هل من الطبيعي أن أشعر بالغثيان عند الاستحمام؟

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: خبير أمراض القلب والأوعية الدموية يشارك 3 أطعمة هي "أسرار" لخفض ضغط الدم؛ اكتشف الفوائد الفريدة لحليب الأم؛ طبيب يتحدث عن الآثار الضارة للوقوف مع وضع اليدين على الوركين

الدوار المفاجئ أثناء الاستحمام ما هو المرض الذي يحذر منه؟

يمكن أن يؤدي لعب لعبة مثيرة، أو الشعور بالمرض، أو التعرض لنوبة هلع إلى الدوخة والغثيان. لكن في بعض الأحيان، يظهر الدوخة والغثيان أيضًا أثناء الاستحمام. قد يكون هذا علامة على وجود بعض المشاكل الصحية الخطيرة.

يُفهم الغثيان على أنه شعور بعدم الراحة والرغبة في التقيؤ. بعض الحالات قد تعاني من القيء. وفي هذه الأثناء، فإن الدوار يجعل المصاب يشعر وكأن كل شيء يدور، ويتأرجح، أو حتى يغمى عليه.

الاستحمام في الماء الساخن جدًا قد يسبب انخفاض ضغط الدم والدوار أثناء الاستحمام.

إذا ذهبت إلى الحمام وشعرت فجأة بالدوار والغثيان، فقد يكون ذلك بسبب بعض المشاكل الصحية. في ذلك الوقت، انتبه إلى العلامات الصحية غير العادية واستشر الطبيب عند الضرورة.

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض غير العادية المتمثلة في الدوخة والغثيان. السبب الأول الذي يجب ذكره هو تغيرات ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص في منتصف العمر.

يُؤدي الاستحمام إلى توسع الأوعية الدموية، وقد يُسبب انخفاضًا في ضغط الدم. إذا جلستَ طويلًا ووقفتَ بسرعة، فسيدخل دماغك بسهولة في حالة من نقص الأكسجين المؤقت، مما قد يُسبب الدوار والدوار، كما يوضح الدكتور جوشوا هوفمان، المدير الطبي لمركز سوتر الطبي في كاليفورنيا (الولايات المتحدة الأمريكية). المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 8 أغسطس .

طبيب قلب يشاركنا 3 أطعمة "أسرار" لخفض ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالأحداث القلبية الوعائية المميتة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وتمدد الأوعية الدموية.

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويعتبر النظام الغذائي أحد العوامل المهمة. ولحسن الحظ، يمكن للنظام الغذائي أيضًا أن يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه.

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالأحداث القلبية الوعائية المميتة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتمدد الأوعية الدموية.

وعلى وجه الخصوص، أوصى الدكتور رودني فويل، أخصائي أمراض القلب في عيادة هارلي ستريت (المملكة المتحدة)، بثلاثة أطعمة لخفض ضغط الدم.

ويقول رودني فويل إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد أيضًا على خفض مستويات ضغط الدم، لذا حاول الالتزام بنظام غذائي غني بالألياف ومنخفض الدهون غير الصحية.

فول. يقول الدكتور فويل إن الفاصوليا هي مثال رائع للأطعمة الغنية بالألياف والتي يمكن دمجها بسهولة في نظامك الغذائي.

الأسماك الدهنية. تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون على دهون أوميجا 3 التي تعتبر رائعة لتقليل الالتهاب وبالتالي المساعدة في خفض ضغط الدم. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذه المقالة على صفحة الصحة بتاريخ 8 أغسطس.

اكتشف الفوائد الفريدة لحليب الأم

اكتشف العلماء مؤخرا نوع جديد من الدهون في حليب الأم. تم تحديد هذا النوع الفريد من الدهون باعتباره من الممكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالشلل الدماغي عند الأطفال.

جزيء دهني 20-أهيدروكسي كوليسترول في حليب الأم قد يساعد في الوقاية من الشلل الدماغي وعكس مساره

الشلل الدماغي هو اضطراب الحركة الأكثر شيوعًا عند الأطفال. ويؤدي هذا المرض إلى ضعف الأطفال وصعوبة المشي والتحدث وأداء الحركات الحركية الأساسية. يمكن أن يكون لهذا المرض آثار تستمر مدى الحياة.

في دراسة حديثة، اكتشف خبراء في ولاية كارولينا الشمالية الأميركية جزيئاً دهنياً في حليب الأم لديه القدرة على تكوين خلايا المادة البيضاء. المادة البيضاء عبارة عن شبكة من الألياف العصبية التي تربط مناطق مختلفة من الدماغ.

يُطلق على جزيء الدهون هذا اسم 20-aهيدروكسي كوليسترول. تعمل هذه الأدوية عن طريق دخول المخ والارتباط بالخلايا الجذعية، ثم تحفيز الخلايا الجذعية لإنشاء الخلايا القليلة التغصن، والتي تقوم بعد ذلك بإنشاء المادة البيضاء في المخ والحبل الشوكي. المادة البيضاء، إذا تم تجديدها، سوف تساعد في منع تلف الأعصاب. وهذا ما يجعل الطفل ضعيفًا أو غير قادر على الحركة وهو العلامة الرئيسية للشلل الدماغي. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-buon-non-khi-tam-co-sao-khong-185230807201250111.htm