الانفلونزا الموسمية تنتشر في جميع أنحاء العالم، كيف تمنعها فيتنام؟

إن رأس السنة القمرية قادم، وهي مناسبة للجميع للتجمع والسفر والمشاركة في الأنشطة الجماعية. ومع ذلك، فإن موسم تيت هو أيضًا الوقت الذي تكون فيه أمراض الجهاز التنفسي، وخاصة الإنفلونزا، معرضة لخطر تفشي المرض.

إن رأس السنة القمرية قادم، وهي مناسبة للجميع للتجمع والسفر والمشاركة في الأنشطة الجماعية. ومع ذلك، فإن موسم تيت هو أيضًا الوقت الذي تكون فيه أمراض الجهاز التنفسي، وخاصة الإنفلونزا، معرضة لخطر تفشي المرض.

خطر تفشي الإنفلونزا خلال عطلة تيت

وفي مختلف أنحاء العالم، تواجه دول مثل الولايات المتحدة والصين والهند والدول الأوروبية تفشيا خطيرا للإنفلونزا. وتواجه المستشفيات اكتظاظًا شديدًا، في حين يظل التطعيم هو الإجراء الوقائي الرئيسي لمنع انتشار الفيروس.

ووفقا لأحدث التقارير، سجلت فيتنام عدة وفيات بسبب أنفلونزا A/H1N1pdm في مقاطعة بينه دينه. وجهت وزارة الصحة المرافق الطبية بتعزيز إجراءات مكافحة العدوى والمراقبة الاستباقية والتدخل في الوقت المناسب لمنع الوفيات. بالإضافة إلى ذلك، تم تسجيل حالة واحدة من الإصابة بفيروس أنفلونزا A(H9N2) لدى البشر.

حدثت هذه الحالة لشخص بالغ يعاني من حالات طبية كامنة تتطلب دخول المستشفى للعلاج والمراقبة. وبالإضافة إلى ذلك، ظهر فيروس أنفلونزا الطيور H5N1 أيضاً في مقاطعة خان هوا، حيث توفي طالب يبلغ من العمر 21 عاماً بسبب العدوى. وتظهر هذه الحالات ضرورة اليقظة والاستباقية في الوقاية من الإنفلونزا، وخاصة خلال موسم تيت.

[تضمين]https://www.youtube.com/watch?v=Or-EHErT_-c[/تضمين]

تعمل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة مع وزارة الصحة الفيتنامية وشركاء آخرين لبناء أنظمة فعالة للصحة العامة، بما في ذلك مراقبة الإنفلونزا والوقاية منها.

ويلعب هذا التعاون الدولي دوراً هاماً في تعزيز قدرة الصحة العامة في فيتنام والاستجابة للأوبئة. ولمراقبة الأنفلونزا لدى البشر والحيوانات، نفذت فيتنام مراقبة الأنفلونزا في أسواق الدواجن الحية ومزارع الخنازير في الشمال.

تتضمن هذه الطريقة جمع عينات من الإفرازات الفموية من الدواجن والخنازير، وعينات الهباء الجوي والبراز من مرافق الثروة الحيوانية، وغسولات الأنف من العمال في هذه المواقع للاختبار والتحليل.

توصي وزارة الصحة بتلقي لقاح الإنفلونزا السنوي وممارسة النظافة الشخصية الجيدة للوقاية من الإنفلونزا. ويجب على الأشخاص أيضًا البقاء في منازلهم عند المرض وطلب الرعاية الطبية على الفور إذا شعروا بأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والسعال المستمر وصعوبة التنفس وألم الصدر والتعب وآلام الجسم.

وعلى وجه الخصوص، ينبغي للأشخاص المسافرين إلى البلدان التي تفشى فيها مرض إنفلونزا الطيور تجنب الاتصال بالحيوانات في أسواق الحيوانات الحية أو المناطق التي قد يتم ذبح الحيوانات فيها.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإنفلونزا الموسمية هي عدوى تنفسية حادة تسببها فيروسات الإنفلونزا المنتشرة على مستوى العالم. تسبب فيروسات الأنفلونزا عادة أعراضًا مثل الحمى والسعال (عادة ما يكون جافًا) والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتعب والتهاب الحلق وسيلان الأنف.

في فيتنام، وفقًا لوزارة الصحة، فإن الأنفلونزا A والأنفلونزا B هما النوعان الأكثر شيوعًا من الأنفلونزا. وأشارت الدراسة أيضًا إلى انتشار الإنفلونزا على مدار العام، مع وجود قمم متناوبة بين سلالات وأنواع فرعية مختلفة.

