهتم سكان هانوي دائمًا بكيفية إعداد الطعام وتقديمه. حتى الأطباق البسيطة مثل السبانخ المسلوقة والباذنجان يتم اختيارها بعناية، مما يخلق الجمال الفريد لوجبات هانوي.

مرتبط بالقيم والأخلاق العائلية

إن الوجبة لا تعني الأكل والشرب فقط، بل إنها تُظهر أيضًا الاحترام للكبار والصغار. عند تناول الطعام، يقوم الجيل الأصغر دائمًا بدعوة الجيل الأكبر سنًا أولاً، مما يُظهر الاحترام واللباقة في الأسرة.

لا تعد وجبات عائلة هانوي مجرد أطباق بسيطة، بل تحتوي أيضًا على القيم الثقافية والروحية لشعب ترانج آن - أنيقة ومتطورة وغنية بالتقاليد.

السيدة تو هونغ جيانج، وهي امرأة من هانوي لديها شغف بالطبخ، غالبًا ما تشارك وجبات عائلتها على طراز هانوي على منصات الإنترنت. ولا تقتصر وجباتها على تنوع الأطباق فحسب، بل تقدم أيضاً بشكل رقيق وجذاب. فيما يلي بعض الميزات البارزة في الطريقة التي تقدم بها صينية الطعام مع العديد من أطباق هانوي اللذيذة.

16 وجبة عائلية مع العديد من أطباق هانوي اللذيذة التي يجب عليك الرجوع إليها على الفور

أطباق هانوي الشهية 1

- حساء السلطعون مع القرع والجوت

- باذنجان مخلل

- لحم مطهو على نار هادئة مع حافة محترقة

- سبانخ مغليه

- صلصة الغمس

تتضمن الوجبة العائلية أطباقًا لذيذة نموذجية في هانوي ومألوفة في الوجبات العائلية الفيتنامية.

أطباق هانوي الشهية 2

- حساء الخضار

- دجاج مسلوق

- دجاج مقلي

- سبانخ مغليه

- شايوت مقلي

- ملح وفلفل وليمون وصلصة الفلفل الحار

تحتوي هذه الوجبة على توازن بين البروتين من الدجاج والألياف من الخضروات الخضراء والنكهة الخفيفة من الحساء. هذا الطبق مناسب جدًا لوجبة عائلية في هانوي.

أطباق هانوي الشهية 3

- شوربة الخيار المخلل مع الأضلاع

- الأمعاء الدقيقة المسلوقة

- شايوت مسلوق

- قرع مقلي مع الثوم وأزهار القرع

- باذنجان مخلل

- صلصة السمك

جميع أطباق هانوي اللذيذة الموجودة على صينية العشاء خفيفة جدًا ولكنها تتناسب جيدًا مع الأرز.

أطباق هانوي الشهية 4

- ضلوع لحم الخنزير المطهوة مع حساء الخضار الجذرية

- لفائف الربيع المقلية

- التوفو المقلي

- باذنجان مخلل

- سبانخ مغليه

- مخلل مقلي

- صلصة الغمس

وجبة على الطريقة التقليدية، بسيطة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية.

طعام هانوي اللذيذ 5

- بيض مقلي

- توفو مقلي مع صلصة زيت البصل الأخضر

- قرع مقلي مع أوراق التنبول

-كوسة مسلوقة

- صلصة الغمس

تتكون الوجبة من مزيج متناغم من الأطباق المسلوقة والمقلية والأطباق الجانبية.

طعام هانوي اللذيذ 6

- أوراق اللولو المشوية

- الأمعاء الدقيقة المسلوقة

- براعم الخيزران الطازجة المسلوقة

- سبانخ مغليه

- صلصة غمس حارة ومالحة

صينية أرز تقليدية لذيذة.

