تجذب جلسات الرحلات الأشخاص من جميع الأعمار للانضمام إلى التجربة - الصورة: NVCC
تخلق أمطار نهاية العام مناظر طبيعية خلابة في الغابات العميقة، مما يجعلها أكثر جاذبية للشباب الذين يشاركون في الرحلات.
اشعر بالسلام وتحسن الصحة
بعد الامتحان، قال هو تان توك (طالب في جامعة مدينة هوشي منه للاقتصاد) إنه شعر بالضغط والضياع إلى حد ما. لم يترك ثوك نفسه يعيش في مشاعر سلبية، فقرر التسجيل في رحلة إلى منتزه بو جيا ماب الوطني (بينه فوك).
"مسار الغابة الذي يبلغ طوله 9 كم ليس سهلاً، في بعض الأحيان تكون ساقاي متعبتين وأشعر بالإرهاق تقريبًا. ومع ذلك، اغتنمت الفرصة للاستمتاع بهذه اللحظة النادرة من استنشاق الهواء النقي. "أشعر بأنني صغير جدًا في وسط الطبيعة، والأشياء الحزينة لم تعد ثقيلة"، ضحكت ثوك.
بالنسبة لمحبي الرياضة مثل نجوين تروك (الذي يعيش في دونج ناي)، فإن الرحلات في الغابة هي شكل من أشكال التمرين وتحسين الصحة.
وقال إن الجري في الغابة ذات التضاريس المعقدة يمنحه شعوراً بالإثارة، كما أنه يحتاج إلى التعود عليها حتى يتمكن من المشاركة في مسابقة الجري على المضمار القادمة.
وقال إن الطلب على الرحلات الجبلية يبدو أنه يتزايد، لذلك توجد حافلات أسبوعيا تنقل السياح من مدينة هوشي منه لتسلق الجبال.
في هذه الأثناء، اختارت ين ين (24 عامًا، وتعيش في هانوي) مؤخرًا رياضة المشي لمسافات طويلة لأنها تحب الطبيعة. وقال ين إن الإعجاب بالمناظر الطبيعية المهيبة يعد سعادة أيضًا.
قال بعضكم أنكم تتطلعون إلى رحلات المشي لمسافات طويلة إلى غابة تا كوا (سون لا) في نهاية العام. مع ارتفاع نسبة الرطوبة وقلة ضوء الشمس، تخلق الطحالب والسراخس والأعشاب الضارة مشهدًا غامضًا.
ناهيك عن أن كل رحلة لا تخفف من القلق مؤقتًا فحسب، بل إن العديد من الشباب لديهم أيضًا العديد من الصور المثيرة للإعجاب، والتي يستخدمونها أحيانًا للحياة الافتراضية لمدة عام كامل عند العودة.
اختار الجيل Z غابة طحلب تا شوا (سون لا) في نهاية العام للتنزه سيرًا على الأقدام بسبب المناظر الطبيعية التي تشبه القصص الخيالية - الصورة: XUAN CHO
بفضل الرحلات، يمكننا التواصل والابتعاد عن الشبكات الاجتماعية
أصبحت الرحلات خيارًا لكثير من الأشخاص بدلاً من الحفلات أو جلسات اللعب الطويلة لتخفيف ضغوط العمل والدراسة. بعد أن شعر بالاختناق بسبب وظيفته في البرمجة، أسس فام داي لونغ شركة Itrek بهدف العثور على الاتصالات وتعزيزها.
إن الاستمتاع بالمناظر الطبيعية المهيبة في أعلى الجبل هو الدافع الذي يدفع الشباب إلى المشي لساعات في الغابة - الصورة: NVCC
بعد التواصل مع المتنزهات الوطنية والسلطات المحلية، بدأت شركة Itrek في تنظيم الرحلات. كل مجموعة تضم حوالي 17 شخصًا لضمان الإدارة والحماية.
وأضاف السيد لونغ قائلاً: "إن تجربة المشي في الغابة تساعد الناس على التواصل مع بعضهم البعض ومع الطبيعة دون الحاجة إلى شبكات اجتماعية".
سعر كل رحلة كهذه هو حوالي 2.5 مليون دونج بما في ذلك الطعام والمواصلات والتخييم، وهو ليس مرتفعًا جدًا بالنسبة للشباب ليقرروا "إنفاق الأموال".
ومع ذلك، فإن هذا النوع من السياحة يعتمد أيضًا بشكل كبير على الطقس، ويجب أن تكون متحمسًا للتجربة وأن يكون لديك دخل ثابت للمشاركة.
وأضاف السيد لونغ: "أرى أن العديد من الشركات قد اختارت مؤخرًا هذه الطريقة لموظفيها للسفر والاسترخاء والتواصل مع بعضهم البعض".
الطبيعة تهدئ العقل
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن قضاء الوقت في الطبيعة يحسن المزاج والتفكير والصحة العقلية.
تشرح باتريشيا هاسباخ، المعالجة النفسية والمتخصصة في علم البيئة في يوجين، أن الناس يشعرون "بالراحة" عندما ينغمسون في الطبيعة لأن ذلك يعزز الشعور بأننا جزء من شيء أكبر من أنفسنا.
وفقًا لعلم البيئة والتكنولوجيا (2015)، فإن التعرض للطبيعة يمكن أن يقلل أيضًا من هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم لأن الطبيعة تساعدنا على تحويل تركيزنا بعيدًا عن الأفكار السلبية، مما يسمح للجسم بالاسترخاء والتعافي.
وبالإضافة إلى ذلك، ووفقًا لمجلة Nature، فإن قضاء الوقت في البيئات الطبيعية يمكن أن يعزز إطلاق الدوبامين (ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والرضا) .
تعليق (0)