علاوة على ذلك، تشكل أنفلونزا الطيور مصدر قلق خاص خلال موسم تيت عندما يزداد الطلب على الدواجن. يجب على الناس أن يكونوا حذرين عند اختيار الدواجن ومعالجتها لضمان سلامة الغذاء والنظافة.

وبحسب إحصائيات وزارة الصحة، فإن عدد حالات الإصابة بالأنفلونزا غالبا ما يرتفع بشكل كبير خلال السنة القمرية الجديدة. وتشمل الأسباب الرئيسية الطقس غير المنتظم: حيث يشهد الشمال في كثير من الأحيان نوبات برد شديدة تتناوب مع أشعة الشمس الدافئة، بينما يشهد الجنوب تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة بين النهار والليل، مما يخلق ظروفًا مواتية لتطور فيروس الإنفلونزا.

التجمعات المزدحمة: التسوق، والنزهات الربيعية، وزيارة الأقارب تخلق فرصًا لانتشار فيروس الإنفلونزا بسرعة.

تغيير عادات المعيشة: خلال شهر تيت، يسهر الكثير من الناس ويتناولون الطعام بشكل غير منتظم، مما يقلل من المقاومة ويخلق الظروف للإصابة بالأمراض المعدية.

أنواع شائعة من الإنفلونزا الموسمية التي يجب الحذر منها

تشمل أنواع الإنفلونزا الشائعة خلال تيت 2025 الإنفلونزا الموسمية: تسببها فيروسات الإنفلونزا من النوع أ و ب، وعادة ما تظهر الإنفلونزا الموسمية في الشتاء والربيع مع أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والصداع والتهاب الحلق والتعب.

إنفلونزا A/H1N1: وهو أحد أشكال فيروس الإنفلونزا A، والذي أصبح مصدر قلق كبير مع ظهور العديد من السلالات الجديدة. تشبه الأعراض الأولية أعراض الأنفلونزا الموسمية ولكنها يمكن أن تصبح شديدة بسرعة، وخاصة عند كبار السن والأطفال الصغار.

إنفلونزا A/H5N1: فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 خطير للغاية، ويسبب معدل وفيات مرتفع. على الرغم من ندرة الإصابة بفيروس أنفلونزا A/H5N1 بين البشر، فإنه عند الإصابة به يمكن أن يسبب مضاعفات تنفسية خطيرة.

إنفلونزا ب: عادةً ما تكون إنفلونزا ب أخف من إنفلونزا أ ولكنها لا تزال تتطلب مراقبة دقيقة. فيروسات الأنفلونزا من النوع B أقل تنوعًا، ولكنها لا تزال قادرة على التسبب في أوبئة صغيرة النطاق.

متحورات جديدة من كوفيد-19: على الرغم من أنه لم يعد جائحة، إلا أن كوفيد-19 يواصل الظهور بمتغيرات جديدة. ويتوقع الخبراء ظهور متحور جديد خلال تيت 2025، مما يتطلب من الناس البقاء يقظين.

أما بالنسبة لأعراض الأنفلونزا حسب الخبراء الطبيين، الأنفلونزا الموسمية: ارتفاع درجة الحرارة من 38 إلى 39 درجة مئوية، التهاب الحلق، التعب. فترة الحضانة 1-4 أيام.

الانفلونزا A/H1N1: ارتفاع في درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية، سعال جاف، صعوبة في التنفس، وقد يصاحبها إسهال. فترة الحضانة 3-7 أيام. أنفلونزا A/H5N1: حمى شديدة، صعوبة شديدة في التنفس، وألم في الصدر. فترة الحضانة 2-5 أيام. كوفيد-19: الحمى والسعال الجاف وفقدان حاسة الشم والتذوق. فترة الحضانة من 2 إلى 14 يومًا.

التطعيم هو الإجراء الأكثر أهمية

ولمنع الإصابة بالأنفلونزا الموسمية، وفقًا للدكتور نجوين توان هاي، من نظام التطعيم سافبو/بوتيك، من الضروري الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي. وهذا هو الإجراء الوقائي الأكثر فعالية. يوفر لقاح الإنفلونزا الرباعي الحماية ضد أربعة سلالات شائعة من فيروس الإنفلونزا.

أنشأت منظمة الصحة العالمية منذ فترة طويلة محطات مراقبة فيروس الأنفلونزا الموسمية في جميع أنحاء العالم (بما في ذلك فيتنام) لعزل وتحديد فيروسات الأنفلونزا الموسمية المنتشرة في المناطق (المناطق الجغرافية، والمناخات، ونصفي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي، وما إلى ذلك).

