غالبًا ما تؤدي اضطرابات هرموني الاستروجين والبروجيستيرون إلى اضطرابات الدورة الشهرية وزيادة الوزن والهبات الساخنة والأرق.
اختلال التوازن الهرموني هو حالة يكون فيها الجسم لديه الكثير أو القليل من هرمونات معينة، مما يؤثر سلبا على الصحة ونوعية الحياة. غالبًا ما يؤدي اختلال التوازن الهرموني إلى المشاكل التالية.
الشهية وزيادة الوزن
غالبًا ما يكون سبب زيادة الوزن هو اتباع نظام غذائي ونمط حياة غير صحي مثل تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والنشا والسكر؛ لا تمرين ومع ذلك، فإن العديد من النساء اللواتي يتناولن طعامًا صحيًا لا يزال لديهن دهون البطن بسبب الاضطرابات الهرمونية.
يؤثر انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير على هرمون اللبتين (هرمون يتحكم في الشهية والتمثيل الغذائي في الجسم). يتم إنتاج هرمون اللبتين بواسطة الأنسجة الدهنية ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم الوزن.
يمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني إلى زيادة الوزن في صورة تخزين الدهون. على سبيل المثال، تساهم زيادة هرمون الكورتيزول وانخفاض هرمون الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) في الإصابة بالسمنة.
عدم انتظام الدورة الشهرية
يعتبر اختلال التوازن الهرموني سببًا شائعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية. يؤدي اختلال التوازن في هرموني الإستروجين والبروجيستيرون إلى اختلال دورة التبويض، والتي تظهر عادة أثناء فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث.
مشاكل النوم
هرمون البروجسترون الذي تفرزه المبايض يساعد على النوم. انخفاض مستويات هذا الهرمون يجعل من الصعب على المرأة النوم، مما يسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
حَبُّ الشّبَاب
يعد ظهور حب الشباب قبل أو أثناء الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ولكن ظهوره المستمر قد يكون أحد أعراض المشكلات الهرمونية. يمكن أن تؤدي هرمونات الأندروجين الزائدة إلى إرهاق الغدد الدهنية، مما يؤثر على خلايا الجلد وبصيلات الشعر المحيطة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب.
تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى تقلب المزاج وحب الشباب. الصورة: فريبيك
جفاف الجلد
التغيرات الهرمونية يمكن أن تسبب جفاف الجلد. يمكن أن يحدث هذا أثناء انقطاع الطمث لأن الجلد يصبح رقيقًا بشكل طبيعي ولا يستطيع الاحتفاظ بالكثير من الرطوبة. كما تعاني النساء اللواتي يعانين من اضطرابات هرمون الغدة الدرقية من هذه الحالة أيضًا. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية تقديم النصح للنساء بشأن العناية المناسبة بالبشرة.
تقلبات المزاج
انخفاض الهرمونات يمكن أن يؤدي بسهولة إلى التقلبات المزاجية والحزن. يؤثر هرمون الاستروجين على المواد الكيميائية المهمة في الدماغ مثل السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين.
تساقط الشعر
يصبح الشعر ضعيفًا ورقيقًا وهشًا عندما لا يتم تزويده بالقدر الكافي من الفيتامينات والمعادن الأساسية. تؤدي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجيستيرون بشكل حاد، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية والتعرق الليلي وزيادة الوزن وتساقط الشعر. كما تعاني النساء أيضًا من تساقط الشعر بشكل شائع أثناء الحمل أو بعد تناول حبوب منع الحمل.
لي نجوين (وفقا ل WebMD )
| يطرح القراء هنا أسئلة حول الصحة الجنسية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها |
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)