مرض السكري من النوع الثاني "يُسبب" 7 مضاعفات خطيرة بصمت

مرضى قرح القدم الناتجة عن مضاعفات مرض السكري يتلقون العلاج من قبل الأطباء - الصورة: مقدمة من المستشفى

إن الحفاظ على نمط حياة صحي ومراقبة مستوى السكر في الدم والالتزام بالعلاج يساعد على تقليل خطر حدوث مضاعفات مرض السكري من النوع الثاني، مما يؤدي إلى حياة أكثر صحة.

لماذا مرض السكري؟

بعض الأطعمة عند تناولها يتم تحويلها إلى سكر بواسطة الجسم. الأنسولين هو مادة تفرزها خلايا بيتا في البنكرياس وهي المسؤولة عن نقل السكر من الدم إلى أعضاء الجسم.

يحدث مرض السكري من النوع الثاني عندما لا تنتج خلايا بيتا في البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما تتسبب مقاومة الأنسولين في الأعضاء المستهدفة مثل العضلات والأنسجة الدهنية والكبد في ارتفاع مستويات السكر في الدم.

تشمل الأعراض النموذجية لمرض السكري ما يلي: زيادة العطش، وزيادة الجوع، والتبول المتكرر، وفقدان الوزن، والحكة أو الخدر في اليدين أو القدمين، والقابلية للإصابة بالعدوى، وبطء التئام الجروح، وعدم وضوح الرؤية، والجلد الداكن، وغالبا في الإبطين والرقبة.

وعليه فإن عوامل الخطر المؤدية إلى الإصابة بالسكري تشمل: تراكم الدهون الزائدة في البطن، التاريخ العائلي للإصابة بالسكري من النوع الثاني، قلة ممارسة الرياضة، زيادة الوزن أو السمنة، ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم، تجاوز سن 35 عاماً، التشخيص بمرحلة ما قبل السكري.

المضاعفات الخطيرة لمرض السكري من النوع الثاني

أمراض القلب والأوعية الدموية: يعاني مرضى السكري من النوع 2 من خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالسكان بشكل عام، مثل مرض القلب التاجي، والسكتة الدماغية، ومرض الشرايين الطرفية، وارتفاع ضغط الدم.

غالبًا ما تحتوي الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر على نسبة منخفضة من HDL (الدهون الجيدة) ونسبة عالية من LDL والدهون الثلاثية (الدهون السيئة)، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك، يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تقليل مرونة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييقها وتقييد تدفق الدم. ويؤدي هذا إلى انخفاض تدفق الدم والأكسجين، مما يزيد من خطر تلف الأوعية الدموية الكبيرة والصغيرة.

مرض الكلى السكري: يتراكم الجلوكوز غير الممتص في الدم ويخرج من الجسم عن طريق الكلى. ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي.

الاعتلال العصبي السكري: تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدم أيضًا إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة، مما يقلل من كمية الأكسجين والمواد المغذية التي تصل إلى الأعصاب.

علاوة على ذلك، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤثر أيضًا على المواد الكيميائية في الأعصاب، مما يقلل من القدرة على نقل النبضات العصبية، مما يسبب الألم والخدر، وخاصة في أصابع اليدين والقدمين.

اعتلال الشبكية السكري: يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يسبب العمى. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الجلوكوز أيضًا من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والزرق.

مشاكل الجلد: يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بمشاكل الجلد، مثل العدوى الجلدية البكتيرية والفطرية.

مرض الزهايمر: ارتفاع مستويات السكر في الدم يزيد من بروتين بيتا أميلويد، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

اضطرابات النوم: يؤثر مرض السكري على التحكم المركزي في التنفس ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

يأتي علاج مرض السكري من النوع الثاني عادة في شكلين، بما في ذلك العلاج غير الدوائي (النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام: المشي أو الركض يوميًا، أو السباحة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع... نظام غذائي صغير منتظم غني بالألياف؛ فقدان الوزن)، والعلاج الدوائي (تناول أدوية خافضة للسكر؛ حقن الأنسولين).

كيفية الوقاية من مرض السكري

للوقاية من مرض السكري، من الضروري الحفاظ على مؤشر الوزن الطبيعي (مؤشر كتلة الجسم: 18.5 - 23).

ممارسة الرياضة بانتظام؛ تناول المزيد من الألياف والبروتين، وكمية أقل من الدهون والدهون المشبعة؛ تقليل السكر، وتقليل الفاكهة الحلوة.

مؤلف المقال، الدكتورة تران ثي كيم ثانه، تشغل حاليًا منصب رئيسة قسم أمراض القلب الرابع، قسم أمراض القلب والتمثيل الغذائي، مستشفى تام دوك للقلب. لديها سنوات عديدة من الخبرة في مجال أمراض القلب والغدد الصماء، مع التركيز بشكل خاص على تخطيط صدى القلب وإعادة تأهيل القلب والأوعية الدموية.

اقرأ المزيد العودة إلى المواضيع

MD.CKI تران ثي كيم ثانه

المصدر: https://tuoitre.vn/dai-thao-duong-type-2-am-tham-gioo-rac-7-bien-chung-nguy-hiem-20250320122637317.htm