معسكرات إنقاص الوزن في الصين تشبه "الجحيم"

في معسكرات إنقاص الوزن، يجب على الطلاب ممارسة الرياضة لمدة تتراوح بين خمس إلى سبع ساعات يوميًا، وتسجيل وزنهم على لوحة النتائج، ولا يُسمح لهم إلا بتناول زبادي واحد كل ليلة إذا لم يصلوا إلى هدفهم.

مع اقتراب فصل الصيف، تغمر الإعلانات المألوفة وسائل التواصل الاجتماعي الصينية: معسكرات إنقاص الوزن التي تعد بتحولات دراماتيكية في الجسم في غضون أسابيع. تضع هذه الإعلانات صور عارضات أزياء نحيفات بجوار أشخاص يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، في إشارة إلى معيار "النحافة" الشائع في الصين. تحث معظم المعسكرات الفتيات على تناول كميات أقل من الطعام وممارسة المزيد من التمارين الرياضية حتى يتمكنّ من ارتداء ملابس جذابة.

ومع ذلك، فإن الموت المأساوي لفتاة تبلغ من العمر 22 عامًا تدعى كويهوا مؤخرًا كشف عن الجانب المظلم لهذه "الجحيم" المتعلقة بفقدان الوزن. بهدف خسارة 100 كيلوغرام، انضمت إلى معسكر تدريبي في شنشى ووثقت رحلتها. وبعد فترة من الوقت، شعر كويوا بعدم الارتياح والتعب واضطر للذهاب إلى المستشفى. توفيت في 9 يونيو.

وهذه مجرد واحدة من العديد من حالات فقدان الوزن الشديد لدى النساء الصينيات. أصبحت برامج التدريب المتقطع عالية الكثافة شائعة في السنوات الأخيرة. ويحذر الخبراء باستمرار من المخاطر وآثارها على المدى الطويل.

يمكن أن تشكل أنظمة التدريب القاسية، وسوء التغذية، والتركيز على المظهر مخاطر على الصحة البدنية والعقلية. لا تعالج برامج التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية الجماعية وغير المخصصة عادات نمط الحياة المستدامة.

السبب وراء انتشار معسكرات إنقاص الوزن هو معايير الجسم في الصين. أصبح شعار "تحدي الصيف" رائجًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تشارك النساء بانتظام صورًا لهن على الشاطئ، مرتديات ملابس سباحة مثيرة.

وفي تطبيق Xiaohongshu، استقطب وسم مرتبط بهذا الموضوع 4.6 مليون مشاهدة. تدعو العديد من هذه المنشورات ومقاطع الفيديو إلى اتباع نهج أكثر استدامة للصحة. وشددت المناقشات على أهمية اتباع عادات ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الطعام الصحي، وإعطاء الأولوية للياقة البدنية الأساسية على "الجمال الجسدي".

لكن يبدو أن هذه الدعوات لا تكفي بالنسبة للنساء اللواتي يحلمن بقوام رشيق.

اهتم فقط بالوزن

قال ليو قوانفو، مدير المخيم في DFFIT، إن الصيف هو وقت الذروة للأعمال في العام. وقال إن هذه المرافق أنشئت "لمساعدة الآباء القلقين على التعامل مع السمنة لدى المراهقين".

وتنتشر معسكرات تدريب مماثلة في مختلف أنحاء الصين، مع دعوات مغرية وإعلانات كثيرة عبر الإنترنت. "من لا يريد أن يبدو أفضل، وأن يستعرض جسده بالفساتين، وأن يفوز بتحديات كمال الأجسام الصيفية؟" وقال أحد المدربين في منشأة شنغهاي:

في رسائل مباشرة لطلابهم، يحثونهم بلهجة مُلحة: "مرت خمسة أشهر، ألن تتدربي؟ متى ستبدئين؟ الصيف هو موسم ارتداء الفساتين. حان الوقت للتحكم بوزنك. متى ستبدأين رحلتكِ نحو التميز؟"

في معسكر DFFIT في شنغهاي، الهدف الوحيد للطلاب والمدربين هو التحول الجسدي. يتعين عليهم إكمال ما لا يقل عن 5 إلى 7 ساعات من التمارين الهوائية يوميًا. تنشر وزارة التعليم والتدريب المهني والتقني قياسات الطلاب في جداول موجزة، مع التركيز على أهمية الوزن.