طعام هانوي اللذيذ 7

- سمك السلمون المقلي

- بيض مطهو على البخار على الطريقة اليابانية

- حساء اليقطين مع الدجاج

- الأمعاء الدقيقة المسلوقة

- شايوت مسلوق

- خضراوات نيئة، خيار، باذنجان مخلل

تجمع الوجبة بين المأكولات البحرية والخضروات وأطباق الخضار الخفيفة.

طعام هانوي اللذيذ 8

- سمكة جوبي مطهوة مع الكركم والبطاطس

- حساء الطماطم

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- مخلل مقلي

- خيط لحم الخنزير المبشور

- صلصة الثوم

تتميز الوجبة بالتوازن بين البروتين والألياف والأطباق الجانبية، وهي نموذجية لوجبات هانوي.

طعام هانوي اللذيذ 9

- حساء السبانخ المالباري

- بيض مقلي بالشيح

-كوسة مقلية مع لحم البقر

- الفول السوداني المحمص

- باذنجان مخلل

وجبة بسيطة ولكنها مغذية.

طعام هانوي اللذيذ 10

- حساء حامض مع كرات اللحم

- ضلوع مقلية بالثوم

- سلطة البابايا الخضراء

- شايوت مسلوق

- ذرة مسلوقة

- صلصة حلوة ومالحة

تتكون الوجبة من أطباق مقلية وحساء حامض وخضراوات خضراء وأطباق مسلوقة، وهي مناسبة لجميع فصول السنة.

أطباق هانوي الشهية 11

- شوربة البيض والطماطم

- لحم بقري مقلي مع البصل

- التوفو مع صلصة الطماطم

- خضار مسلوقة (بروكلي)

- صلصة الغمس

- البطيخ الأصفر

توفر الوجبات العائلية كمية كافية من البروتين والخضروات الخضراء والحساء والفواكه للحلوى.

أطباق هانوي الشهية 12

سمك مشوي

- دجاج مبشور ممزوج بالبابايا الخضراء الصغيرة

- أوراق البطاطا الحلوة المسلوقة

- التوفو المسلوق

- صلصة غمس حارة ومالحة

- صلصة السمك

تعتبر هذه الوجبة متوازنة، حيث تحتوي على الأسماك واللحوم والتوفو والخضروات الخضراء والأطباق الجانبية، مما يجعل الوجبة أكثر تنوعًا.

أطباق هانوي الشهية 13

- لحم خنزير مطهو مع البطاطس

- لحم بقري مقلي مع السبانخ والطماطم

- سلطة سيقان التارو

- حساء الضلوع مع الأناناس والطماطم

يجمع الطبق بين اللحوم والخضروات الخضراء والحساء الحامض، مما يجعل الوجبة أقل مللاً وأكثر تغذية.

أطباق هانوي الشهية 14

- ساق لحم بقري مسلوق

- سجق مشوي

-كوسة مسلوقة

- خيار طازج

- تأخير متقاطع

صلصة السمك الحلوة والحامضة

وجبة مغذية ومناسبة للأيام المزدحمة.

أطباق هانوي الشهية 15

- روبيان حلو ومالح

- لحم الخنزير المطهو ​​مع التوفو

- بطاطس مقلية مع الكركم

- أوراق البطاطا الحلوة المسلوقة

- صلصة السمك بالثوم والفلفل الحار

تتكون هذه الوجبة من مزيج من المأكولات البحرية واللحوم والخضروات والحساء.

أطباق هانوي الشهية 16

- حساء عظام الخضار

- بطن خنزير مقلي مقرمش

- لفائف بيض الشيح

- المجد الصباحي المقلي مع الثوم

- القذالي

تخلق صينية الأرز نكهة لذيذة، مما يساعد على تحقيق التوازن الغذائي.

لا تُظهر أطباق السيدة تو هونغ جيانج مهاراتها في الطبخ فحسب، بل تنقل أيضًا حبها واحترامها لمطبخ هانوي التقليدي.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-cac-mon-ngon-ha-noi-cho-ngay-se-lanh-de-gia-dinh-quay-quan-suoi-am-172250218145029958.htm