من يجب عليه الاهتمام أكثر بضغط الدم والسكتة الدماغية؟

من يجب عليه الاهتمام أكثر بضغط الدم والسكتة الدماغية في الطقس البارد؟

يذكر نائب رئيس قسم الأعصاب ورئيس قسم الأوعية الدموية العصبية التداخلية في مستشفى BLK-Max Super Specialty Hospital، نيودلهي (الهند)، الناس بضرورة الاهتمام أكثر بضغط الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الطقس البارد.

وقال إن أحد المخاوف الرئيسية هو زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وذلك بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا.

يمكن أن يعمل الطقس البارد كشريك صامت، مما يؤدي إلى تفاقم التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

لماذا يشكل الشتاء خطرا على مرضى ارتفاع ضغط الدم؟

إن أحد المخاوف الرئيسية خلال فصل الشتاء هو زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يميل الشتاء إلى تضييق الأوعية الدموية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن هذا الانقباض الوعائي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الجهاز القلبي الوعائي.

ويصبح الجمع بين درجات الحرارة الباردة وارتفاع ضغط الدم سببا خطيرا للسكتة الدماغية، وهي حالة طبية طارئة تتطلب عناية طبية عاجلة.

يوم جديد مع أخبار صحية يدعوك لاستكمال قراءة المقال من الذي يجب عليه الاهتمام أكثر بضغط الدم والسكتة الدماغية في موسم البرد؟ في أخبار الصحة على موقع ثانه نين أون لاين بتاريخ 21 يناير. يمكنك أيضًا الاطلاع على مقالات أخرى حول السكتة الدماغية مثل: FAST وعلامات خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؛ الاستحمام بهذه الطريقة في الشتاء قد يسبب السكتة الدماغية بسهولة

لتخفيف آلام العمود الفقري القطني

يمكن أن يسبب ألم أسفل الظهر عدم الراحة ويحد من الحركة. يحدث هذا الألم في أسفل الظهر، وخاصة منطقة أسفل العمود الفقري. اعتمادًا على السبب الأساسي، يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد أو حاد أو مزمن.

العمود الفقري القطني هو المسؤول عن دعم الجزء العلوي من الجسم، مما يسمح لنا بالتحرك بسهولة. هذا الجزء من العمود الفقري معرض بشكل خاص للإجهاد والإصابة. الأسباب الشائعة لألم العمود الفقري القطني هي إجهاد العضلات، وتلف الأربطة، والانزلاق الغضروفي، وتضيق العمود الفقري، وهشاشة العظام، وذلك وفقًا لموقع الوقاية الصحي.

يمكن علاج آلام أسفل الظهر باتباع الإجراءات التالية:

العلاج الطبيعي

تعد التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي من أكثر الطرق فعالية لتخفيف آلام أسفل الظهر. ستعمل التمارين اللطيفة على استهداف أسفل الظهر والبطن والوركين، وبالتالي تقليل التوتر وتخفيف آلام العمود الفقري. أحد الأشياء التي يجب ملاحظتها هو أن المرضى لا ينبغي أن يمارسوا الطب بمفردهم بل يحتاجون إلى التوجيه من شخص محترف.

الدواء

يمكن لبعض مسكنات الألم أن تساعد في تخفيف إزعاج آلام أسفل الظهر.

غالبًا ما يكون الدواء هو العلاج الأول المستخدم لعلاج آلام أسفل الظهر. تتوفر أنواع مختلفة من الأدوية اعتمادًا على شدة الألم والسبب الكامن وراءه.

إذا كان الألم خفيفًا إلى متوسط، استخدم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.

يوم جديد مع أخبار صحية، يرجى الاستمرار في قراءة المقال لتقليل آلام العمود الفقري القطني على Thanh Nien أخبار الصحة عبر الإنترنت في اليوم الجديد 21.1. يمكنك أيضًا مشاهدة أخبار أخرى عن العمود الفقري مثل: عملية جراحية ناجحة في العمود الفقري تساعد رجلًا عجوزًا على المشي مرة أخرى؛ طالبة تعاني من تشوه في العمود الفقري نتيجة عدم العلاج لسنوات طويلة...

إصابة الركبة: متى يجب زيارة الطبيب؟

ستؤدي إصابة الركبة إلى الألم والتورم وتقييد الحركة. سواء كان التواء أو إجهاد أو تمزق في الأربطة أو إصابة في الغضروف المفصلي، فإنه يمكن أن يحد بشكل كبير من حياتك اليومية وأنشطتك. سيساعد العلاج السريع على تسريع عملية التعافي، ومنع خطر حدوث المزيد من الضرر.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الركبة إلى العلاج الطبي إذا شعروا بالأعراض التالية:

ألم شديد وتورم

ألم وتورم في الركبة هي علامة قوية على أن الإصابة تتطلب عناية طبية. يمكن أن يكون هذا التورم المؤلم نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب، بدءًا من الصدمة وحتى الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل، وفقًا لموقع Verywell Health.

التورم الشديد والألم هي علامات تحذيرية واضحة على أنك بحاجة إلى رؤية الطبيب.

ومع ذلك، إذا كان الألم شديدًا ويصاحبه تورم شديد، فهو علامة تحذيرية على أن الركبة تعاني من إصابة خطيرة. في بعض الحالات، يحدث التورم بسبب النزيف في المفصل. يساعد العلاج السريع على تعافي الركبة بسرعة ويمنع حدوث المزيد من الضرر.

يوم جديد مع أخبار الصحة، الرجاء متابعة قراءة المقال إصابة الركبة: متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ في أخبار الصحة على موقع ثانه نين أون لاين بتاريخ 21 يناير. يمكنك أيضًا مشاهدة مقالات إخبارية أخرى حول الإصابات مثل: تنظيف المنزل في نهاية العام، إصابة العين بسبب جسم حاد يطير فيها؛ مرض نادر: كسور في العظام في جميع أنحاء الجسم دون صدمة

بالإضافة إلى ذلك، كان هناك يوم الأحد 21 يناير العديد من المقالات الإخبارية الصحية الأخرى مثل: تفاجأت بالأطعمة التي يُنصح مرضى السرطان بتناولها؛ أطعمة تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة

يوم جديد مع أخبار صحية، أتمنى لكم أحدًا سعيدًا وسعادة مع عائلتكم.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-ai-nen-chu-y-hon-den-huyet-ap-dot-quy-185240116190026054.htm