لتشجيع الطلاب على بذل جهد أكبر في التدريب، نستخدم الوزن الذي يخسرونه يوميًا للتنافس على المراكز الأولى. ويُمنح الشخص الذي يخسر أكبر قدر من الوزن وجبة من اختياره تُسمى "وجبة الغش"، وفقًا لمدرب المخيم. وتكون هذه الوجبات عادةً عبارة عن البرجر أو الدجاج المقلي.

ويُطلب من المتدربين أيضًا تنزيل تطبيق داخلي، يسجل التغيرات اليومية في الوزن لتتبع تقدمهم ومقارنته مع الآخرين.

تتميز DFFIT بمساكن كبيرة وملاعب كرة سلة خارجية ومبنى تدريبي شامل ومقسم إلى مناطق يمكنه استيعاب مئات الطلاب. في غرفة التمارين الرياضية، يتم وضع العشرات من أجهزة التمارين الرياضية بالقرب من بعضها البعض، مما يترك فقط الممرات الضيقة.

في الردهة الرئيسية، تعرض سلسلة من اللافتات التحول الذي حدث لكل طالب، مع عرض اسمه وصورته ووزنه ووقت خسارته للوزن بشكل واضح. إنها تجذب انتباه المشاهدين، خاصة عند رؤية العديد من الأشخاص ينجحون في خسارة أكثر من 100 كيلوغرام.

تتمتع صور "قبل وبعد" هذه بتأثير كبير بشكل خاص عند نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي. في عام 2022، تصدرت امرأة تدعى وانغ تشاو جون عناوين الصحف بعد أن فقدت بنجاح أكثر من 150 كيلوغرامًا في 18 شهرًا في معسكر DFFIT في يانتشنغ، بمقاطعة جيانغسو الشرقية.

إعلان لمعسكر صيني لإنقاص الوزن. الصورة: النغمة السادسة

أيمي ياو، 29 عاماً، هي واحدة من بين العديد من النساء اللواتي التحقن بمعسكرات تدريبية بعد أن أغرتهن مثل هذه الإعلانات. كان وزنها حوالي 105 كجم، مما جعل من الصعب تلبية المتطلبات الجسدية لعملها كمصورة. وكانت تتعرض أيضًا للسخرية كثيرًا بسبب وزنها طوال سنوات مراهقتها. حتى أن الأب ياو اقترح عليها إجراء عملية جراحية لتجاوز المعدة.

بعد شهرين من التدريب الشاق وفقًا للبرنامج، خسر ياو 14 كجم. ولكن هذه لم تكن نتيجة جيدة لمدربها. وقالت إن معسكرات إنقاص الوزن غالبًا ما تعطي الأولوية للطلاب الذين يعانون من زيادة الوزن في البداية، لأن تحولهم يجلب نتائج رائعة وسمعة للمركز.

في آلاف معسكرات إنقاص الوزن في جميع أنحاء البلاد، تشكل النساء مثل ياو الهدف الرئيسي. يفقد العديد من الأشخاص وزنهم بسبب انخفاض احترام الذات، بينما يرغب آخرون في الظهور بمظهر أفضل قبل المناسبات المهمة. ما هو مشترك بينهم هو أنهم يهتمون بالوزن فقط.

وقال تشين زوجيان، وهو مدرب يتمتع بخبرة ست سنوات في معسكرين مختلفين لفقدان الوزن، إن أكثر من 90 في المائة من عملائه الآن من النساء اللاتي يتراوح وزنهن بين 50 و75 كيلوغراماً. إنهم يتمتعون بمعايير عالية ويريدون دائمًا أن يظهروا بمظهر جميل. إذا لم يتغير المقياس بسرعة في غضون بضعة أيام، فإنهم غالباً ما يشعرون بخيبة الأمل. يصعد العديد من الأشخاص على الميزان مباشرة بعد الانتهاء من التدريبات، ولكنهم يصابون بالذهول إذا لم يلاحظوا أي تغيير في وزنهم.