ومن هناك، يمكن التنبؤ وتحديد سلالة فيروس الإنفلونزا التي ستظهر في موسم الشتاء والربيع في نصف الكرة الشمالي (من أكتوبر إلى نهاية أبريل من العام المقبل) وفي موسم الشتاء والربيع في نصف الكرة الجنوبي (من مايو إلى أكتوبر من كل عام).

ومن خلال تحديد سلالات فيروس الإنفلونزا التي من المرجح أن تسود في أي مكان (في نصفي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي)، ستقدم منظمة الصحة العالمية إرشادات بشأن سلالات فيروس الإنفلونزا لإنتاج لقاحات الإنفلونزا الموسمية لمصنعي اللقاحات لمتابعتها وتوريدها إلى السوق في أفضل وقت (في نصف الكرة الأرضية الشمالي حوالي أغسطس/آب وسبتمبر/أيلول، وفي نصف الكرة الأرضية الجنوبي حوالي أبريل/نيسان ومايو/أيار من كل عام).

ولهذا السبب، نحن الذين نعيش في فيتنام، نحتاج إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية مرة واحدة في السنة وقبل أن يبدأ موسم الإنفلونزا، بالإضافة إلى الحصول على اللقاح الموسمي الموصى به.

نظرًا لأن فيتنام تقع في منطقة الرياح الموسمية الاستوائية، فقد يختلف موسم الإنفلونزا في الشمال والجنوب قليلاً في الوقت، ولكن نظرًا لأنها تقع بالكامل في نصف الكرة الشمالي ووفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، فمن المستحسن الحصول على لقاح نصف الكرة الشمالي الموسمي الصحيح، والذي يغطي من هذا الشتاء حتى نهاية الربيع المقبل. وهذا يعني أنه لمكافحة الإنفلونزا الموسمية، ينبغي على الجميع الحصول على التطعيم في الخريف.

وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كان لقاح الإنفلونزا يُعطى للأطفال فقط أم للبالغين، قال الدكتور نجوين توان هاي إن البالغين والأطفال يحتاجون إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمي لحماية صحتهم.

بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الناس إلى ممارسة النظافة الشخصية الجيدة: غسل اليدين بانتظام بالصابون، وتغطية الفم عند السعال أو العطس، وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.

حافظ على صحتك: تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا، ومارس الرياضة، واحصل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز جهاز المناعة لديك. الراحة: تساعد الراحة الجسم على التعافي بسرعة.

اشرب الكثير من السوائل: اشرب الماء والعصائر والحساء الدافئ لتجنب الجفاف. تسكين الألم وخفض الحرارة: استخدم الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لخفض الحرارة والصداع.

الأدوية المضادة للفيروسات: تستخدم في حالات العدوى الشديدة أو ارتفاع خطر حدوث المضاعفات.

وفيما يتعلق بمسألة أنواع الإنفلونزا الشائعة خلال موسم تيت 2025، يقول الخبراء إنه بالإضافة إلى الإنفلونزا الموسمية المعتادة، هناك أيضا المتحور الخنازيري من إنفلونزا A/H1N1 وزيادة في حالات الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي المخلوي البشري (hMPV).

كيف تختلف أعراض هذه الأنواع من الإنفلونزا؟ وتتشابه أعراض سلالات الإنفلونزا، إلا أن إنفلونزا A/H1N1 يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة، في حين أن فيروس hMPV عادة ما يسبب أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والالتهاب الرئوي.

كيف نميز بين الانفلونزا ونزلات البرد العادية؟ تبدأ الأنفلونزا عادة بشكل مفاجئ وتكون أعراضها أكثر حدة، في حين أن نزلات البرد عادة ما تكون أعراضها خفيفة مثل سيلان الأنف والعطس.

ماذا يجب أن يفعل الناس للوقاية من الانفلونزا خلال موسم تيت؟ احصل على لقاح الإنفلونزا، ومارس النظافة الشخصية الجيدة، وحافظ على صحتك من خلال اتباع نظام غذائي مناسب والراحة.

متى يجب رؤية الطبيب؟ إذا كنت تعاني من أعراض إنفلونزا شديدة أو كنت ضمن مجموعة عالية الخطورة (الأطفال، كبار السن، النساء الحوامل، الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية كامنة)، راجع الطبيب على الفور عند إصابتك بالإنفلونزا الموسمية.

[إعلان 2]
المصدر: https://baodautu.vn/cum-mua-dang-hoanh-hanh-tren-the-gioi-viet-nam-phong-chong-the-nao-d242090.html