وتشعر تشين تشو، أخصائية التغذية الرياضية في الجمعية الدولية للتغذية الرياضية، بالقلق إزاء أنظمة التدريب في هذه المعسكرات. وقال إن الطلاب غالبا ما لا يعتادون على ممارسة الرياضة مسبقا ويشعرون بالإرهاق بسهولة عندما يطلب منهم ممارسة الرياضة لمدة خمس ساعات يوميا. وبحسب قوله، فإن هذه المدة طويلة جدًا، حتى بالنسبة للرياضيين المحترفين.

حمية التجويع

وبحسب ياو، إذا لم يصل الطلاب إلى أهدافهم المتعلقة بالوزن، يتم تقليص حصصهم الغذائية، ولا يُمنحون سوى صندوق واحد من الزبادي سعة 350 مل كل ليلة. ومع ذلك، في العديد من الإعلانات على وسائل التواصل الاجتماعي، تزعم المعسكرات أن الطعام المخصص للطلاب يتم حسابه وإعداده من قبل خبراء التغذية. ما فشلوا في ذكره هو أن حصص الطعام لجميع الطلاب هي نفسها، بغض النظر عن الاختلافات في الطول والوزن.

بعد مراجعة قائمة الطعام النموذجية التي يقدمها معسكر إنقاص الوزن الرائد، أعرب وانج جيالو، أخصائي التغذية في مستشفى رينجي التابع لكلية الطب بجامعة شنغهاي جياوتونغ، عن قلقه. وبحسب قولها، فإن الأنظمة الغذائية "جيدة بشكل عام" لأنها توفر مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل اللحوم والخضروات والحبوب والفواكه وفول الصويا والفطر. ومع ذلك، فإن كمية اللحوم والأسماك والحليب التي تكفي طوال الأسبوع تبدو غير كافية. قد يصدم هذا الوضع العديد من الأشخاص.

رجل يتدرب خلال معسكر إنقاص الوزن لمدة ستة أسابيع في بكين، الصين. الصورة: رويترز

وبحسب رأيها، ينبغي تصميم القائمة بشكل فردي لتناسب عملية التمثيل الغذائي لكل طالب.

"من الخطير حرق الكثير من السعرات الحرارية دون تناول ما يكفي من الطعام لفترة طويلة. بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ستموت جوعًا. لن يتفهم جسمك الأمر ويتكيف معه مع مرور الوقت، وسيتراجع معدل الأيض لديك، مما يسبب مشاكل عديدة"، قالت.

وبحسب تشين، فإن هذا النهج الذي يركز فقط على تحقيق النتائج لفقدان الوزن غير مستدام، لأنه يدفع بعض الأشخاص إلى الإفراط في تناول الطعام للتعويض. وهذا يدفعهم إلى العودة إلى المخيم مرارًا وتكرارًا مع استمرار وزنهم في الزيادة والنقصان.

حاول ياو بذل قصارى جهده لتكوين عادات غذائية جديدة في المخيم. ولكن عندما عادت إلى منزلها وتناولت العشاء مع عائلتها أمام طاولة مليئة بالكعك والأرز والمعكرونة، كانت بالكاد قادرة على التحكم في نفسها.

مثل العديد من المتدربين الذين غادروا المعسكر، استعاد ياو وزنه الأولي بسرعة. هذه المرة قررت عدم العودة إلى معسكر التدريب. لكن على عكس ياو، بعض الناس على استعداد للعيش مع أنظمة غذائية قاسية وممارسة التمارين الرياضية حتى يصلوا إلى الإرهاق. ووفقا للسيدة تشين، فإن العواقب غير متوقعة.

لا توجد طرق مختصرة لإنقاص الوزن. إنها نتيجة طبيعية لعادات يومية صحية ومتواصلة، كما تقول.

ويتفق معه خبير التغذية وانج جيالو. وأضافت أن فقدان الوزن بسرعة كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة غير منضبطة في الوزن خلال فترة قصيرة من الزمن، ما يتسبب في معاناة العديد من الأشخاص من اضطرابات هرمونية.

توك لينه (حسب النغمة السادسة )

رابط المصدر: https://vnexpress.net/cac-trai-giam-can-nhu-dia-nguc-o-trung-quoc-4617569.html